Dika otutu akwukwo nri di iche iche, acho acho na- eme ka obi ha di nma. Bee karọt ma ọ bụ na ọ bụghị bee carrots-ọ dị gị n'aka. Peeling na-ewe oge karịa, o doro anya, ma ọ na-edugakwa na ederede na-agbanwe agbanwe na efere. Ọ bụrụ na carrots dị ntakịrị ka ndị ahụ e sere onyinyo, nweere onwe gị ịhapụ ha dum maka ihe ngosi mara mma na njedebe.
A na-akpọtụ ihe mgbakwunye na mkpịsị nhọrọ ụfọdụ na garnishes n'okpuru ebe a. Otú ọ dị, ụzọ kasị mfe isi jikọta ihe ụtọ nke carrots a ṅara n'ọkụ, bụ nanị ịtinye akwụkwọ nri ndị ọzọ, karịsịa akwụkwọ nri mgbọrọgwụ, na mix. Carrots na-atọ ụtọ mgbe a na-agba ya na parsnips, turnips, na / ma ọ bụ rutabagas, ha nile nwere oge nchịkọta yiri carrots. Ngwurugwu ole na ole a kpochapuru nke oma na njedebe na-ebuputa ihe kacha mma n'ime charo chaa, dika a na-efesa nke azu ma obu ihe ndi ozo di ocha, crunchy salt salt, ma o bu ohuru oji.
Na-ejegharị na carrots a ṅara n'ọkụ na anụ ndị a ṅara n'ọkụ, dị ka akụkụ nke nri nri, ma ọ bụ dị ka salad n'akụkụ ọ bụla nke efere.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 1/2 pound
- carrots
- 1 tablespoon
- mmanụ olive ma ọ bụ mmanụ ihe oriri
- Nnu mmiri na-atọ ụtọ
- Nhọrọ Nhọrọ maka Mmetụta Kasị Elu:
- Akara cloves ụfọdụ
- Osisi nke rosemary, thyme, na / ma ọ bụ sage
- Mkpụrụ fig ma ọ bụ ude mmiri
- mmiri ara ehi yogot
- a pinch nke Espelette chile ntụ ntụ ma ọ bụ paprika
Otu esi eme ya
- Gwa otu oven ruo 375F ogo. Bee carrots ma gbutuo isi ha, ma ọ bụrụ na-amasị gị; ma ọ bụ na-egbutu elu elu ha dị ka eserese. Bee osisi carrots n'ogologo, ọbụna mkpisi ma ọ bụ ọbụna, akụkụ nke akụkụ akụkụ nke akụkụ. Ọ bụrụ na carrots dị ntakịrị, dị ka ndị ahụ e sere ebe a, ị nwere ike ịhapụ ha dum-ma jide n'aka na ị ga-eleba ụda njedebe ha maka ịdị nro na njedebe.
- Tinye carrots a kwadebere na nnukwu efere. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye garlic cloves ole na ole ka ha rie ya na carrots, gbakwunye ha ugbu a-bee ha ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala na-ebugharị ọtụtụ n'ime akpụkpọ akwụkwọ ha iji mee ka ha dịkwuo mfe rie mgbe e mesịrị. Nke a bụkwa oge ịgbakwunye mkpịsị ụkwụ nke herbs ma ọ bụrụ na-amasị gị.
- Debe carrots (na ihe ọ bụla ị nwere ike itinye na ha) na mmanụ. Ebube iji kpoo karọt ahụ n'ụzọ zuru ezu. Wụsaa na nnu ma gbasaa efere ahụ n'ime oven.
- Gaa ruo mgbe carrots na-amalite na aja aja na ala, ihe dị ka nkeji 20. Nwuo ma nọgide na-erigbu ruo mgbe carrots dị nro na ọmarịcha agba aja aja, ihe dị ka minit 20 ọzọ.
Na-ejegharị na charots chaasted ọkụ, ọkụ, ma ọ bụ na ọnụ ụlọ okpomọkụ na garlic na herbs, ma ọ bụrụ na ị na-eji ha. Tinye otu dollop ma ọ bụ abụọ nke crème fraîche ma ọ bụ yogọt iji kwụnye ihe, ma fesa ya ma ọ bụ mee ka ọ dị ọhụrụ ma ọ bụrụ na ọ dị gị mma.
Ma nke ahụ ziri ezi: ime ụlọ okpomọkụ bụ nhọrọ. Ọ bụ mgbe akara nke yogọt nhọrọ na-enwu, kwa. Ọbụna ị nwere ike ịdọrọ carrots a ṅara n'ọkụ na-eji ejiji ma na-ejere ha ozi dị ka salad. Pesto, ma basil pesto ọdịnala ma ọ bụ mgbagwoju anya nke oge a dị ka mmiri a na-eme ka ọ bụrụ ahịhịa na charos , nke dị ka aioli .