Nri abalị maka izu

01 nke 07

Mee atụmatụ Menus nke Izu Gị na Aga n'ihu

Ịkwadebe nri ehihie kwa ụbọchị nwere ike ịghọ ihe egwu, ọbụna mgbe ị na-eche mmụọ nsọ ma nwee ọtụtụ akwụkwọ cookbooks. O nwere ike isiri ike iche echiche nke ọma, nri nri, karịsịa mgbe ị na-agba ọsọ.

Kwa mgbe, m ga-eme atụmatụ maka izu nri otu izu, gụnyere ndepụta ụlọ ahịa. Ndokwa a na-eji ntụziaka dị ụtọ ma dị mfe ma na-eme ihe dị mma, n'ihi ya ị kwesịrị ịzụta otu ugboro iji zụọ ezinụlọ gị ugboro isii.

Na ị ga-agbanwe n'ezie ntụziaka! Ejirila m tojuru ala kama nke ọkụkọ ala n'ala nri mpempe anụ nke m na-etinye na nri abalị mbụ ahụ, agbakwunyere m salsa n'ọnọdụ ebe a na-edozi salad. Nke ahụ bụ ihe dị mma maka nri - ị nwere ike ịgbanwe ihe ndị ga-adọrọ gị mma ma ọ bụrụhaala na ị na-agbaso ihe ndepụta nke usoro nhazi.

Na-enwe obi ụtọ n'izu gị na ị maara na nri gị na-ezubere na friji gị, ihe ndozi na ime ụlọ nri jupụtara n'ezi nri ga-enye ezinụlọ gị nri. Mpempe akwụkwọ ndị a ga-eburu gị n'ehihie Satọdee, mgbe ahụ i nwere ike ịkwado Sunday na ọdịnala ezinụlọ gị.

02 nke 07

Nri abalị Monday

A na-agbaji ibe tortilla ibe ya na-esi ísì ụtọ ma jiri ya mee ihe dị ka onye na-eke ihe ntanetị n'ọtụtụ nri nchịkọ anụ ọkụkọ a. Ọ na-atọ ụtọ ma dị mma maka gị.

Gbalịa inparagus dị nro dịka akụkụ. Ọ bụrụ na ị na-esi nri karịa ezinụlọ gị nwere ike iri nri, ịnwere ike ikpuchi ya ma kpoo ya maka nri abalị nke Wednesday. M na-eji asparagus eme ihe n 'ututu n'oge opupu ihe ubi n'ihi na o di nma ma o buru oke ego.

Achịcha gri na-aga nke ọma na nke a. I nwere ike igbanye achịcha achịcha ahụ na mmanụ olive ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanarị ya, na-ahapụ galik. Zọpụta mpekere achịcha atọ maka nri abalị.

Nri kuki bụ ihe dị mkpụmkpụ dị mfe nke bụ ihe njedebe magburu onwe ya nke ikpeazụ, ọ ga-agbakwunyekwa nri na nri ehihie n'izu. Zọpụta ebe ole na ole maka achịcha maka echi.

03 nke 07

Tuesday Night Dinner

Jiri ihe na-eri nri site na nri abalị Monday na garlic iji mee ka frittata dị ụtọ . Ịnwere ike ịgbakwunye ihe oriri ọkacha mmasị gị n 'uzọrọ a dị mfe. Broccoli na-amasị m, ma agwa agwa ma ọ bụ ọrụ peas.

Jiri mkpụrụ osisi kachasị mma ị pụrụ ịchọta iji mee ka mkpụrụ osisi salad dị ka akụkụ. Dichapụ ihe mgbakwasa ahụ ma chekwaa ihe ndị na-adịghị mma, kpuchie n'ime ngwa nju oyi, maka nzacha echi.

Kwe ka ụmụ gị na-eme ihe ndị a na- eri nri mgbe ị na-enweta ihe ndị ahụ maka frittata. Ha nwere ihe kachasị mma na udidi.

Ị nwere ike ime nke a na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ Italian Italian frosty on Monday night after dinner. Jiri ụfọdụ kuki kọnụ si n'abalị ikpeazụ maka eriri.

04 nke 07

Nri ehihie nke abalị

Jiri asparagus hapụrụ Monday site na nke a dị mma Ham Asparagus Pie. Esi nri ya ma ọ bụ ọkụkọ na-eme nke ọma na nhazi a ma ọ bụrụ na ịchọghị iji ham. I nwedịrị ike iji nnu anụ ọkụ.

Ị nwere ike ịchekwa oge ụfọdụ ma ọ bụrụ na ịzụta ihe mgbakwunye na-emepụta mmanụ na-vinaigrette dị mma iji mee ihe na nchịkọta ahịhịa ọka a na-agwọ ya kama nke a na-eme n'ụlọ.

Meringues dị nnọọ mfe ime ma ha na-adịgide n'ọtụtụ ụbọchị, na-ekekọtaghị nke ọma, echekwara na ụlọ okpomọkụ. Ha na-ejupụtakwa na ice cream ma jiri chalịkọ chocolate ma ọ bụrụ na ị nweghị mkpụrụ osisi salad fọdụrụ na abalị ikpeazụ. Ọ bụrụ na i mee nke a, mkpụrụ osisi a bụ pavlova zuru oke.

Anyị ka ọkara n'ime izu! Oge eruola ile anya na ngwa nju oyi gị ma jide n'aka na a na-ekpuchi ihe ndị ị na-enweta na refrigerated ma ọ bụ oyi. Ị nwere ike ịme njem ọzọ gaa n'ahịa iji meghachi ihe ọ bụla nke na-adabeghị ule nke ụbọchị ole na ole.

05 nke 07

Thursday Night Dinner

Ọ bụ oge maka ihe nchịkọta-pot uzommeputa! M na-agbalịrị ime ma ọ dịkarịa ala otu n'ime izu. Ọ bụ ụbọchị m na-atụ anya n'ihi na m maara nri abalị ga-adị njikere mgbe m nọ.

Na m na-agbalịrị ime otu nri nri anaghị eri anụ n'izu. Debe ụfọdụ chili site na nri a na -eri nri nke onye na-eri anụ na-eri nri maka nri Satumba Taco.

Nke a na-atọ ụtọ karọt pineapulu salad bụ ihe nkwado dị mma na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ. Ị nwere ike ime ya Wednesday abalị ma ọ bụ n'ụtụtụ tupu ị gawa ịrụ ọrụ.

I nweghị ike ịga na-ezighị ezi na obere crack crack . Ha na-atọ ụtọ ka ha mee - nweta ụmụ gị na-esonye ma gbaa ya ọkụ!

Ntụziaka a maka nri cheesecake kachasị elu n'ụwa bụ ihe ngbanwe. Ị nwere ike ịdị iche iche ụtọ nke mmiri ara ehi a gbara aghara aghara, jiri ụdị abụba dị ala, ma ọ bụ mechaa ya na achịcha dị iche iche na toppings. Nwee obi ụtọ!

06 nke 07

Nri abalị abalị Friday

Ọ bụ abalị Friday, oge maka ọgwụgwọ! Bekee a na- anụ ọkụ na steak nke a na-emepụta na pistachio butter bụ ihe dị mma na ihe ọ bụla na-esi n'ọkụ, ma ọ bụ na ọkụkọ ma ọ bụ salmon.

Poteto Hobo na-eme ka nri nri dị mma na steak. Poteto na carrots na-esi nri na ihe nkedo nke a na-edozi ya.

Salad salad bụ otu n'ime ihe ndị ọkacha mmasị m ụtọ salad. Melons nwere oge ọ bụla nke afọ, ihe ọ na-esi na ya pụta bụ ihe dị egwu mgbe a na-ejupụta anụ ahụ na-esi ísì ụtọ na citrus juices na mint epupụta.

Ogwu na-etinye n'ime chocolate bụ ihe dịka ihe oriri kachasị mfe, ọ dịkwa mma. Zọpụta ụfọdụ n'ime strawberries maka e ji megharịa ọnụ abalị.

07 nke 07

Saturday Night Dinner

Ị tinyela izu zuru ezu ma ugbu a, ịchọrọ ihe dị mfe. Enwetara m ya. Gbalịa na-eme ka taco salad jiri onye anaghị eri anụ chili si Thursday. Naanị wepụta ụdị ụyọkọ dị iche iche ma kwe ka onye ọ bụla mepụta onwe ya.

Enwere m mmasị nchịkọta nri nke Southwestern Flatbread n'ihi na ọ jupụtara na ekpomeekpo. Achịcha ahụ dị nro ma chewy n'otu oge ahụ.

Super-fast eclairs jiri strawberries malite n'abalị ikpeazụ. Ntụziaka a na-akpọ maka atọ na-emepụta - ọ dịghị mfe karịa nke ahụ. Ị nwere ike iji crackers graham ma ọ bụ kuki kuki dị mfe ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta ladyfingers ma ọ bụ mee ihe.

Ma nke ahụ bụ ya! Nwee oriri nke izu gị, ma jide n'aka na ịdekọ mgbanwe ọ bụla i mere ka i wee nwee ike ịmalite ịme ihe ịga nke ọma gị.