Echiche maka mgbe ike gwụrụ gị nke ọka ọṅụṅụ na toast ...
Na South America, nri ụtụtụ na-abụ ìhè, na-atụ anya nnukwu nri ehihie. Sanwichi ma ọ bụ achịcha na kọfị na mkpụrụ osisi ahụ bụ ụdị. Achịcha ihe dị ka onyinye, pancakes, bagels, muffins nwere ike na-enwe obi ụtọ n'ehihie, dị ka nri na kọfị.
Ụdị nri ụtụtụ Latin America na nri ụkọ n'etiti nri - emetụ, paspas, achịcha achịcha cheese, quinoa bread s, na ịmepụta ihe nke ham, cheese na achịcha - na-enwe protein ma nye gị ume maka ụtụtụ ọrụ.
01 nke 15
Empanadas - Osisi Sandwiches PortablePhilip Wilkins / Getty Images Empanadas dị mfe maka nri ụtụtụ n'egbughị oge. Mee ka ha gaa n'ihu ma mee ka ha ghara ikpo oyi. Minit ole na ole n'ime oven oven ma ọ bụ zap ngwa ngwa na ngwa ndakwa nri ma ị nwere nri ụtụtụ na-atọ ụtọ.
Empanadas Ham na Cheese - Empanadas de Jamon y Queso
Anụ na Egg Empanadas02 nke 15
Arepas - Griddle Corncakes ngwa ngwaALEAIMAGE / Getty Images Arepas bụ ụdị ọka ọka, nke a kụrụ na griddle, nke a na-ewu ewu na Colombia na Venezuela . A na-ejupụta cheese na paspas, mee ka ọ bụrụ ájá, ma ọ bụ na-enwe mmasị na mbara. Ogwurugwu na-agwakọta ngwa ngwa - i nwere ike ime ya n'abalị ahụ. Kpocha ndị na-eme ihe dị na minit ole na ole na n'akụkụ ọ bụla ma nwee nri na-atọ ụtọ: crispy n'elu na adụ na cheesy n'ime.
Ntuziaka Ntuziaka Basic
Arepas de Queso - Cheese Arepas
Bacon Cheddar ArepasArepas con huevo bụ nri nri ụtụtụ pụrụ iche: a na-eghe mmanụ ahụ na mmanụ, wee kewaa ma jupụta na àkwá ma ghere eghe ruo mgbe esiri ya àkwá.
03 nke 15
Savory Sausage Bread Pudding - Pudin de Pan SaladoJonathan Lovekin / Getty Images Achịcha achịcha a dị mma maka nri ụtụtụ - nkwọcha, cheese, akwa, na nri achicha na-ekpo ọkụ dị ọkụ, juputa, ma na-atọ ụtọ. Ị nwere ike ikpokọta ụkọ a n'abalị gara aga ma kpocha ya na oven tupu ị na-eje ozi.
Soseji & Nri Achịcha Pudding04 nke 15
Quinoa achịchapjohnson1 / Getty Images Quinoa bụ protein dị elu nke etoliteworo na Andes ugwu ugwu nke South America ruo ọtụtụ narị afọ. Na nso nso a 'na-achọtara' n'ihi na ọ bụ ihe oriri na-edozi ahụ, quinoa nwere nnukwu protein na ọ ga-enye aka mee ka ike gwụ gị ruo mgbe ehihie.
Quinoa Bagels
Mmanụ aṅụ Quinoa Bread
Bread Machine Quinoa Oatmeal achịcha05 nke 15
Nri ụtụtụ na BrazilMartina Gruber / EyeEm / Getty Images Otu n'ime ihe kachasị mma maka nri ụtụtụ na Brazil bụ na ọ bụ ihe zuru oke iji nweta achicha! Ndị Brazil na-ahụ achicha n'anya, ọ dịkwa ọtụtụ ntụziaka maka mpempe achịcha ndị dị nro dị nro , nke a na- egosikwa na mpempe akwụkwọ. Ma otu nnukwu efere acai bu bred nke Brazil na-edozi nri nke ụtụtụ nke kacha mma Brazil - zuru oke maka ụbọchị osimiri na-ekpo ọkụ.
