Achịcha Achịcha maka Ụmụaka

Ana m agbalị ịkụ azụ azụ ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu. Ọ bụghị nanị na ahụike, ọ dịkwa ibu ngwa ngwa ma dị mfe iji esi nri. Ya mere enwere m ihe ijuanya mgbe ndị mmadụ gwara m na ụmụaka anaghị amasị azụ. E nwere ọtụtụ ụzọ isi kwadebe azụ ka ọ bụrụ otu nke ga-amasị ọbụna ndị na- eri nri . Ọ bụrụ na ụmụ gị anabataghị azụ dị nro na squirt nke lemon, gbalịa ihe obere uwe - ma eleghị anya azụ tacos ma ọ bụ salmon patties. Lelee echiche ndị a ...

• 01 nke 10

  Ntụziaka nchịkwa

  A na-agbazi okporo osisi na Dijon mọstad , wee tinye ya na ọka n'ala a na-azọcha na ngwa ngwa ngwa ngwa a na-eme ka ezinụlọ dum nwee obi ụtọ.

• 02 nke 10

  Salmon Patties na Old Bay

  Enweghị ihe ọ bụla dị ka Old Bay na-esi na-ebeta ihe oriri. Ọ na-enyekwa ihe pụrụ iche na patties salmon ndị a. Ị nwere ike iji ma ọ bụ salmon nke a na-eri, salmon ma ọ bụ salmon na-ekpuchi ya (ọkpụkpụ) maka ihe ndị a.

• 03 nke 10

  Ntụziaka Tilapia nke na-egbuke egbuke

  Oge mbụ m mere efere a, ụmụaka m na-enwe enyi maka nri abalị. M na-echegbu onwe m maka nkeji na nke a nwere ike ịbụ nke na-adịghị anya site na ndepụta ọkụkọ na mac na cheese ndị ụmụaka nwere ike ịmara na ha na-eri nri n'ụlọ. Nwa m bụ onye ọjọọ! Ha hụrụ ihe nkedo a na-agba anwụrụ mmiri na-ekpo ọkụ ma kpoo azụ a ọkụ!

• 04 nke 10

  Azụ Tacos

  Kedu ihe mere ị ga-eji na-aga azụ maka azụ azụ mgbe ọ dị mfe iji mee ha n'ụlọ? Ọ bụ ezie na uzommebe a na-akpọ maka ọrụ-ọrụ, ị nwere ike iji ụdị ọ bụla siri ike, azụ na-acha ọcha - họta ihe ọ bụla dị na ire ere. Ma ọ bụrụ na ị na-eme ọsọ ọsọ, jiri mango ma ọ bụ salsa piich zụrụ ahịa ma ọ bụrụ na ị na-egwu ngwa ngwa.

• 05 nke 10

  Ngwakọta Ngwurugwu Lemon Cod

  Achịcha bọta lemon bụ naanị ọnụ ahịa zing iji mee ka uzommeputa a si na mkpọ ahụ pụta. Ma ọ dị mfe ịkwadebe.

• 06 nke 10

  Achịcha Achịcha Na-aṅụ

  Mgbe ị na-agba azụ azụ n'ụlọ na ọnọdụ kwesịrị ekwesị, ọ dịghị ejide ọtụtụ abụba, ọ na-atọkwa ụtọ. Ma echegbula onwe gi banyere biya maka ụmụaka - ọ na esi nri. Ntụziaka a bụ onye na-elekọta - nwalee ya, ma mee ka m mara ihe ị na-eche. Dee nyochaa.

• 07 nke 10

  Ihe Pecan Crusted Salmon

  Amaara m, Amaara m. Ntụziaka a na-ada ụda toro na gọọmet. Ma tụkwasị m obi, ụmụaka na-enwe mmasị na crunch nke pecans na tang nke mmanụ aṅụ mọstad na uzommeputa salmon . Na-eje ozi n'elu couscous ma ọ bụ osikapa.

• 08 nke 10

  Tuna Casserole Ntụziaka

  Kedu ihe a ga - edere nchịkọta azụ azụ maka ụmụ na - enweghị ihe nchịkọta maka tuna casserole ? Ụdị a na-eji bred broccoli sie ma na-enweta pickz na Old Bay. Ihe nkedo crunchy poteto na mgbe nile ka umuaka di.

• 09 nke 10

  Ngwurugwu nke na-eko achịcha

  Scampi na-esi ísì oyi na- eme ka efere a bụrụ ikuku iji kwadebe. Họrọ russet ma ọ bụ yukon gold poteto maka uzommeputa a.

• 10 nke 10

  Achịcha Achịcha na Akwụkwọ nri

  Nke a na-adị mfe ibu azu uzommeputa eji mma na-acha ọcha azu ma jupụta ya na mma spinach!