8 Ezi ntụziaka Zucchini dị ụtọ

Ntụziaka ndị a dị mfe nke zucchini ga-arụ ọrụ ngwa ngwa ọbụna ụdị osisi zucchini na okpomọkụ nke kachasị mma. Ha nwere udo na ịdị ọkụ dị mkpa n'oge ọnwa dị ọkụ na zukini dị n'oge.

• 01 nke 08

  Zucchini, gụrụ

  A na-eme ka obere zucchini dị nta ma bụrụ nke a na-ahụkarị, ọ ga-eme ka ọ ghara ịdị ọcha, jiri mmanụ gwọọ ya, fesa ya na nnu, ma debe ya. Mpempe akwụkwọ buru ibu nwere ike ịba n'ime mpekere diagonal. Jirinụ balsamic mmanya ma ọ bụ obere basil na-edozi ya.

• 02 nke 08

  Bọọkụ Zucchini
  Ntụziaka a ji nwayọọ nwayọọ na-esi nri zucini iji mee ka ọ dị nro ma na-eme ya ụtọ. Nwanne papa m kwuru na ọ kacha mma iji zucchini ọ hụtụrụla, nke ahụ bụ ihe! Gbasaa ya na ihe nri maka nri nri ma ọ bụ jiri ya dịka ntanye dị mfe.

• 03 nke 08

  Zucchini Frittata

  Nke a Zucchini Frittata - omelet nke Ịtali - dị mfe na tọrọ ụtọ. Mee ya ka ọ bụrụ ihe kachasị mma nke brunch mara mma, nri nri siri ike, ma ọ bụ nri abalị ọsọ ọsọ. Naanị tinye salad ọhụrụ na obere achịcha iji mechaa nri ahụ.

• 04 nke 08

  Zucchini Fritters

  Zucchini Fritters bụ ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa - ọ bụ ezie na a mara m na m ga-eme salad na-akpọ ihe niile nri abalị!

• 05 nke 08

  Zukini Gratin
  Zucchini na-enweta sliced ​​ma ọ bụ kpụchaa ya, ya na chiiz, ma sie ya ụtọ na-atọ ụtọ na nke a dị mfe.

• 06 nke 08

  Zucchini Pickles

  Ufọk Bekee Zucchini ndị a sitere n'ike mmụọ nsọ nke ndị mere ma jee ozi na Zuni Café na San Francisco. Ha dị mfe, kpoo nkụ friji , n'ihi ya ọ dịghị mkpa ka obụpịa ma ọ bụ "nwere ike" ha. Akara nke turmeric bụ ọrụ maka agba chara acha.

• 07 nke 08

  Zukini Salad

  Eke Zucchini Salad bụ ngwa ngwa. Bonus: enwere ike ịkwado ya na ọ ga-enwe ike ịmalite ịmịkọrọ ya. Gwakọta ihe dị ntakịrị ma mee nke a Zucchini Mint Salad, kwa.

• 08 nke 08

  Zukini Mkpọ (3)

  Ma ị chọrọ nchịkọta Zucchini dị ụtọ ma dị mma, ma ọ bụ ude Mpempe nke Zucchini Sugar ma ọ bụ Sugal Zucchini Cold iji kwụsie ike na ụbọchị ọkụ na ụcha, ntụziaka ndị a nile na-eji ọtụtụ zucchini nweta ọrụ ahụ.