Jiri agwa ndị a dị ka nri ma ọ bụ efere n'akụkụ maka picnic ma ọ bụ okpokoro.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 paụnd na-agbanye ala ehi
- 1/2 cup chopped onion
- 1 ose na-acha akwụkwọ ndụ, chopped, ma ọ bụ ngwakọta nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha ọbara ọbara
- 3 ọkwá azụ anụ ezi na agwa, ihe dị ka onwa 16 na nke ọ bụla
- 3/4 iko shuga aja aja
- 2 tbsp. edozi mọstad
- 2 tbsp. Achịkwa Worcestershire
- 1 1/2 iko ketchup, ma ọ bụ jiri akụkụ ihe oriri mmanya
Otu esi eme ya
- Na nnukwu skillet na-ekpo ọkụ ọkụ, na-agba nsị anụ ala na yabasị na ose ndụ ndụ.
- Tinye ihe ndị fọdụrụnụ.
- Kpuchie ma sie nri elu ruo awa 3, na-akpali ụfọdụ mgbe.
I nwekwara ike
Agwa na sausaji Casserole
Beefy Barbecue agwa
Achịcha na Nkịta Ndị Na-ekpo ọkụ
Achịcha Bean na Bacon
Texas agwa nri
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 595 |
| Ọnụba abụba | 6 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 475 mg |
| Carbohydrates | 100 g |
| Fri nri | 22 g |
| Protein | 36 g |