Esi mee ka anụ ezi zuru okè

01 nke 10

Ngwakọta ngwugwu nke anụ ezi na ịkụ ihe

M na-achọkarị anụ ezi anụ ezi dị ala ma ọ bụrụ na ọ dị - ọ bụghị ihe gbasara ahụike, mana n'ihi na achọpụtara m na m nwere n'ezie, akpịrị na-akpọ m nkụ mgbe m risịrị ụdị sodium.

02 nke 10

Beecha ngwugwu zuru ezu na ọkara

Nke ahụ dị mma, ị ga-egbutu ngwugwu ahụ dum n'etiti etiti. Echegbula, ọ ga - adị mma - M kwere nkwa.

03 nke 10

Kedu ihe na-aga ebe a?

Ị ga-ahụ naanị otu oge. Maka ugbu a, mechie otu ọkara nke ngwugwu ma weghachite ya n'ime ngwa nju oyi. Anyị na-eji otu n'ime halves.

04 nke 10

Na-edozi Mpekere Eberi na Pan

Otu ihe mere anyị ji mee ya n'ụzọ a bụ iji mee ka ọ dịkwuo mfe itinye akụkụ niile dị na tebụl gị. Ọ bụghị pans niile dị otu, ma ọ bụrụ na pan gị dị warara karịa ogologo nke anụ ezi gị, ị ga-etinye akwụkwọ ahụ n'ogologo. Ma nke ahụ na-etinye ohere ụfọdụ na njedebe nke pan ị nweghị ike iji. Iji ezi anụ ezi na-edozi nsogbu ahụ.

Otú ọ dị, okwu ka ukwuu, ọ bụ na ka ị na-aga na-akwapụ anụ ezi anụ ezi ahụ na tebụl gị, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ị ga-agbatị ha ntakịrị. Nke a na-eme ka ogige nke mpekere ndị ahụ na-adọrọ njọ karịa ngwụcha, nke na-eduga na nri na-enweghị isi. Iji mpekere abụọ egbochi ịbịkọta ma na-enye gị anụ ezi anụcha ọ bụla. Ọ dị mma, ọ bụghị ya?

05 nke 10

Tinye Pan n'igwe Nzuzo

Akụkụ a dị mkpa. Ejila ọkụ na-ekpo ọkụ. Naanị kpoo pan nke anụ ezi n'ime oven na-ekpo ọkụ ma mechie ụzọ. Tụgharịa ma debe ya ruo 400 ° F. Debe oge kichin maka ihe dị ka nkeji iri 17 na mgbe ahụ wee pụọ.

Ihe kpatara ịmalite na oven na-ekpo ọkụ bụ na a ga-esi nri anụ ezi nwayọọ, na obere okpomọkụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-esi nri ya na skillet, skillet kwesịrị oyi iji malite. Ma anụ ezi skillet bụ maka newbies.

06 nke 10

Kwadebe Ramekin na-ekpuchi ọkụ na ihe nkedo

Kedu ihe dị na ngwaike? Enweghị m ike imebi anụ ezi anụ ezi zuru oke. Ma enweghi m mmasị ịhụ ihe ọ bụla na-esichaghị n'ọkụ anụ ezi m, n'ihi ya, m na-awụnye ya site na mpempe akwa meshị na ihe ole na ole nke cheesecloth.

O doro anya na, m na-akpata ihe niile site na ole na ole nke cheesecloth - sauces, ebuka, ị na-akpọ ya. O di nkpa ka m kwuo, ana m eji otutu cheesecloth.

07 nke 10

Wepu anụ ezi a kpochapụrụ site n'igwe

Ozugbo anụ ezi ahụ na-acha aja aja, ma ọ bụghị nke na-agagharị, o mere ya. Oge a ga-adabere n'ụzọ dị ukwuu na ịdị arọ nke anụ ezi anụ ezi ahụ, ma ọ ga-abụ ebe dị n'ime agbata nke 17 ruo 20 nkeji. Oge ikpeazụ nwere ike ime nnukwu ihe, ma lezie ya anya na njedebe.

08 nke 10

Dicha anụ ezi na Ụlọ akwụkwọ

Nwee pan ọzọ ma ọ bụ nnukwu efere na eji akwa akwa na njikere ka ị nwee ike iwepụ anụ ezi ahụ na ngwa ngwa - ogologo oge ọ na-anọdụ na ite ọkụ ahụ, ogologo oge ka ọ na-esi nri.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na site n'ibibi anụ ezi anụ ezi na ọkara, anụ ezi gị ga-adị mkpụmkpụ, Echere m na ị ga-ahụ na anụ ezi a ga-abanye n'ọnụ gị n'ụzọ zuru oke.

09 nke 10

Nri anụ ezi site na nkwe ákwà n'ime Ramekin

Ọ bụ na ekwughị m ihe ọ bụ? Ọ bụ obere efere ọcha ị hụrụ na foto ahụ. Ha na-atụ egwu: kọmpat, ikpo ọkụ, ihe zuru ezu. M na-ejikarị ha eme ihe maka nchịkọta anụ , ma ị nwere ike iji ha mee achịcha ma ọ bụ obere-frittatas - ihe ọ bụla ebe ịchọrọ ijere onye ọ bụla ozi. Dị ka anụ ezi anụ ọkụ.

10 nke 10

Chill na echekwa anụ ezi anụ na Fridge

Odi, ee e, anyi adighi efe anu anu ezi. Anyị na-echekwa ya na ngwa nju. Oge ọzọ ịchọrọ ịmalite ihe, gbalịa jiri ụda nke a. N'abalị ọzọ m na-eme osikapa, ana m atụba ya n'ime mmiri tupu m ekpuchi ite ahụ iji mee ka ọ dị mfe. Ezigbo ihe.

Nke ahụ bụ ya - anụ ezi zuru oke dabara na tebụl gị na n'ọnụ gị. Ọzọkwa, ndị ọzọ karịa abụba nke eji akwa akwa, ọ bụghị otu ounce ga-ala n'iyi. Nke dị mma, n'ihi na, na anụ ezi a zuru okè, ị gaghị achọ ịla otu nri.

More maka nri ụtụtụ:

• Ntụziaka Scones Nfe
• Otu esi eme Omelet
• Akwụkwọ nri & Cheddar Frittata

Ihe nri nri ụtụtụ:

• Ngwurugwu Benedict Recipe
• Esi mee ka Toast French
• Esi mee Pancakes

Ihe nri nri ụtụtụ:

• Akwukwo Akwukwo Akwukwo
• Ntuziaka Ntughari Akara
• Otu esi eme ka okike