01 nke 13
12 Nri Nri nke Ga - ahapụ Gị Ịnwụ Egwuregwu Nkụkụ N'abalị
12 Nri Nri nke Ga - ahapụ Gị Ịnwụ Egwuregwu Nkụkụ N'abalị. Nancy Lopez-McHugh Chicken bụ otu n'ime nri ndị kachasị mfe iji esi nri, ma ntụziaka iri na abụọ a ga-egosi ya. Ezi ntụziaka niile dị mfe ịkwadebe ma zuo okè maka n'abalị a!
02 nke 13
Nri na Mfe Na-agba Ọkụ na Epekere na Ose
A ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa na curry flavors. (nhọrọ nhọrọ vegan gụnyere). Nancy Lopez-McHug Onye na-enweghi mmasị iri nri abalị na tebụl n'okpuru otu awa. Ị ga-enwe ike iji uzommeputa a. O nwere ihe nchịkọta curry, peanuts crunchy, na ose na-acha uhie uhie na ọkụkọ ọkụ, ihe niile ị chọrọ na nri dị mma. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
03 nke 13
Mexico Kwakọrọ Chicken
Ejiri Chicken Chipotle bụ nri na-esi ísì ụtọ nke dị mfe ma dị mfe ịkwadebe. Nancy Lopez-McHugh A na-eji nri a na-esi nri ọkụkọ a na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri na-ede ede. Achịcha acha uhie uhie na-acha uhie uhie nwere mmetụ dị ụtọ nke ga-adịgide na ntancha gị. Ntụziaka zuru oke maka ọrụ n'aka ehihie na abalị. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
04 nke 13
Peppery Chicken Soup with Vegetables and Chickpeas
A na-ejikwa ihe oriri ndị a na-edozi ahụ ọkụ na chickpeas. Nancy Lopez-McHugh Ofe bụ mgbe niile nri dị ukwuu n'ihi na ị nwere ike ịkwanye ihe nile n'ime ite ma chefuo ya maka otu awa maọbụ ruo mgbe ị dị njikere iri nri. A na-ejikwa ogbugba obi a na-ebu nri na-edozi ahụ, chickpeas, ọkụkọ, na flavor pepper. Jiri cheese chiri ma ọ bụ ajadilla siere maka nri na-akasi obi. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
05 nke 13
Nri Chicken na Akwụkwọ nri na Carrots
Nri Chicken na Akwụkwọ nri na Carrots. Nancy Lopez-McHugh Ị maara na odo ntụ na-acha odo odo na ntụ osisi gị nke ị na-amaghị na ihe ọzọ iji ya? Ọfọn, ị ga-achọ ya maka uzommeputa a. Dust na ọkụkọ, akwụkwọ nri na carrots maka nri aka nri-nri ọma. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
06 nke 13
Chicken a gbanye ọkụ na Sri Lanka Curry Powder
Chicken a gbanye ọkụ na Sri Lanka Curry Powder. Nancy Lopez-McHugh O nwere ike ịbụ na o nweghi ike ịṅụ Sri Lanka curry ntụ, ị ghaghị n'ezie. Ntụziaka a na-anụ ọkụkọ a ṅara n'ọkụ na-eji Sri Lanka curry ka oge na anụ na ihe ọkụkụ si n'ụwa a pụta. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
07 nke 13
Ogwu, Smokey, Ngwakọta Chicken Salad
Nri Nri maka oge obula nke afo. Nancy Lopez-McHugh Ikwesighi iga n'èzí wee kpochapu ahihia maka salad a - obu ezie na i nwere ike ma oburu na ichoro. N'ihe nhazi a, anyi na eji Cobanero ose mee ka ọkụkọ nwee ike ikpo ọkụ ma na-ese anwụrụ ọkụ, nke abụọ na-eji ihe oriri ndị ọzọ. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa .
08 nke 13
Empanadas Ejiri Green Green na Chicken
Achịcha buru ibu ma ọ bụ nri ndi otu. (c) THEPALMER - Getty Images Ihe ndị a na-eme ka ndị mmadụ gbanwee ihe ndị dị mma bụ ihe pụrụ iche a pụrụ iji rụọ ọrụ maka nri abalị ma ọ bụ ọbụna dị ka ihe oriri. N'ịbụ ndị jupụtara na ọkụkọ a ṅara n'ọkụ na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ị ga-ahụ ihe ndị dị ebube n'ime akpa akwa. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa .
09 nke 13
Habanero na Achiote Paste Marinade maka Roasted Chicken
Ọ dị mma na ọkụkọ a ṅara n'ọkụ na ọtụtụ ndị ọzọ !. Nancy Lopez-McHugh Na-achọ ihe ọkụkọ ọkụ ọkụ ọkụ na-enye nri maka ìgwè mmadụ? Nke a bụ ya! A na-ejikọta ihe na-ezighị ezi nke ihe ndị na-eme ka ha dị nro na ụyọkọ nke mpempe achicha iji wepụta ihe ọkụkọ juru, ọkụ ọkụ ọkụ. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
10 nke 13
Akpụkpọ anụ Chicken na Osisi Dried na Couscous
Akpụkpọ anụ Chicken na Osisi Dried na Couscous. Getty Images Achịcha bụ efere sitere na North Africa, na ihe ọ bụla mmadụ ga-eme ma ọ dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ ha (ozugbo ị detụrụ ya, ị ga-achọ ime ya ugboro ugboro). Na uzommeputa a na otu ohia na umu ahihia, na aromatic spices na ose uhie. Na-ejere ya ozi n'oge a na-eri nri abalị ma ọ bụ nri ezinụlọ. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
11 nke 13
Cà Ri Gà ma ọ bụ Vietnamese Chicken Curry
Cà Ri Gà ma ọ bụ Vietnamese Chicken Curry. Nancy Lopez-McHugh Ruo mgbe afọ ole na ole gara aga amaghị m na e riri curry na Vietnam. Nwa m ama m obi ụtọ na m chọpụtara na ha mere. Ịgba ọsọ Vietnamese dị iche na nke India na Thai, ọ na-anọchi anya ya. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
12 nke 13
Spaghetti na Jalapeños, Arugula ma dụkọta na ọkụkọ
Spaghetti na Jalapeños, Arugula na Tomato. Nancy Lopez-McHugh Pasta bụ nri siri ike ịkwadebe na nhazi a na-eme ka ọ dị mfe. Enweghị ihe ọ bụla maka fancy sauces nke chọrọ oge dị mfe. Ọ ga-eju gị anya na otu ihe dị nnọọ mfe nwere ike jupụta n'ọkụ dị ịtụnanya. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.
13 nke 13
Ngwurugwu Chicken Spatchocked nke Ogwu
Chicken Spatchocked na Red Chile Nri. Nancy Lopez-McHugh Ọfụfụ abụghị okwu okwu na-atọ ụtọ, kama ọ bụkwa ụzọ dị ụtọ maka ịkwadebe ọkụkọ. Gbalịa usoro a iji belata oge nchịkọ ọkụkọ. Pịa ebe a iji nweta uzommeputa.