Ọkpụkpụ ọkụkọ na-enweghị mmụba dị n'ime ihe ọ bụla atụmatụ nri. Ha na-echekwa, dị ala na abụba, dị mfe ịkwadebe ma bụrụ akụkụ nke usoro ntụziaka dịgasị iche iche. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịhụ ọkpụkpụ ọkụkọ na-enweghị ọkpụkpụ na ire ere, ihe ndị akpọnwụ akpọnwụ ndị dị n'ọtụtụ ụlọ ahịa na-abụkarị ezigbo uru. Ha zuru oke maka salads, nri a na-eri nri na skillet, casseroles na efere, na ha na-arụ ọrụ nke ọma na ọtụtụ ntụziaka na-adịghị esi nri. Ọtụtụ n'ime ntụziaka ndị a bụ ọkacha mmasị nke ruru eru dịka nri nkasi obi.
Maka akwara obi, na-eji ọkụ ọkụ ọkụ na-agụzi oge iji chọpụta maka inyefe. Esi anụ ọkụkọ na-aṅụ ọkụ ruo 165 F, nke kachasị mma maka ọkụkọ. Ọkpụkpụ anụ ọkụkọ na-aghọ nkụ ma sie ike mgbe a na-ahụcha ya.
01 nke 19
Obere Chicken Breast ChickenDiana Rattray Maka nchịkọta nke ọkụkọ a ghere eghe, jiri obere bekee anụ ọkụkọ ọkụ ma ọ bụ ịkpụ akụrụ ọkụkọ buru ibu iji mee cutlets. Mkpa cutlets na-ata ngwa ngwa, ha na-arụkwa ọrụ dị ebube na poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ ma ọ bụ fries tinyere ụta na mmiri na-esi na steamed.
02 nke 19
Anụ anụ na Cheddar Chicken StripsDiana Rattray Anụ anụ, cheese cheese, na achịcha na-emepụta crunch, mkpuchi ihe maka anụ ọkụkọ ndị a. Ọ bụ ụzọ dị mma isi bulie mkpịsị aka ọkụkọ ndị ahụ kwa ụbọchị!
03 nke 19
Ngwurugwu Basil Chicken na Pesto na udeDiana Rattray Kwadebere basil pesto site na otu nnukwu ìgwè na-egbuke egbuke iji mee ka ihe dị mfe mfe ihe oriri maka ọkpụkpụ anụ na-adịghị ọcha ọkpụkpụ ndị a.
04 nke 19
Chicken MarsalaDiana Rattray Ntụziaka a bụ ihe atụ zuru oke nke efere ọkụkọ mara mma nke nwere ike ịkwadebe ma sie ya na nkeji. Ijere ọkụkọ Marsala na esiri ya ma ọ bụ ihe ndozi. Ọ bụ nhọrọ magburu onwe ya iji rie nri abalị.
05 nke 19
Achịcha Chicken Ejicha Achịcha Biscuit ToppingDiana Rattray Nke a na-eme ka ọkpụkpụ anụ ọkụkọ zuru ezu bụ ụzọ dị ụtọ iji jiri anụ ọkụkọ ọkpụkpụ. Nri bisikiiti na-eme ka ọ bụrụ efere obi. Tinye salad ma nwee obi ụtọ!
06 nke 19
Ụtọ Chicken na-atọ ụtọ ma na-adọrọ adọrọDiana Rattray Nri anụ ụtọ na-esi ísì ụtọ na-agbakwunye ekpomeekpo Asia na ọkụkọ a. Ginger, ihe ọṅụṅụ oroma, na eyịm green na-eso n'ime ihe ndị ahụ. Ijere ọkụkọ na osikapa na pineapples sliced ma ọ bụ broccoli steamed.
07 nke 19
Mfe Skillet Chicken na Becon na ude NriDiana Rattray Ntụziaka nchịkọta anụ ọkụ dị mfe a na-ewe nanị nkeji iji kwadebe ma sie nri, ọ dịghịkwa ada mbà. Anụ anụ ahụ na-agbakwụnye nza nke nnukwu ekpokpo ọkụ na-esi ísì ụtọ na-emecha ngwa ngwa ngwa ngwa a dị mfe.
08 nke 19
Chicken na ude ara ogwuDiana Rattray Otu ngwongwo nke cheese cheese, ihe di iche iche nke ahihia ohuru, na sliced mushrooms ndi mmadu iji mee ka ihe di mfe na ihe di mfe maka ohia anu aru ndi a.
