Esi mee ka ihe dị ụtọ ma na-esi ísì ụtọ

Ụtọ na utoojoo bụ ihe oriri na-ewu ewu nke ukwuu na nri ndị China. Ọ bụ ezie na e nwere ụzọ dịgasị iche iche iji mee ka ihe oriri na-atọ ụtọ ma dị ụtọ - nhazi a bụ ụdị nke a ga - achọta na ụlọ oriri na ọṅụṅụ Chinese (Cantonese). Na nhazi a, enweghi ihe mere ị ga-eji na-echekwa ihe na-atọ ụtọ ma na-egbuke egbuke, ị nwere ike ịme ụlọ gị! Ihe oriri a abụghị nanị maka nri ndị China, ọ na-aga nke ọma na ihe ndị dị ka ọkụkọ ọkụkọ. Gini mere ị gaghị anwale ya na hamburger? Ọ bụrụ na ị hụrụ ụtọ ụtọ na utoojoo ị nwere ike itinye ya na ihe ọ bụla ịchọrọ.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Gbakwunye ihe niile a na-edozi na saucepan ma kpochasị ọnụ tupu ị malite nri.
  2. Ị ga-anọgide na-ebido ihe mgbakwasị ahụ iji gbochie ihe oriri na ịme ihe.
  3. Weta ihe oriri na obụpde ma gbanye ọkụ na okpomọkụ kachasị dị ala ma kpoo ya ruo mgbe ederede ihendori gbanwere ma ọ bụ nke nnyapị. Mgbe ahụ ọ dị njikere. Ị nwere ike ịkwanye ighe anụ ezi ma ọ bụ ọkụkọ na akwukwo nri ma wụsa ihendori.
  4. Ọ bụrụ na ị nwere ihe oriri ọ bụla ọzọ, ịnwere ike idebe ya na akọrọ na mmiri dị ọcha mgbe ọ dị jụụ ma debe ya n'ime ngwa nju oyi. Na-emekarị, ihe oriri a ga-adịru ụbọchị 7 ruo 10 n'ime ngwa nju.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 42
Ọnụba abụba 0 g
Abụba buru ibu 0 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 101 mg
Carbohydrates 11 g
Fri nri 0 g
Protein 0 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.