06 nke 15
Dulce de Leche Epeepe na-apụtaDenise Panyik-Dale / Getty Images A na-eji pawuda a na-emepụta ya na nnu mgwakota agwa, ma jupụta na cinnamon, gbazee butter na dulce de leche. Mmiri caramel na-enye ha ihe oriri na-esi na ya. Mkpịsị aka ikpeazụ bụ nsị nke mmiri ozuzo mgbe ha si na oven apụta.
Ntugharị Cinnamon na Dulce de Leche07 nke 15
Venezuelan Perico - Osisi Scrambled na Eyịm na TomatoWikimedia Commons Perico bụ nri dị na Venezuelan nke ụtụtụ nri ndị a na-agbacha agbacha nke eyịre, tomato, na ose. Ọ na-arụkarị ọrụ n'ime paspas (ụdị ndị dị na Venezuelan egg mcmuffin).
08 nke 15
Breakfast MuffinsK. Miller Foto / Getty Images Nri ụtụtụ nri ụtụtụ
Mkpụrụ Mkpụrụ Mkpụrụ Mkpụrụ
Quinoa Apple Muffins09 nke 15
Pandebono - Achịcha Achịcha na ColombiaJupiterimages / Getty Images Ndị a nwere ike ịdị ka bagels, ma ha bụ n'ezie ihe a na-akpọ pandebono. Pandebono bụ nri chiri ụtọ, zuru okè maka nri ụtụtụ ma ọ bụ nri ehihie na kọfị. Ọ bụ ụzọ dị mfe a ga-esi mee ya na chiiz, àkwá, kporo tapioca (chara chara ma ọ bụ yuca starch) na ọka chara acha, ma ọ bụ yarepa.
Ntuziaka maka Pandebono10 nke 15
Achịcha oyibo na Guava jelii
kcline / Getty Images Gel Guava bụ ihe nkwado zuru oke na biscuits a na-aki aki oyibo.
Ntụziaka maka Biscuits Aki oyibo
11 nke 15
Cachitos - Venezuelan Ham CroissantsGMVozd / Getty Images Cachitos bụ obere ham-jupụtara, nke dị iche iche na-apụta. A na-akpọ ha ndị croissants nke Venezuelan mgbe ụfọdụ, mana ha nwere ọdịdị bara ụba nke nri abalị na-edegharị karịa ederede nke ezi croissant, ọ dịkwa mfe karị.
12 n'ime 15
Buñuelos - DonutsỤlọ, Jean-Blaise / Getty Images Ndị a bụ Krismas Krismas, ma ekwela ka nke ahụ gbochie gị ịnụrụ ha oge ọ bụla. A na-enweta ha niile na South America, mgbe mgbe dịka nri. A na-eji cheese cheese nke ndị ọrụ Colombia mee ihe, ọ bụghị kwa ụtọ. Na mba ndị ọzọ ha na-atọ ụtọ, ma ọ bụ na-anụ ọkụkụ, ma na-arụ ọrụ na syrup ma ọ bụ shuga shuga. Mmasị ụdị cheese maka nri ụtụtụ kachasị mma, na ụdị obi ụtọ maka nri ehihie. Jupụta ha ude achịcha pastry maka ọgwụgwọ pụrụ iche.
13 nke 15
Cinnamon Brazil "Raindrop" Donuts - Bolinhos de ChuvaDircinhaSW / Getty Images A na-akpọ mkpụrụ osisi candy sugar donuts a maka ọdịdị ha. Ha dị ngwa ma dị mfe ime (ọ bụghị ihe iko achịcha) na ụmụaka hụrụ ha n'anya.
14 nke 15
Caribbean Banana BreadK. Miller Foto / Getty Images Achịcha a na-esi ísì ụtọ a na-atọ ụtọ na-esi ísì ụtọ nke achịcha na achịcha ndị a na-ewu ewu na Caribbean na South America mba Suriname na Guyana. Nchikota nke achicha achicha na-eri nri (na-eche nri pound potato) na nri a na-eri nri nke ebe okpomọkụ, a na-esi nri a na-esi nri na mpempe muffins, pan pan, ma ọ bụ achicha.
15 nke 15
Arroz con LecheGary Conner / Getty Images Ogwu a nke South America nwere ike ọ gaghị abụ nri ụtụtụ kachasị mma, mana ọ na-atọ ụtọ (n'oge oyi) ma ọ bụ oyi (mgbe ị na-agbapụ ụzọ), wee daa ebe ahụ.