Ntụziaka dị mfe nke na-abụ ikuku ka ọkụ
Ndị nnọchiteanya bụ ihe ngọpụ zuru oke iji banye na kichin ma mee ka anụ anaghị eri anụ na anụ ọkụkụ. Ezi ntụziaka ndị a bụ ihe ijuanya dị mfe ma ọtụtụ nwere ike ịmepụta na njedebe ikpeazụ. Site na-atọ ụtọ na-adabere na obere anụ, ha jupụtara na ekpomeekpo na zuru okè maka ezumike, nri abalị, ụbọchị egwuregwu, ma ọ bụ oge ọ bụla ị chọrọ ijere a mfe, na-atọ ụtọ appetizer gị ọbịa.
01 nke 10
Osisi Vegan Olive Tapenadeetorres69 / Getty Images Olive tapenade bụ nke zuru oke gbasaa iji jiri crackers ma ọ bụ na-eme ka ọkpụkpụ na-adọkpụ iji nwee ike ịpụ apụ. E nwere ọtụtụ ọdịiche, mana uzomume a na-eji mkpụrụ osisi olive abụọ mee ka ọ mara mma. Nke kachasị mma bụ na ọ na-ewe naanị nkeji ole na ole iji mee.
02 nke 10
Vegan BruschettaSergeBlack / Getty Images Bruschetta bụ ezigbo ihe ngọpụ ka ọ gbasaa mmanụ olive dị elu ma jiri uru freshest na-emepụta na ahịa. Na tomato na basil ohuru, ị nwere ike ịnụ ụtọ ihe ọkụkụ dị iche iche nke vegan bruschetta a dị mfe. Maka achicha ahụ, ị nwere ike iji ihe ntụ ọka, sliced baguettes, ma ọ bụ achịcha ọka ọ bụla.
03 nke 10
Gourmet Stuffed MushroomsNgwakọta foto mushrooms site na Tova Teitelbaum / Getty Images Maka nri aka nri onye anaghị eri anụ zuru oke na oriri, gbalịa ihe nchịkọta ọka nsị dị mfe . Na nke a, a na-eji nsị anụ ndị na-eri anụ na-eghe ya na eyịm, akwụkwọ, na pasili ọhụrụ. A na-ejikọta ihe a na-agbanye n'ọkụ-nke a na-esi n'ọkụ sie ihe maka ihe na-atọ ụtọ ma dị ụtọ.
04 nke 10
Ntuziaka nke Gan GanhZoryana Ivchenko / Getty Images Nna ganoush bụ etiti akwa eggplant nke dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Ụwa nke yiri ụdị ọchị. Ọ dị mma maka nnọkọ oriri mgbe a na-eji achịcha pita ọkụ. Ntụziaka a na-akpọ maka chickpeas-isi ihe dị na hummus-iji nye ya ederede buru ibu. I nwedịrị ike ịchọpụta na ndị na-aṅụ iyi na ha adịghị amasị eggplant nwere nnọọ mmasị na ntụziaka a.
05 nke 10
Black Beans con QuesoAlexPro9500 / Getty Images Onye ọ bụla hụrụ oke bean mikpuo na nke a nwa agwa agwa nri bụ ihe ụtọ cheesy nke na-agaghị ada mbà. Jiri ya na ibe gị tortilla kachasị amasị gị ma kwe ka onye ọ bụla gwuo. Ọ bụrụ na-amasị gị, gbalịa ịgbakwunye anụ ndị na-eri anụ anaghị eri anụ na-agbaze maka ederede na anụ.
06 nke 10
Mango na Peach Salsa Ntụziakarudisill / Getty Images Nnu ụtọ nke mangos na piich jikọtara ya na eyịm na galik na nchịkọta salsa dị nro n'oge a . Gbalịa ya na ibe gị maka ngwa ngwa ọkụ ma ọ bụ jiri ya tinye mkpụrụ osisi, mara mma na efere ọ bụla Mexico.
07 nke 10
Nri Sweet Potato FriesMaka ihe na-esi ike nke na-adị mfe ma ntakịrị ntakịrị, gbanwee nsị ụtọ. Nke a na- atọ ụtọ nduku fries uzommeputa na- agbakwunye cayenne na ndị ọzọ ngwa nri ma na-esi nri kama e ghere eghe. Ọ bụghị naanị na ọ nwere nnukwu ihe ọkụkọ, ọ dịkwa obere na abụba.
08 nke 10
Eggplant FingersNobtis / Getty Images Ọ bụrụ na ị nara ahụike ma kpochaa ya, ọ ka dị mma? Anyị ga-ekwe ka ị kpebie nke ahụ n'onwe gị. N'ịdị mma maọbụ na ọ bụghị, ndị a niile ga-eji mkpịsị aka "egg" ndị e ghere eghe, gụnyere ụmụaka. Na-edozi ha ma ọ bụ ihe mgbochi na-edozi ahụ .
Mara na nhazi a na-agụnye nsen. Ma àkwá ma ọ bụ na ọ bụghị na-eri nri na nri onye anaghị eri anụ bụ ihe gbasara nhọrọ onwe onye.
09 nke 10
Onye Nri Na-eri anụ asaabhofack2 / Getty Images Nweta ihe niile dị mma banyere nri Mexico na nkwụsịtụ nke asaa. Ntụziaka dị mfe ma jikọta ọnụ karịa ka ị nwere ike ịtụ anya ya. Mgbe a na-ejikọta ya na tortilla ibe, ọ bụ ihe kacha mma maka oge ọbụla.
10 nke 10
Nri akwukwo nriGetty Images / Bob Ingelhart O doro anya na onye na-eri anụ anaghị eri anụ, ọ na-esi ike ịchọta onye na-enweghị mmasị na mkpụrụ akwụkwọ nri . Ntụziaka a na-achọ naanị ihe ise na-emekarị ma ọ dị njikere n'ime awa. Ị ga-enwe nnọọ obi ụtọ na ọ na-arụ ọrụ-ọ bụrụ na ọ bụghị ebe ọ bụla - akwụkwọ nri ahụ na-enye ọtụtụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ.