Ngalaba na-edozi ahụ na-edozi ahụ maka ọdịnala Ụbọchị Ista
Ma ị na-aṅụ mmiri ara ehi n'efu ruo ọtụtụ afọ ma ọ bụ na ị dị ọhụrụ na nri, ezumike dịka Ista nwere ike isi ike dị ka ọtụtụ n'ime efere ememme si n'ọtụtụ ọdịbendị na-adabere n'ụdị ngwaahịa mmiri ara ehi. Ndepụta a ga-enye gị ụfọdụ echiche maka ememme Ista na-adịghị mma nke a na-agụghị lactose nke ụmụaka na ndị okenye ga-enwe.
01 nke 05
Ista Brunch
Eugene Mymrin / Getty Images A na-ejikarị mmiri ara ehi na-edozi ntụ ọka brunch kachasị mma, na pancakes na muffins na quiches na biscuits. Ndị a na -enye ntụziaka na Brunch Recipes ga-enye gị ụfọdụ echiche maka otu esi eme ememme lactose-free ọ bụla dị ka nke pụrụ iche. Nke a bụ naanị ụfọdụ n'ime ọkacha mmasị kacha amasị m maka Ista Brunch:
- Ntughari Nri-Free Quiche
- Nri ụtụtụ Couscous
- Achịcha na-enweghị ntụpọ nke Quiche
- Nkpukpo osisi na-eme ka anụ ọhịa na-edozi ahụ
- Almond-na-Cranberry Granola
- Ezigbo Poached Eggs
- Azụ anụcha n'elu Tomato
- Akwụkwọ osisi Vegan na Gravy
- Osisi Vegan
Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta akwụkwọ nri vegan ma ọ bụ ndị na-enweghị mmiri ara ehi na àkwá, lelee nchịkọta ndị a na-eji atọ ọka Vegan Brunch Recipes .
02 nke 05
Ihe Ista
Afere Carrot, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/ Mfe bụ ụzọ dị mma isi malite nri ehihie ọ bụla ma ọ bụ nri abalị. Ha dị ọkụ, dị mma, ma na-aga nke ọma na achịcha Ista na oge mmiri. Nke a bụ naanị ole na ole n'ime ihe ndị kacha amasị m na mmiri ara ehi:
03 nke 05
Ista Isi Efere & Echekwa
Moussaka, https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/ Ista bụ ememme na-egbukepụ egbukepụ na ọkụ, ya mere, ọ bụ ezie na ọtụtụ omenala Ista Ezi ntụziaka na-adabere na ngwaahịa mmiri ara ehi, ọ dị mfe ịmepụta okpokoro mara mma, nri dị mma site n'ilekwasị anya na akwụkwọ ọkụ na-egbuke egbuke n'oge ahụ. Nke a bụ ụfọdụ n'ime ihe kachasị amasị m na-eme ka ị na-ahụ ọkụ na-egbuke egbuke ma na-atọ ụtọ gbasara mgbasa:
04 nke 05
Nri Achịcha Ista
Ụdị pretzels, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ Achịcha, nri nri na nri abalị na-abụkarị ihe siri ike maka gourmand na-adịghị eri nri na-abịa site na ime achịcha ma ọ bụ na akwukwo nri eji eme ihe, maka ihe ahụ. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ntụ ọka nri m na-aṅụ na-adịghị amasị m maka Ista:
05 05
Ụbọchị Ista
Achịcha Carrot, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ Nri nri mkpụrụ osisi na agba chaa acha achacha achacha zuru oke n'ememme Ista ọ bụla. Nke a bụ ihe ole na ole nchịkọta nri na-adịghị na-enyere gị aka ịchọta ihe eji eme achịcha na-adịghị edo edo maka ememme mmemme gị:
- Achịcha na-edozi ara ehi
- Nri Ezi Chocolate
- Kuki Kuki na-edozi ahụ
- Achịcha-Free Desserts maka Ụmụaka
- Vegan Desserts
- Vegan Ista Desserts
N'ezie, anyị nile nwere ihe ndị kachasị amasị anyị. Nke a bụ nke m: