01 nke 08
Okwu Mmalite: Gịnị bụ Brinner?
Brinner. Kedu? Ee, brinner. Chee echiche banyere otu nkeji, Chee echiche dika nwatakiri. Chee echiche dika nwatakiri nke choro ka o rie nri ehihie maka nri nri. Brinner. Nwetara ya? Ezi!
Ee, ọ bụ okwu na-adọrọ adọrọ, ma anyị niile ejirila na-ekwu (ma nwee!) Brunch, ya mere, onye na-ekwu na ọ bụghị ihe na-esote ọhụụ? Enwere m ike ịhụ ìgwè mmadụ New York ugbu a, ka ha wee banye ebe kachasị ọhụrụ na-agba ọsọ, m makwaara nke ọma na ihe nkiri ndị ọzọ na-esote Mmekọahụ na City ga-agụnye ihe ndị enyi na-agba asịrị ma na-achọta ndị na-agba ọsọ, nines.
Ma ma ọ bụ na ị gaghị eche na nke ọ bụla n'ime ihe ahụ ga-eme, chọpụta ụzọ ndị a na-atọ ụtọ ị ga-esi nwee nri (nri ụtụtụ maka nri abalị).
Na-achọ ihe ndị na-eme ka ndị na- eme ihe ike na-eme ihe nkiri Jide n'aka na ịpịgharịa gaa n'ụzọ nchịkọta ikpeazụ, ebe ọ bụ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-eme ka ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọta ya.
02 nke 08
Onye na-eri anụ Brinner Idea # 1: Nri ụtụtụ burritos!
Nri ụtụtụ burritos, ma ọ bụ na àkwá, tofu , ma ọ bụ ọbụna nri onye anaghị eri nri onye anaghị eri anụ , na-eme ka ọ bụrụ nnukwu onye ọrụ! Kwadebe àkwá ma ọ bụ tofu, mee ka ezinụlọ gị (ma ọ bụ ndị ọbịa) kwadebe onwe ha burritos. Nnukwu brinner burrito toppings? Salsa, mpekere ube oyibo, ihe oriri na-ekpo ọkụ, eyịm green, tomato ọhụrụ ma ọ bụ ọbụna ntakịrị akwụkwọ nri.
A bụ ole na ole brinner ụtụtụ burritos iji nweta gị mmụọ nsọ:
- "Soseji" na nduku nri ụtụtụ burrito
- Ezigbo nri ụtụtụ burrito na àkwá scrambled (atụ)
- Vega n ube oyibo ụtụtụ burrito
03 nke 08
Onye na-eri anụ Brinner Idea # 3: Breakfast Pizza!
Ikwusi àkwá na Pizza (ọkacha mma na- acha ọcha ihe ntanye Pizza ) na-etinye ya na oven wee kpọọ ya ụtụtụ pizza. Ma ọ bụ soro usoro nhazi a maka nri onye anaghị eri anụ nri ụtụtụ pizza nke na-agwakọta cheese gwoda, àkwá na a ṅara n'ọkụ poteto.
Pizza bagels ga-abụ ihe ọzọ nnukwu brinner Pizza echiche, ma dị mfe ime ka onye anaghị eri anụ ma ọ bụ vegan. Lee otú.
04 nke 08
Onye na-eri anụ na-eri nri: Poteto, poteto, poteto!
Ọ bụrụ na ị nwere ike ịnweta poteto ma ọ bụ oven-nke a na-agbanye n'ọkụ maka nri abalị, na poteto e ghere eghe bụ omenala maka nri ụtụtụ, olee ụdị poteto ị kwesịrị inwe maka ụkọ nri? Latin latkes bụ otu nnukwu echiche crossover, ma eleghị anya mee ka akwụkwọ nri dị iche iche, mee ka ha bụrụkwuo "brinnery", na ebe obibi dị mfe na ụfọdụ mushrooms, tomato ma ọ bụ ụda bell ga-adị mma.
Nke a bụ ihe ole na ole na-eme ka mmiri na-eri nri na-esi ísì ụtọ na-eri nri gị:
- Vegan e ghere eghe potato patties
- Ngwa nri nri ụtụtụ na mushrooms
- Ezigbo ụlọ na-ada (dị ka onyinyo)
- Chard nke Switzerland na-eme ka ndị na-akpa mmiri na-ama
- Mfe nri ụtụtụ burrito
05 nke 08
Onye na-eri anụ bụ Brinner Na-egbochi ya: Ihe ọ bụla Pọkita
Enwere m ihe 'brinnery' banyere avocados, kwa, echeghị? N'ezie, nke ahụ nwere ike ịbụ n'ihi na m si na California, echekwara m na ọga na-aga na ihe niile. Anaghị m ekwu na ị ga-enwe guacamole maka nri ụtụtụ ( ọ bụ ezie na amarala m, mgbe avocados nọ n'oge), mana ebe a bụ nri di na nwunye nke di na nwunye nke na-eme ka m bụrụ ihe zuru okè maka akụkụ dị egwu:
- Nri ube oyibo
- Texas caviar na mkpụrụ vaịn na avocado
- Fennel na avocado salad
06 nke 08
Standard Vegetarian Brinner Fare
Kedu ihe ị chere mgbe ị na-eche nri ụtụtụ maka nri abalị? Ee, otu efere nke ọka ọṅụṅụ na mmiri ara ehi na-eme ka ezigbo onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye na-eri anụ, ma ọ bụrụ na nke a bụ ihe ị chọrọ, ị gaghị abịa ebe a! N'ikwu ya, e nwere ihe ole na ole ntụle nri nri ụtụtụ na-eri nri ọ bụla nke nchịkọta ihe ntinye ọ bụla na-agụnye n'ezie. Nke a bụ ole na ole.
Foto: "Becon na àkwá" tofu srambleFrench toast:
- Ụtọ Toast French
- Leftover French toast casserole
- Nri French na bred
- Nri osisi cinnamon French
- Ezigbo vegan kwadoro toast French
- Achị aki oyibo Vegan French toast
- Ngwongwo French na-enweghị shuga na mmiri ara ehi almond
Panackes:
- Nri ọka pancakes
- Vegan pancakes na mmiri almond na agave nectar
- Basic, mfe vegan pancakes
- Vegan bluuberi pancakes
- Vegan eggnog pancakes
- Cornmeal pancakes
More echiche anaghị eri anụ ndị anaghị eri anụ:
07 nke 08
Atụmatụ ndị ọzọ na-eme ka ndị na-eto eto
Ọ dị mkpa ịchọta echiche ndị ọzọ na-agba ume? Achịcha na-eri nri, drakesch potato, vegan French na toast, waffles ma ọ bụ pancakes, polenta , niile dị ka ebe dị mma ịmalite ịtụgharị uche. Nke a bụ aro ole na ole motley vegan brinner:
- Egwu na nduku potato (ihe osise)
- Nhazi uzia nke vegan
- Scallion scalion pancakes
- Akwụkwọ nri Vegan na kọlịflawa quiche
- Atịchok ciche na tofu (hapụ ohia ka ọ na-edebe ya)
08 nke 08
More nri anaghị eri anụ na vegan ntụziaka iji nwalee
Ana m eche na ị gaghị eri nri ụbọchị ọ bụla (ma ọ bụrụ na ị na-eme ya, anaghị m ekpe ikpe!), Ị nwere ike inwe mmasị na ndị a anaghị eri anụ na ihe oriri anụ ahụ. Nwee obi ụtọ!
Foto dị na: Cilantro ube udiri noodles na osisi Korean BBQ baked tofu- Nri Ezi nri ndi anaghị eri anụ
- Echiche ndị Sanwichi anaghị eri anụ
- 9 Ezi ntụziaka nke vegan lasagna
- Iwu kachasị mma na vegan
- Mfe Vegan desserts