Jide ụyọkọ saaji anwụrụ ọkụ gị kachasị amasị gị n'ihi na ọ bụ oge iji sie nri dị ukwuu. Nke a na-eme ngwa ngwa na-esi nri esi nri dị mfe na abụọ kielbasa na kabeeji ọhụrụ, nduku, na yabasị. Ọ bụ ezi nri ezinụlọ nke onye ọ bụla ga-enwe.
Kielbasa bụ sausaji anụ ezi Polish, ọ bụ ezie na ị nwere ike ịhụ turkey kielbasa na ahịa. Ọ bụ ezie na ọ dị mma maka uzommebe a na nhọrọ dị ukwuu nke akụ na ụba, chee na ị ga-ejikwa ya na-esi ísì ụtọ ma ọ bụrụ na ị nwere ya. Ngwusi ọka soyille a na-aṅụ sịga ga-adị mma na efere a.
A na-enye efere a n'onwe ya. Iji mechaa nri ahụ, jiri osikapa dị mfe ma ọ bụ achịcha rye na-egbu nri n'ụlọ .
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/2 isi kabeeji, na-enweghị sliced
- 1 ọkara nduku, diced
- 1 nnukwu yabasị, halved na thinly sliced
- 1 1/2 na 2 pound kielbasa ma ọ bụ ihe a na-ese siga na-acha anwụrụ ọkụ, belata n'ime mpekere 1-anụ ọhịa
- 1 1/2 iko
- efere ọkụkọ
- 1 teaspoon nnu
- 1/2 teaspoons caraway osisi, ma ọ bụrụ na achọrọ
Otu esi eme ya
- Beecha kabeeji, nduku, na yabasị ma debe ha na osi nri ngwa ngwa.
- Gbakwunye kielbasa bee tinyere broth, nnu, na caraway ma jikọta ya ọnụ.
- Kpuchie ma sie nri ala ruo awa 7 ruo 9, ma ọ bụ elu maka awa 3 ruo 4.
More Kielbasa nri Ị ga-enwe
Kielbasa bụ otu n'ime sausages kachasị mma maka ọtụtụ ihe. Nke mbụ, ọ dịtụghị ọnụ ala, ya mere, ọ bụ ezigbo nhọrọ maka ezinụlọ ndị na-emefu ego.
Ngwakọta dị mfe a na-eji na kielbasa eme ka ọ bụrụ ezigbo ihe mgbakwunye na ihe niile si nri ụtụtụ casseroles ka sandwiches. Ị ga-ahụ na ọ bụ ihe dị ụtọ maka ihe ọ bụla soda ma ọ bụ ofe ịchọrọ ime.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe ole na ole nri abalị maka kielbasa, chọpụta otu n'ime ntụziaka ndị a.
- Kọlịflawa na Soseji Ejiri Cheddar Cheese
- Nri Nri na Nri Anyasị Nri
- Nri ngwa ngwa Barbecue agwa na soseji
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 403 |
| Ọnụba abụba | 25 g |
| Abụba buru ibu | 9 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 11 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodium | 1,012 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Fri nri | 7 g |
| Protein | 18 g |