01 nke 20
Achịcha Achịcha Vegan
Achịcha Achịcha Vegan. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Achịcha ndị dị mfe dị mfe, ihe oriri na-ekoghị eko ndị na-atọ ụtọ, ooh na zuru oke maka ụtụtụ ọrụ ma ọ bụ ọchịchọ njedebe ikpeazụ. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ntụziaka nri ngwa ngwa na-akpọ maka ihe ndị na-esi nri mmiri ara ehi, nchịkọta a bụ 100% enweghị mmiri ara ehi, ọtụtụ n'ime ntụziaka ndị na-enweghị anụ na vegan, kwa!
Eze nri ngwa ngwa, achicha nke ohia bu ihe ana achota na nri ututu ma obu oge tii. Ọ bụ ezie na ọtụtụ nri ntụ ọka bred nwere mmiri ara ehi na àkwá, mgbanwe vgan a anaghị eji ya, kama ọ ka na-ehicha ma na-atọ ụtọ.
02 nke 20
Achịcha Aprịkọt
Achịcha Apricot Veganot. © 2010 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Achịcha Apricot Achịcha Ntụziaka bụ zuru oke n'oge mbubreyo oge okpomọkụ mgbe apricots ọhụrụ dị n'oge. N'ịbụ ndị zuru okè na iko kọfị ma ọ bụ nke ọbọp dị ka onyinye, achicha ndị a bụ ihe na-atọ ụtọ!
03 nke 20
Achịcha Zucchini
Achịcha Zucchini na-edozi ara ehi na-edozi ahụ. © 2008 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Achịcha Zucchini ya na- edozi ahụ bụ ụzọ dị mma, nke dị mma iji zucchini fọdụrụnụ n'oge ọnwa okpomọkụ mgbe zucini nọ n'oge.
04 nke 20
Mma Achịcha Apple
Nri Ezi Achịcha Apple. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Akwukwo nri nri ya di nma karia omenala achicha achicha nke eji bota na àkwá, o kwesiri ndi na-eso nri nri ara ehi ma obu vegan. Enwere onwe gị ime obere mgbanwe na mgbanwe n'ọnọdụ a.
05 nke 20
Achịcha Achịcha Achịcha
Achịcha Nri Nri nke Vegan. © 2010 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Nke a bụ nri na- edozi ara ehi na-edozi ahụ na-edozi ahụ. Ọkpụkpụ, ọgaranya, na anụ ọkụkụ, ị gaghị ama na ọ bụ vegan!
06 nke 20
Nri Nri Molasses
Nri Nri Na-edozi Nri Na-edozi Na-edozi Ahụ. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Achịcha Nri Nri Na-edozi Nri Ọ na-adị mfe iji mee ihe, ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ, ahụike ma na-eme ka onyinye a magburu onwe ya na ememe. Uhie na obere na abụba, nke a bụ otu nri ngwa ngwa nke ị nwere ike inwe mmetụta dị mma!
07 nke 20
Achịcha Lemon Soda
Akwukwo Lemon Soda na akwa ohia, sunflower osisi na millet. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Achịcha Soda Lemon a bụ ọkacha mmasị ezinụlọ m, ya na uto ụtọ ụtọ na-adọrọ adọrọ, ụyọkọ ikpo na-adịghị mma, na ederede nchara.
08 nke 20
Nri Achịcha Na-edozi Nri
Nri Achịcha Na-edozi Nri. © 2008 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Ọgaranya, ooh ma jupụta na ekpri banana, achịcha a na- edozi ahụ na-edozi ahụ bụ ihe dị ebube dị ka nri nri ụtụtụ na-akasi obi ma ọ bụ n'akụkụ iko ọkụ tii, ọ dịkwa mfe ịme.
09 nke 20
Achịcha Bọta Iberibe
Achịcha Nri nke Vegan Peanut. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Kedu onye na-adịghị amasị bọta ara ehi na achịcha? Nri a na-eme ka mmiri ara ehi na-adịghị edozi ahụ, nke na-eme ka ahụ sie ike - ọ bụ ụzọ ọhụrụ ị ga-esi rie PB na J!
10 nke 20
Akwukwo nri Chococh Gingerbread
Akwukwo nri Chococh Gingerbread. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Akwukwo nri chocolate ya Gingerbread Ntụziaka bụ ihe dị ala karịa abụba karịa omenala ọma mgbe ọ ka bara ọgaranya na ooh dị ka achicha. Enwere onwe gị ịgbakwunye walnuts, pecans ma ọ bụ ihe ọzọ ị ga - ahọrọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ!
