Ihe oriri a na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke ọma na iko 4 ruo 5 nke ọhụrụ akwụkwọ nri ndị dị ka broccoli, bok choy, na ọka nwa. (Na akwukwo nri akwukwo nri a na-eme ka o jiri ya mee ya, o na-eji broccoli ohuru, oka nwa, na agba ocha uhie). Iji mee ka ọdịdị ahụ dị mma, ma ọ bụrụ na-amasị gị, ị nwere ike ịkụnye akwụkwọ nri ndị e ji esi nri na 1 1 1/2 teaspoons nke mkpụrụ osisi sesame.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/4 iko afere brok (ma ọ bụ mmiri)
- 2 tablespoons
- oyiri ihendori
- 1 1/2 teaspoons osikapa mmanya (Chinese, ma ọ bụ akọrọ sherry)
- 1/2 teaspoon shuga
- Obere ose, iji nụrụ ụtọ
- 1 teaspoon cornstarch
- 2 teaspoons mmiri
- Nnu, nụrụ ụtọ
Otu esi eme ya
- Na obere efere, jikọta broth ma ọ bụ mmiri ọkụkọ, oporo ihendori , osikapa mmanya ma ọ bụ sherry, sugar, na ose oji.
- Na obere efere dị iche iche, mee ka ọka ahụ banye n'ime mmiri. Debe ọkwa abụọ dị nso na stovu ahụ.
- Mee ka akwụkwọ nri ahụ sie ike. Ozugbo akwụkwọ nri ahụ na-eme ka e ghere eghe, na-agbanye akwụkwọ nri na n'akụkụ nke wok.
- Nye ihe oriri na ngwa ngwa ma gbanye n'ime pan. Were na obụpde.
- Nye ihe oriri ọka / ọka mmiri ma wụba n'ime ihendori, na-akpali ngwa ngwa ka ọ ghọọ thicken.
- Gbalịa ijikọta akwụkwọ nri na ihendori.
- Wepu wok site na ikpo ma kpalie n'ime mmanu sesame. Na-eje ozi, na-fesa mkpụrụ osisi sesame ahụ ma ọ bụrụ na achọrọ ya.
Vidio: Otu esi eme ka akwukwo nri di iche iche gbasaa. Nri akwukwo nri nke ndi China
Achịcha nri ndị China
Achịcha Garlic ọka
Achịcha Brown Brown
Achịcha Lobster
Sichuan Chili ihendori
Plum Edo
Ụtọ na Sour Sauce
Hoisin Dipping ihendori
Easy Dan Dan Ihe Nri Maka Noodles
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 11 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 366 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |