Nke a dị mfe salsa maka ụmụaka, nri, na nri ezinụlọ. A na-etinye salsa ma ọ bụ obere mkpọ ma ọ bụ tomato na-emepụta mgbe nile, ya mere, ọ dị obere ka ọ ga-etinye aka. Ma nweere onwe gị iji tomato ọhụrụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ha nọ n'oge.
Ana m eji cilantro mgbe niile salsa, ma ọ bụrụ na ị bụghị onye ofufe, jiri pasili dị ọhụrụ. M tinyekwara yabasị ya na-acha ọbara ọbara na salsa tinyere eyịm green.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 mkpọ (14.5 ounces each) diced tomatoes (obere ma ọ bụ mgbe niile)
- 1 nwere ike (4 ounces) diced green chiles
- 1/4 cup green onions (thinly sliced)
- 1/4 iko pasili (chopped ọhụrụ ma ọ bụ cilantro)
- 2 iko ihe ọṅụṅụ lemon tablespoons (ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lime)
- 1/8 teaspoon oji oji (ohuru ala)
- 1 garlic clove (minced)
- 1/4 teaspoon nnu (ma ọ bụ iji detụ ire)
Otu esi eme ya
Tinye ncha ma ọ bụ colander n'elu nnukwu efere ma gbanye tomato. Debe ihe ọṅụṅụ 1/4 nke iko ma tụfuo ihe fọdụrụnụ (ma ọ bụ chekwaa ihe fọdụrụ na mmiri ma ghaa ya ka o jiri ya na ofe ma ọ bụ ngwaahịa).
Jikọta tomato ndị ahụ gwọrọ ma debe iko mmanya 1/4 na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na pasili ma ọ bụ cilantro. Tinye ihe ọṅụṅụ lime ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon, ihe ọhụrụ nke ose, garlic, na nnu.
Kpuchie ma mee ka salsa ghee maka opekempe 4.
Zaa salsa n'ime ihe kpuchiri ekpuchi n'ime friji maka ruo ụbọchị ise.
Jirinụ tortilla ibe ma ọ bụ tinyere burritos ma ọ bụ tacos. Hụ ntuziaka na ọdịiche maka enyemaka ndị ọzọ.
Atụmatụ na Ụdị
- Iji wepụ ihe ọkụkụ ahụ, na-atọ ụtọ, gbanye garlic na teasị ole na ole nke mmanụ na-esi nri ruo mgbe ọ gwụla.
- Tinye 1 ruo 2 tablespoons nke minced jalapeno chile ose na salsa maka ụba okpomọkụ.
- Dochie eyịm eyịm na chopped chopped yabasị.
- Anụ ọka, skwọsh oge okpomọkụ ma ọ bụ zucini, ma ọ bụ agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na salsa.
- Nri poteto nke nwere salite ole na ole.
- Achịcha na-acha ọcha ma ọ bụ ọkụ ọkụ ma ọ bụ azụ na salsa.
- Ihe kacha mma na salsa tinyere ndị ọzọ.
I nwekwara ike
Peach Salsa Na Mkpụrụ Sime na Mmanụ aṅụ
Saline Margarita Salle nke Colleen Na Mangoes ma ọ bụ Pii
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 11 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 21 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |