Ọ bụrụ na ọ mere otu ugboro, ọ mere otu puku ugboro. A na-edozi gị ka kuki kuki ma ọ bụ ihe ọ bụla, wee chọpụta ma ọ bụ 1) uzommeputa na-akpọ maka sugar brown ma ị nwetaghị, ma ọ bụ 2) ị nwere ya, ma ọ bụ nke mere agadi ka ọ ghọọ ihe siri ike, oké nkume.
Amaara m na ọ mere gị n'ihi na ọ bụrịrị m.
Ugbu a, e nwere ụzọ dị iche iche iji mee ka brik ahụ dị nro, nke dị mma na nke ọma, ma gịnị banyere oge ọzọ, na oge mgbe nke ahụ gasịrị? Ị maara ihe ha na-ekwu maka ịme otu ihe ahụ ma ọ bụ na-atụ anya ihe ọzọ dị iche, nri?
Ọfọn, kama ịga na-arahụ, ị nwere ike mee ka ọkụ gị dị nro site na ijikọta shuga ọcha na molasses, bụ nke na-edozi nsogbu gị na nsogbu gị n'ọdịnihu. (OK, ọ bụghị ha nile , ọ bụ naanị ndị metụtara inwe shuga shuga.)
Nke ahụ bụ n'ihi nkwubi okwu na-agbasi ike na ntụgharị uche anyị nwere ike ịbịaru ebe a bụ na ịkwesighi ịzụta shuga aja aja ọzọ . Ọ bụrụhaala na ị nwere chara chara chaa chaa chaa chaa, ị nwere ike ịme onwe gị ka ọ dị gị mkpa. Ụzọ ahụ ọ na-anọghị na tebụl gị ma ghọọ n'ime nkume.
Ihe mere nke a ji arụ ọrụ bụ na aja aja na-achacha achacha bụ nke na-achaghị acha ọcha, na molasses bụ mmepụta nke usoro nchacha. Ime shuga na-acha uhie uhie bụ nanị ihe na-agbakwunye ndị na-eme ka ndị mịlas laghachi azụ na - acha ọcha - ụdị nke ịchacha ya. Ma ọ bụ ịchacha ya, n'ezie.
Ka o sina dị, nchịkọta dị n'okpuru na-eji otu tablespoon nke molasses maka iko iko ọ bụla, ma ị nwere ike ịhazi ọnụọgụ nke molasses dabere na ịchọrọ ka ọkụ ọkụ na-acha ọkụ na-acha ọkụ ma ọ bụ gbaa ọchịchịrị.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 cup sugar
- 1 molasses tablespoons
Otu esi eme ya
- Gwakọta shuga na molasses na nnukwu efere ma jikọta ya na ngaji osisi ruo mgbe agwakọtara ya.
- Chekwaa na akpa ikuku (ma ọ bụ, dị nnọọ ka ị chọrọ ugbu a n'ihi na ọ dị mfe).
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 52 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |