The Chuck Tender na-ewepụ aha ya site na udi ya, ọ bụghị nhụjuanya ya
Ngwurugwu na-adọrọ adọrọ bụ ịkpụ anụ sitere na nsị anụ ahụ , nke na-agụnye anụ ahụ supraspinatus, bụ nke dị n'ihu nke nnukwu ihe nkedo a maara dị ka mgbatị azụ .
Mgbe ụfọdụ, a na-akọwa ya dị ka mkparịta ụka dị nro, ma ọ bụ dị ncha ma ọ bụ obere obi.
Isi ihe dị mkpa: enweghị obi ụtọ na-adịghị mma.
Ọ bụ ahụ ike a na-eme nke ọma, nke a na-eji maka ịgagharị ma na-akwado ịdị arọ nke anụ ọhịa 1,300-paụnd.
Nke a abụghị ịsị na ụlọ ọrụ ehi ma ọ bụ onye na-egbu gị maara ụma na-eduhie gị. Ọkpụkpụ ahụ dị nro dị ogologo na warara, nke nwere oke nkwụsị n'otu njedebe, nke bụ otu ọdịdị dịka nchịkọta anụ anụ (mkpịsị nsị anụcha kachasị mma).
Olee Mgbe "Obi Ụtọ" Ọ Pụghị Ịpụta Obi?
Achọrọ m iche na ndị na- azụ anụ malitere ịkpọ ya ihe dị nro n'ihi na ọ dị ka onye na-eme ebere, ọ bụghị n'ihi na ha chọrọ iduhie ndị na-azụ ahịa.
Ka o sina dị, o doro anya na ọ bụ na-eduhie eduhie iji nweta okwu ahụ "dị nro" n'aha nke siri ike, nke na-adịghị egbu anụ.
Na nchịkọta anụ ọhịa 7 nke ọkpụkpụ, ị ga-enweta akụkụ cross nke muscle supraspinatus, mana ebe ị na-akwado ya , ị gaghị enwe nsogbu.
Ma n'ụbọchị ndị a, ndị na-azụ anụ na-adọpụtụ anụcha anụ ahụ n'ụdị ụdị ọ bụla dị iche iche ma na-azụpụta ihe ndị na-esi na ya pụta ma na-emegharị dị ka ihe dị ka ígwè steepụ , Denver steaks , steaks steaks na ihe ndị ọzọ.
N'ihi ya, anyị nwere obi ụtọ, nke na-agaghị adị.
Chuck Tender: Nnukwu Pupo Ego
N'oge na-adịbeghị anya, ahụrụ m obere obere steaks na ụlọ ahịa nri na $ 9.99 / lb. O nweghị ebe ọ na-egosi na steaks ndị a sitere na mmiri ahụ. Ọ bụrụ na ị maghị, i nwere ike iche na ha na-ahụkarị steaks.
Ọzọkwa, ọ na-eduhie. Kedu nke na-agaghị ekwu na ekwesịghị ịzụta ihe dị nro. Ọ dị mkpa ịmata ihe ọ bụ, na otu esi esi ya.
Ngwurugwu ndị a na-atụgharị obi, ndị na-adọrọ mmasị ga-adị nro ma bụrụ ndị na-adọrọ adọrọ ma jupụta na ekpomeekpo. Ma, ha ga-esi ike ma chekwaa.
Mgbe o kwuchara na, $ 9.99 / lb bụ ihe dị ukwuu iji kwụọ ụgwọ maka ihe ga-abụ nchịkọta anụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmepụta kpochapụ, ihe nchịkọta anụ a na-amị , ị nwere ike ịchọta ọkpụkpụ ọka ma ọ bụ anụ ọkpụkpụ 7-ọkpụkpụ maka $ 3.99 / lb.