A na-eji usoro ehihie a na-arụ ọrụ dị mfe nke na-arụ ọrụ na nsị anụ na ihe ndị ị nwere ike inwe n'aka. Garlic, yabasị, cumin, na chili ntụ ntụ bụ ihe ndị na-esi ísì ụtọ, na obere agwa uhie na tomato tinye ihe na agba.
A na-ejikwa nwa bekee a na-eri anụ, kụrụ agwa, ma ọ bụ pin agwa. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ chili na-enweghị agwa, tinyekwuo amịrị ala na ntakịrị obere mmiri mmiri, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Enwere ike ịme chi ahụ na-enwekwa ahịhịa ndụ.
Ntụziaka na-adị mfe okpukpu abụọ maka nnukwu nri ma ọ bụ ihe oriri. Tinye ya na ngwa ngwa na-esi nri ma buru ya na potluck ma ọ bụ otu. Debe onye na-esi nri ngwa ngwa na ala maka ije ozi.
Ọ bụrụ na ọ dị gị mkpa nri dị mfe maka afọ ọdịda ma ọ bụ oge oyi, usoro nchịkọta nke chi a bụ nhọrọ dị oke mma. Nke a na-eme nri dị ukwuu na salad na ọka bred ma ọ bụ biscuits . Ma ọ bụ na-eje ozi na chili na a mfe cheesy Mexican cornbread .
Hụ ntuziaka na ọdịiche maka mgbanwe ụfọdụ, aro maka ihe ndị ọzọ a na-enye, na ijere echiche.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 teaspoons mmanụ ihe oriri
- 1 paụnd na-agbanye ala ehi
- 1 cup chopped onion
- 1 clove
- garlic, minced
- 1 nnukwu tomato nwere ike diced, (28 ounces)
- 1 nwere ike (15 ounces) obere obere uhie, na mmiri mmiri
- 1/2 teaspoon ala cumin
- 1 ruo 2 teaspoons
- chili ntụ ntụ
- 1/2 teaspoon nnu
- 1/8 teaspoon ose
Otu esi eme ya
Kpoo mmanu akwukwo nri na Dutch ndi ozo ma obu nnukwu saucepan na ozo; agba aja anu ala na eyịm. Tinye garlic na nchịkọta ehi ma nọgide na-esi nri maka nkeji ma ọ bụ abụọ. Gbanyụọ oke abụba.
Tinye tomato, agwa na mmiri mmiri, cumin, chili ntụ ntụ, nnu, na ose; wetara simmer. Kpuchie ma kpoo obere okpomọkụ maka 1 1/2 2 awa, na-akpalite mgbe ụfọdụ.
Detuo ma gbanwee oge.
Na-efe chi ahụ na ọka bred ọhụrụ na salad. Ogwu na-atọ ụtọ na osikapa.
Na-eje ozi 6.
Atụmatụ na Ụdị
- Iji kpoo akwa ahụ, gbakwunye tablespoons ole na ole nke tomato mado na chili.
- Gbakwunye ihe dị ka 1 tablespoon nke obere osisi jalapeno na chili, ma ọ bụ obere obere nke nwayọọ chopped akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ chile na-ede ede.
- Ghaa ihe dị ka iko 1/2 nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ nke na-acha uhie uhie tinyere nnu ala na eyịm.
- Ghaa otu karọt shredded na beef ala na yabasị. Ọ bụ ụzọ dị mma isi nweta ihe oriri ndị ọzọ n'ime ụmụaka, ọ na-agbakwụnye ụfọdụ ụtọ anụ ahụ.
- Achịcha kachasị nke chili na sliced eyịm green, jackdar jack or cheese jack, pickled jalapeno rings, or dollop of cream cream.
Ị nwere ike dị ka ndị a Chili Recipes
Akwukwo Akwukwo Akwukwo Akwukwo Igbo
Osisi Crock No-Bean Chi with Beef
Crock Pot Chicken Chili na Jalapeno-ede ede
Chi kporo Crock na Ejiri Egwu na agwa
More Chi Recipes
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 490 |
| Ọnụba abụba | 11 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodium | 281 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Fri nri | 16 g |
| Protein | 41 g |