9 Ụzọ ohuru esi esi nri Green agwa

Ọ na-ewute m na-eche na ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-eri nri mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ. Emela m ihe na-ezighi ezi, mkpụrụ osisi na-acha ahịhịa ndụ nwere ike ịtọ ụtọ, ma e nwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ iji kwadebe na ịnụ ụtọ akwụkwọ nri (ma daa). Ụfọdụ n'ime ụzọ m kachasị amasị m esi esi nri ha dị n'okpuru.

• 01 nke 09

  Bido ha

  Tinyere frying na grilling, braising bụ otu n'ime ụzọ m kachasị mma esi esi nri agwa ndụ. Kama ị na-esi nri ha na-esi ísì ụtọ, ụdị usoro a ji nwayọọ nwayọọ na-esi nri ndị na-acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụrụ na ha dị oke nro, ma jupụta na ụtọ nke mmiri na-esi nri, ma na-egbochi ịgbanwere ha mushy. Ha bụ izu okè zuru okè n'akụkụ ọkụkọ anụ .

• 02 nke 09

  Iberibe ha

  O nwere ike ọ gaghị abụ ụzọ kachasị esi esi nri anụ ndụ akwụkwọ ndụ, ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ. Ọ na-amasị m ijere ndị a ozi dị ka onye na-eri nri, mgbe ụfọdụ na obere mkpụrụ vaịn ma ọ bụ cherry cherry n'akụkụ iji nye ihe nro dị ụtọ.

• 03 nke 09

  Grill ha

  Ọ bụ eziokwu: Ị nwere ike ịme nri ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ma ọ bụghị n'efu. Ogwugwu na-eme ka ahihia mara, ahihia nke ahihia nke ahihia ndu mara mma.

• 04 nke 09

  Mee Ka Ha Mee

  Ugbo ngwa ngwa na-acha na-acha uhie uhie na-egbuke egbuke na-egbuke egbuke dị ka shallot-nyere otu esere ebe a - na-eji uru nke ọmụmụ ihe ha na ike ịmịkọrọ ụtọ. Ọrụ ọka na-arụ ọrụ dịka salad ma ọ bụ efere n'akụkụ ma bụrụ ihe na-atọ ụtọ n'akụkụ ebe a na-anụ ọkụ . Lee uzommeputa maka Marinated Green agwa ma obu Green agwa na Jalapeno na Mint .

• 05 nke 09

  Pickle Ha

  Ndị na-egbuke egbuke ndị a na-egbukepụ egbukepụ, dị mfe na-etinye ma ọ bụ gbakwunye ihe ọkpụkpụ ha na-esiri ike ọ bụla n'ahịrị ajuju, ihe ntanetị, ma ọ bụ Meri dị ọcha .

• 06 nke 09

  Tinye ha na Casserole

  Iberibe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ihe dị mma, ihe oriri na-atọ ụtọ ma na-etinye ha na ihe crunchy bụ ọkacha mmasị Ekele.

• 07 nke 09

  Buru ha

  Nchịkọta na-enye mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị iche iche ka ọ dị iche iche ha dị nro. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ma dị mfe iji sie nri ndụ akwụkwọ ndụ, ma ọ bụ maka otu maọbụ maka ìgwè mmadụ.

• 08 nke 09

  Ijere Ha Ozi na Salad

  Ụdị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ịbụ ihe ka ọtụtụ n'ime ndị mmadụ - nke ahụ bụ ọtụtụ mma osisi. N'agbanyeghị nke ahụ, enwere m mmasị iji mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na salads, ọbụna ma ọ bụrụ na ejiri m ọkụ mee ka ha buru ụzọ. Abụọ ndị ọkacha mmasị bụ Green Bean Red Onion Salad and Green Beans With Shallot Vinaigrette .

• 09 nke 09

  Steam ha

  Mmiri mmiri na-esi na ya eme ihe. Mgbe ị na-agagharị na mkpụrụ obi dị nro ma jiri akwa bọta ọhụrụ, nnu mmiri, na obere ose oji, ubi mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ na-atọ ụtọ. Hụ nkọwa gbasara Esi esi na-acha uhie uhie .