Ot'u esi eji ogwu okpo
Eyịm dị ụtọ dị ka mmiri eyịm Maui, Walla Wallas, ma ọ bụ Vidalia dị ntakịrị karịa nsị ndị ọzọ. Mkpụrụ obi ụtọ ha na-adọrọ adọrọ na-eme ka ha jiri raw ma ọ bụ na-esiri ha nri. Ụzọ ndị a dị mfe iji eyịm dị ụtọ na-eme ka ekpomeekpo pụrụ iche ha pụta ìhè.
Hụ Esi Esi Bee , Esi Esi Mkpụrụ Eberi , na Otu esi esi kpoo Eyịm maka ntụziaka maka nkwadebe.
01 nke 10
Nri Eyịm
Sean Gallup / Ọrụ / Getty Images Bee yabasị ma bee ha na-agafe agafe gaa na mpekere. Jiri obere osisi skewer dị mkpa site na nkebi ọ bụla iji jide ya. Jiri nri olive ma ọ bụ ihe oriri mee ihe na-esi ísì ụtọ ma gbanye ihe mgbakwasị ọkụ ruo mgbe agba aja na nro, ihe dị ka minit 10 n'akụkụ nke ọ bụla. Wụsa nnu ma ọ bụ jiri sherry ma ọ bụ ọbara ọbara ọbara fesaa na-eje ozi na nnukwu mpekere nke raw tomato, tomato grilled , steak , ma ọ bụ ọkụkọ .
02 nke 10
Eyịm Egwu AchịchaBee bred na-atọ ụtọ, jiri mmanụ mmanụ ma ọ bụ mmanụ ihe oriri mee ha mmanụ, fesa ha nnu ma gụkọta ha na ọkụ dị 375 ° F ruo mgbe ọ na-acha aja aja ma dị nro, ihe dị ka minit 30. N'elu elu ya na ose oji ocha, ahihia ohuru ohuru ohuru, ma obu balsamic mmanya, dika gi onwe gi choro.
03 nke 10
Eyịm yabasị & Salad
Bee ma gbanye yabasị dị ụtọ. Bee ma gbapụ ube oyibo ma ọ bụ abụọ. Na-agba ma mmanụ oliv, nke a na-efesa site na lemon ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lime, otu obere ala cumin, nkedo nke cayenne, na nnu na-atọ ụtọ. Ahịa jicama, kukumba, mkpụrụ ọka ọka dị ụtọ , ma ọ bụ ose a na-acha uhie uhie nile na-eme ihe atụ dị mma.
04 nke 10
Oporo Mkpụrụ & Salad Oroma
Bee ezigbo yabasị (s) n'ime wedges. Bee na akụkụ abụọ oranges maka ọbasị ọ bụla dị mma, na-ejide n'aka na ị ga-eme ya n'elu nnukwu efere iji jide ndị mmiri. Ighata eyịm, oranges, ma debe ihe ọṅụṅụ na nnu, ogwu ohuru, na lemon ma o bu ihe ozo ka o rie. Garnish with a bit of chopped cilantro, ma ọ bụrụ na-amasị gị.
05 nke 10
Egwuregwu Efere Onyinyo
Bee na iberibe ọtụtụ eyịm dị ụtọ. Kpoo obere mmanụ na-esi nri na nnukwu ite frying. Tinye eyịm dị ụtọ, fesaa ya na nnu, belata okpomọkụ na ọkara-ala ma ọ bụ obere na esi nri, na-akpali ugboro ugboro, ruo mgbe eyịm dị nnọọ nro na caramelized, ihe dị ka nkeji 30. Debe okpomọkụ dị ntakịrị nke mere na eyịm dị ụtọ na-esi nri mana ọ bụghị nke na-acha ọkụ; caramelizing ga-agba aja aja ha n'ime-apụ kama na-agba nke browning na n'èzí mbụ. Mechaa balsamic ma ọ bụ sherry mmanya, ma ọ bụrụ na-amasị gị. Jiri Onyinye Onion Onyinye tinyere akuku ihe ndi ocha ma obu ihe ndi ocha ma obu dika pizza.
06 nke 10
Efere Onyinyo Raita (Yogurt Salad)
Ghee ma kpochachaa ihe dị ụtọ. Gbakwunye yogọt zuru ezu iji kpoo eyịm, na oge iji sie ụtọ na nnu ma ọ bụ na-acha ọhụrụ oji. Gbakwunye bill, pasili, mint, cilantro, ma ọ bụ nchikota. Ijere Oyịm Onyinye Raita na nri ma obu azu azu azu (karia salmon ma obu anu ocha).
07 nke 10
Ọkpụrụkpụ Onion Mkpụrụ
Bee ma bee eyịm n'ime nnukwu mpekere ma kewapụ ya n'ime yiri mgbaaka. Diputa na buttermilk na dredge na ntụ ọka a na-eji nnu, ose, na ntakịrị cayenne. Ghaa otu anụ ọhịa ma ọ bụ abụọ nke ihe oriri ma ọ bụ mmanụ canola na nnukwu nnukwu ibu ruo mgbe mmanụ dị ihe dịka 350 Celsius. Iberi eyịm yiri mgbaaka ruo mgbe ọlaedo aja aja, igbapu, na oge ya na nnu.
08 nke 10
Osisi Sandy Onyinye
Gbasaa mpekere abụọ - achịcha ọcha dị mma, ma nri rye rọrọ dị mma - na Mayonezi. Ghaao pasili ma ọ bụ basil, ma ọ bụrụ na-amasị gị. Debe oke okpukpu nke ogwu di nma na otu iberibe, n'elu ya na oke ohia nke tomato, fesa ya na nnu na ohuru ocha oji, na kpocha okpo ya na nkeji abuo.
09 nke 10
Efere Onion Taco & Enchilada Topping
Ghee ma kpochachaa ihe dị ụtọ. Ikwanye ihe omimi ocha, tinye onu ogugu nke oma na cilantro, na oge iji sie uto. Gbakwunye ngwakọta nke ngwakọta a na tacos ma ọ bụ n'elu enchiladas.
10 nke 10
Oyịm Efere Achịcha Salad
Eyịm dị ụtọ bụ nro dị nro na mgbakwunye gị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ha na-ejikọta nke ọma na letus dị nta nke Boston ma ọ bụ butter lettu leaves, cucumber, carrots, na radishes. Gbalịa iji ejiji ejiji Yogurt ma obu Buttermilk Dill Dressing for extra deliciousness.