11 nke 20
Achịcha Achịcha Vegan Ice
Achịcha Bred Iberibe Na-edozi Azụ. © 2010 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Akwukwo nri ndi ozo na-eri nri ngwa ngwa bu ihe ndi ozo bu ihe ndi ozo na ndi mmadu nile ga acho n'anya, ma nke kachasi nma, o nweghi mmiri ara ehi, nke na-achoghi ya ma o bu ya!
12 nke 20
Molasses Gingerbread
Molasses Gingerbread. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. A na-agba agba, dị ka Vegan Molasses Gingerbread, nke na-egbuke egbuke na-eme ka mmiri na- egbu maramara ma na-ekpo ọkụ.
13 nke 20
Kuki Cranberry ọka
Osisi Mkpụrụ Kranberị Vegan. © 2009 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Akwụkwọ nri a na- edozi nri na-edozi ahụ na-emepụta nri na-eme ka ihe dị mma n'oge ezumike nakwa n'oge ezumike nakwa n'oge ezumike na ọkọlọtọ. Enwere onwe gị iji ejiji walnuts, pecans ma ọ bụ ihe ọzọ ị ga - ahọrọ!
14 nke 20
Akwukwo nri nke ala-abụba
Achịcha Bọta Na Na Na Na Na Na Na Na © 2010 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. T ya na -emepụta nri-Free Low-Fat Banana Bread Ntụziaka abụghị nanị oké maka vegans, kamakwa ọ dị mma maka ndị nwere allergies na soy, mmiri ara ehi, na àkwá. Enwere onwe gị ịgbakwunye mịrị amị, aki oyibo, mkpụrụ, ma ọ bụ mkpụrụ ndị ọzọ na nri gị!
15 nke 20
"Cheesy" Flatbread
"Cheesy" Flatbread. © 2008 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. "Cheesy" Flatbread Nke a na- edozi ahụ bụ ihe dị mfe na ngwa ngwa ịme maka nri nri, nri ma ọ bụ dịka nri nri n'akụkụ chi ma ọ bụ ofe. Kwadoro ya na ihe oriri na-edozi ahụ nke vitamin B-vitamin, nke a bụ otu nri ị ga-enwe mmasị ịkọrọ ndị ị hụrụ n'anya.
16 nke 20
Nri Achịcha-Achịcha Na-enye Aka
Nri Achịcha-Achịcha Na-enye Aka. © 2010 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Ihe oriri ndị a na -enye nri na-enye nri na -atọ ụtọ, ma, nke kachasị mma, ha adịghị eri mmiri ara ehi, kwa! Enwela onwe gị ịzigharị achịcha gị na-acha achicha na agba ọ bụla ị chọrọ!
17 nke 20
Nri na-edozi ahụ "Buttermilk" Cornberad
Nri na-edozi ahụ "Buttermilk" Cornberad. © 2008 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. A na-eme ka nri na- edozi onwe ya "Buttermilk" Cornbread Ntụziaka bụ mgbe ọ bụla ị na-eri oriri ezinụlọ na ezumike. Na-eje ozi na stew ma ọ bụ chili, ọka a na-eme ka nri nkịtị ghọọ ememe na nkasi obi.
18 nke 20
Achịcha Bia
Achịcha Bred Bia na-edozi ahụ. © 2008 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Ejiri ihe gbara ọkpụrụkpụ ma ọ bụ biya ọ bụla na-abaghị uru, achịcha a na-enye Dairy-Free Beer zuru oke maka ememe ntụrụndụ dị ka Mardi Gras na ụbọchị Patrick Patrick, mana ọ na-adịkwa mma ma ọ bụ ofe.
19 nke 20
Achịcha Vegan Cocoa
Achịcha Vegan Cocoa. © 2010 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Akwukwo nri ndi nri ya zuru oke na kofi ma obu tii; ọ bụ naanị ego kwesịrị ekwesị nke ụtọ na mmiri na-enweghị njupụta nke ọtụtụ vegan ngwa ngwa breads.
20 nke 20
Achịcha achịcha na-edozi nri na-edozi ahụ
Achịcha achịcha na-edozi nri na-edozi ahụ. © 2008 Ashley Skabar, ikikere na About.com, Inc. Ụtọ, mmiri ọgwụ Medjool ụbọchị dị iche iche na chocolate chocolate na ala walnuts nwere ike ịchọta na achịcha a na-edozi nri Chocolate ụbọchị na onye ọ bụla ga-ahụ n'anya.