Site na Artichokes na Zucchini
Chọọ maka akwụkwọ nri ndị a na ndị ọrụ ugbo na ngalaba ndị na-emepụta ihe na ọdịda nke kachasị mma na uru kachasị mma. Achọrọ karịa karịa akwụkwọ nri? Hụ ndepụta a zuru ezu nke mmepụta ọdịda .
Ọ dịghị ada? Lelee mmiri , okpomọkụ , na oyi .
AKWỤKWỌ abụọ nwere ihe ubi nke abụọ n'ime ọdịda (nke mbụ na-agagharị na mmiri) nke na-emepụta obere ihe na-eme ka ọkpụkpụ artichokes.
ARUGULA bụ ihu igwe dị jụụ na-egbute akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-ekpo ọkụ n'oge oyi na-ekpo ọkụ, okpomọkụ n'oge oyi, na-etolite n'ọtụtụ ebe n'oge mgbụsị akwụkwọ.
OZI dị n'oge na oke ugwu na-ada site na mmiri, na-enweta site na nchekwa ọtụtụ n'ime afọ n'ebe ọ bụla ọzọ.
BELGIAN ENDIVE nwere oge ọdịnala (mgbe etolitere n'ọhịa ma kpuchie ájá iji mechie ìhè), dị ka nke ọ bụla chicories, n'oge ọdịda na oyi.
BROCCOLI na-atọ ụtọ karị, na-adịchaghị njọ ma na-egbusi egwu mgbe a na-egbute ya na oyi na-ekpo ọkụ n'oge okpomọkụ.
BROCCOLI RABE / RAPINI bụ ihe ilu na-ewute karịa, karịa akwukwo nri karịa nwanne nwanne ya, broccoli, kama ọ na-enwe ọnọdụ dị mma nke na-eto eto.
AHỤRỤ ỤBỤRỤ na- eto eto na ọka, ma ọ bụrụ na ị hụ ha maka ire ere dị otú ahụ na - ejide ha - ha ga - adịru ntakịrị oge karịa mgbe a na - ebipụ ha.
MGBE NA-ECHICHE na -egbukepụ egbukepụ ma na-emegharị ahụ mgbe raw na mellows ma na-atọ ụtọ ka ogologo ya esiri ya. Onye na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ mgbe ọ na-egbute ya, ọ na-atọ ụtọ na ọ na-atọ ụtọ (a na-akpọ mmetụta a "ntu ọnụ mmiri").
AKWỤKWỌ na -egbute ihe dị ka afọ gburugburu gburugburu ebe ndị dịpụrụ adịpụ.
A na-egbute ihe dị iche iche dị iche iche n'oge a na-akpọ karọt, bụ nke na-eme n'oge okpomọkụ ma daa.
ANYỊ nwere ike iwepụta ya n'afọ ọ bụla, ma ọ bụ site n'okike ka ihu igwe na-ekpo ọkụ n'oge kachasị mma site na ịda mbido n'oge opupu ihe ubi.
CELERIAC / CELERY ROOT bụ nke kachasị mma na ọnwa ndị na-ekpo ọkụ nke ọdịda, oyi, na mmalite oge opupu ihe ubi (ma e wezụga na igwe oyi, ebe ị ga-ahụ ya n'oge okpomọkụ na mmalite ọdịda).
NKWUKWU bụ ihe kachasị mma na ọdịda, ya na ihe ubi ya na-aga n'ihu n'oge oyi na-ekpo ọkụ.
CHARD dị ka isi nri nri, chard na-ewe iwe mgbe ọ na-ekpo ọkụ. Chard na-etolite n'afọ niile na mpaghara ebe dị mma, kacha mma a na-egbute n'oge utọ ma ọ bụ na-adaba na ebe ndị dara oyi, ma na-ada site na mmiri na mpaghara ọkụ.
ECHICHE dịka nkwụsị, njedebe, radicchio, na ndị njedebe nke Belgium bụ ihe kachasị mma n'oge ọdịda na n'oge oyi.
ỤLỤ kachasị mma na njedebe oge okpomọkụ ma daa.
EDAMAME dị ọhụrụ nke soy - lee ha anya na ngwụsị okpomọkụ ma daa.
EGPLANT na- abịa n'oge na njedebe nke oge okpomọkụ, ma ihe nro na-egbuke egbuke na-egbuke egbuke na-anọgide na-abụ nke ọma n'oge ọdịda.
FENNEL nwere oge okike sitere na ọdịda site na mmalite oge opupu ihe ubi. Dị ka okirikiri ihu igwe nke ọma, osisi ahụ na-emegharị ma na-eme ka iwe dị ọkụ.
GARLIC bụ ihe ọzọ na-emepụta ihe anyị na-echefu nwere oge; galik ọhụrụ dị na ya, nke kachasị mma na mbubreyo oge okpomọkụ ma daa.
GREEN BEANS na- abụkarị ihe na-atọ ụtọ ma dị nro n'oge oge ha, site na etiti oge ọkọchị na-adaba n'ọtụtụ mpaghara.