09 nke 19
Obere Mfe Barbecued Chicken BreastsDiana Rattray Ntụziaka nchịkọta anụ ọkụ a dị mfe na-eme ka nri dị mma na salad salad na coleslaw. Ngwakọta ihe na-esi ísì ụtọ na-agbakwụnye ekpokpo ụtọ magburu onwe ya, ma a na-agbanwe ihe nrịzi nke ogwu ma ọ bụ nnu oge.
10 nke 19
Chicken na anụ ezi na ose Jack cheeseDiana Rattray A na-agba ara ehi ndị a na-acha anụ ọkụ ma gwakọta ya na ihe e ji esi nri nke ihe oriri, anụ ezi, na cheese. Ntụziaka a dị mfe nke ọkụkọ na-eme ka nri dị egwu na salad nduku na agwa agwa.
11 nke 19
Chicken Mozzarella Na Na Na TomatoDiana Rattray Mkpụrụ ọka, tomato, na cheese mozzarella so n'ime ihe ndị e ji esi nri na nri a na-atọ ụtọ. Ọ bụ ihe nchịkọta anụ ọkụkọ dị nfe dị mfe nke ezinụlọ gị ga-ajụ ugboro ugboro.
12 nke 19
Creamy Chicken MarsalaDiana Rattray Achịcha na-eme ka ọkụkọ a dị Marsala ma na-atọ ụtọ. Ọ bụ ihe ọzọ dị mma na efere anụcha.
13 nke 19
Ọkụ Dị Mfe Akpụchapụrụ Chicken Na EgwuDiana Rattray Akpụ ọkụ ọkụ ndị e ji esi ọkụ na-ekpuchi ọkụ bụ nkwadebe dị mfe. Ngwakọta ntụ ọka a na-esi nri na-agbakwụnye ekpomeekpo ọkụkọ. O nwere ike ịbụ na ị nwere ihe niile na-edozi gị. Naanị tinye ọkụkọ na akpọọ nkụ!
14 nke 19
Cajun Chicken na PastaDiana Rattray Nke a Cajun chicken skillet efere bụ ngwa ngwa na mfe ịkwadebe. Anụ ọkụ ọkụ a kụrụ ọkụ, oge ose Cajun na ose cayenne, tomato, cheese Parmesan na akwụkwọ nri dị iche iche so n'ime ihe ndị ahụ. Poach ma ọ bụ anụ ọkụkọ na-eri anụ maka uzomume a dị ụtọ.
15 nke 19
Garlic Chicken na ahịhịaDiana Rattray Chicken na shrimp na-agakọ ihe ijuanya nke ọma. Na-eri nri ọkụ na ahihia a na-ekpo ọkụ nke ọma ma ọ bụ na-agba ya ọkụ ọkụ osikapa.
16 nke 19
Chicken Chicken Na MushroomsChicken Chicken Na Mushrooms Foto: Diana Rattray Akpụkpọ anụ ọkụkọ na-enweghị nku, mushrooms, na peas na-ezukọta na ihe na-esi ísì ụtọ iji mee ka ọkụkọ a ṅụrụ. Ijere ọkụkọ na osikapa sie ike ma ọ bụ gbanye ya n'elu biscuits ma ọ bụ ihe nhicha.
17 nke 19
Skillet Chicken Ejiri Nri Parmesan NriDiana Rattray Ngwakọta achịcha Parmesan dị mfe na-eme ka anụ ọkụkọ ndị a dịkwuo mma.
18 nke 19
Chicken Na Wine na TomatoDiana Rattray Nke a na-esi na kichin na-emepụta ngwa ngwa ga-esi na kichin pụta, onye ọ bụla ga-ahụkwa ụtọ. Ijere ọkụkọ ya na mmanụ ala isi ma ọ bụ osikapa yana salad maka nri abalị na-eju afọ.
19 nke 19
Chicken na Zucchini Na Esi Nri EgwuDiana Rattray Na-eje ozi na ọkụkọ a na-atọ ụtọ ma zucchini na-ekpo ọkụ n'elu spaghetti ma ọ bụ na-eje ozi ya na poteto mashed. Enwere ike ịgbanwere ya na mushrooms kama zucchini, ma ọ bụ jiri skwọsh na-acha odo odo na nhazi.