Nri Sriracha na-ekpo ọkụ na oseose na-eme ka ihe dị ụtọ maka mkpịsị aka ọkụkọ a na-ata ihe. A na-ekpuchi anụ ọkụkọ ahụ na ihe ndozi na pancrumbs, mgbe ahụ, a na-eme ha ka ha zuo okè. Ọ bụ ụzọ nhịahụ dị mfe iji dozie maka nri ehihie ma ọ bụ nri abalị.
Na-efe nri ndị a na-atọ ụtọ na fries French na salad maka ezigbo nri.
Enwere onwe gị iji eriri ọkụkọ ọkpụkpụ ma ọ bụ azụ ọkụkọ na nhazi a.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/3 iko Sriracha ihendori *
- 2 na mmanụ aṅụ tablespoons
- 1 tablespoon soy ihendori
- 1 1/2 teaspoons sesame mmanụ, oge ma ọ bụ toasted
- 1/2 teaspoon tinye garlic
- 1/4 teaspoon ala ginger
- 1 mbadamba anụ ọkụkọ ọkpụkpụ, ọkpụkpụ, ma ọ bụ ozi ọkụkọ
- 1 1/2 iko panko achịcha crumbs
Otu esi eme ya
- Weta akwukwo buru ibu ma o bu pan mmiri na-emighi emeri ma tinye ya na ihe eji esi nri ma o bu ihe ogwu. Ikpanye oven na 425 F.
- Gwakọta Sriracha ihe oriri, mmanụ aṅụ, soy sauce, mmanụ sesame, garlic, na ginger na nnukwu efere.
- Wunye panko crumbs ke obosara, shallow nnukwu efere.
- Diputa ihe ndi ozo ma obu ihe ndi ozo na sriracha ihe ndi ozo ka ha kpuchie nke oma, ma tinyezie na panko crumbs. Debe mkpịsị aka ọkụkọ na otu akwa akwa na mpempe akwụkwọ a kwadebere.
- Rie maka nkeji iri abụọ, ma ọ bụ ruo mgbe esie ya na ejighị ya kpọrọ browned. Igwe dị n'ime (lelee etiti nke oke osisi) kwesịrị ịbụ na ọ dịkarịa ala 165 F. na ihe oriri ọkụ.
Na-eje ozi 4.
* Sriracha sauce bụ ihe oriri na-ekpo ọkụ Asia, nke a na-eji ose na-ekpo ọkụ, mmanya, galik, na oge ndị ọzọ. Ị nwere ike ịchọta ya na Asia ma ọ bụ nke oriri agbụrụ nke ọtụtụ ụlọ ahịa nri.
Na-ejere ndị a ụtọ anụ ọkụkọ mkpịsị aka na utoojoo ihendori, Sweet Chili Mayonezi , Chipotle Mayonezi , ma ọ bụ ọkacha mmasị gị Anụ Mmịkpọ ihendori.
Ntụziaka ndị ọzọ
Akwukwo Chicken
N'ihe nhazi a kachasị elu, ọkpụkpụ-n'ime ọkụkọ na-ekpuchi ya na ntụ ọka a gwụrụ na "e ghere eghe" n'ime ọkụ ọkụ. Ihe ndị a na-atọ ụtọ na ihe mgbochi osere ma ọ bụ ihe oriri.
Ọkụ Bekee Na-ebu Batter
Na-eje ozi ndị a na-esi ísì ụtọ a ṅara n'ọkụ na-agba ọkụ na-eme ka anụ ọkụkọ sie ike ma ọ bụ na-atọ ụtọ ma na-egbuke egbuke.
Ogwu ndi ogwu nke ogwu ndi ocha
Ngwakọta dị mma nke oge na achịcha na-esi nri na-etinye ọkụ na ose na-esi ísì ụtọ na agwọ ndị a dị ọkụ.
Ọkpụkpụ Chicken Buffalo
Na-eje ozi ndị a na-atọ ụtọ na ose na-esi ísì ụtọ nke eghe anụ ọkụkọ maka nri kwa ụbọchị na fries na akwukwo nri. Ma ọ bụ, okpukpu abụọ na uzommeputa na-eme ka ha maka egwuregwu ụbọchị nzukọ ma ọ bụ otu.
Ogwu Ogwu Achachapu Ogwu
Ndị a na-eme ka anụ ọkụkọ dị ụtọ na-atọ ụtọ nri kwa ụbọchị, ma ọ bụ mee ka ha bụrụ ihe oriri, ngwugwu egwuregwu, izu ụka. Na-arụ ọrụ na fries na coleslaw french, tinyere ọkacha mmasị gị.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 492 |
| Ọnụba abụba | 19 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 7 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 846 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 36 g |