OZI nke obi di iche iche di ohuru na odida - lee anya nke ndi rosemary, pasili, thyme, na sage.
HORSERADISH dị mma n'oge ọdịda na n'oge oyi, ma na-echekwa nke ọma ma na-enwekarị ọdịdị dị mma n'ime mmiri.
JERUSALEM ARTICLOK / SUNCHOKES bụ ihe na-acha odo odo, nke na-ele anya dị ka obere obere ginger. Chọọ maka tubers siri ike na-egbuke egbuke, akpụkpọ anụ tan na ọdịda na oyi.
KALE dị ka nri ọkụ na-agba ume - igwe oyi na-eme ka ọ dị ụtọ.
KOHLRABI na- abata na oge site na njedebe nke ọdịda ma na-anọ na ya kacha mma n'ime oyi.
Nyocha ihe karịrị 1 1/2 sentimita asatọ n'obosara na-enwekarị ike ime ihe dị n'ime. Akpịrị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kacha elu kwesịrị ịdị ọhụrụ - zere leeks na wilted n'elu.
LEMONGRASS na- amụba na ebe okpomọkụ na ebe okpomọkụ ma na-adịkarị ọhụrụ na United States.
OTU oge dị n'oge na United States n'afọ. A pụkwara itolite ya n'ọkụ dị ala na-eme ka ike gwụ ya n'oge oyi.
OKRA chọrọ okpomọkụ ka o too. Chọta maka ike, nnukwu mmiri na mbubreyo oge okpomọkụ na mmalite ọdịda.
NDỊ mmadụ na- abịa site na nchekwa kwa afọ ma ọtụtụ eyịm na-egbute n'oge uto site na ọdịda.
PARSNIPS na- ele anya dị ka ọcha carrots ma nwee nnukwu ekpome ọkụ. Chọọ maka parsnips na-agbari ndụ, ebe ọ bụ na ndị na-abụ anụ nwere ike inwe nnukwu, ọ bụ mkpa ka ị bepụ.
NDỊ PEPPERS ma na-atọ ụtọ na oseose ka a na-egbute na mbubreyo oge okpomọkụ nakwa n'oge ọdịda.
AKWỤKWỌ bụ ihe oriri dị mma magburu onwe ya, ma ọtụtụ ụdị na-egbute na ọdịda.
PUMPKINS bụ skempụ kachasị mma n'oge oyi na-abịa n'oge na September na ọtụtụ ebe.
RADICCHIO , dịka ọhụụ nile, radicchio dị ụtọ ma bụrụ ihe na-abaghị uru mgbe ihu igwe dị jụụ.
RADISHES (ụdị nile) na-eto ngwa ngwa na enwere ike akụ ha ọtụtụ ugboro n'oge oge na-eto eto n'ọtụtụ ala. Fall na-egosipụta njedebe nke oge maka obere radishes red na mmalite oge maka nnukwu daikon-type radishes.
RUTABAGAS (nke a makwaara dika "odo odo" na "Swedes") bu ihe di nma ma obu ocha nkpuru ahihia zuru oke na nracha, nke achachacha, ma obu ndi nwere otutu bọta.
A na-egbute ọka na mbubreyo oge okpomọkụ ma na-ada ma na-atọ ha ụtọ mgbe ọ dị ọhụrụ.
NDỊ BỤ BỤ BỤ agwa ndị ahụ nwere ike ịghọ mkpụrụ nke a mịrị amị kama ha dị ọhụrụ dị ọhụrụ, dị ka belling beans, na etiti oge okpomọkụ ruo n'oge mbido dabere na ihu igwe gị.
N'ezie , SPINACH nwere oge. Ọ dịgasị iche na ihu igwe gị kwa afọ na mpaghara ndị dị jụụ, n'oge ọkọchị ma daa na ebe nchekwa oyi, na-ada site na mmiri na mpaghara ndị ọkụ.
A na-erekarị ihe dị iche iche dị ka "yams." Ha na-echekwa nke ọma ma na-enweta ya site na mpaghara ebe niile na gburugburu ebe okpomọkụ; site na oge okpomọkụ site n'oge oyi.
TOMATILLOS yiri obere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
NDỊ TURNIPS nwere ezigbo ekpomeekpo ma dị ụtọ. Chọgharịa maka ndị na-enwe mmetụta dị arọ maka nha ha.
NDỊ MMADỤ WILD nwere oge dịgasị iche iche na United States. Ọtụtụ nchịkọta anụ ọhịa ndị ọzọ na-abụghị ndị ọzọ dị na oge n'oge okpomọkụ site na ọdịda.
MGBE ọ bụla dị iche iche na-abịa oge n'oge ọdịda mmalite ma na-adịkarị nke ọma n'ime oyi.
ZUCCHINI nwere oge owuwe ihe ubi n'oge okpomọkụ wee daa n'ọtụtụ ala.