Nke a na-emepụta ngwa ngwa nke tex Mex Chicken na-ekpo ọkụ na-esi ísì ụtọ, na-esi ísì ụtọ ma dị nro, ma jụọ salsa dị jụụ. A na-esi ya na George Foreman , ma ọ bụ gụọ gọọmenti abụọ , ya mere, ọ na-esi nri ọkara nke oge ọ ga-ewere na skillet, n'okpuru broiler, ma ọ bụ n'èzí n'èzí.
Ị nwere ike ime ọkụkọ a dị ka oseose ma ọ bụ dị nwayọọ dị ka ịchọrọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ nri na-ekpo ọkụ n'ezie, tinyekwuo ose cranne ma ọ bụ ahịhịa na-acha uhie uhie uhie. Tinye obere ose jalapeño ma ọ bụ abụọ, ma mee ka okpukpu sie ike. Salsa dị ala ma ọ bụ na-ekpochasị efere a.
Ọkụ a ga-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na ị chọrọ. Iji mee nke a, mgbe ọkụkọ juputara na nke a n'enweghị ihe ọ bụla, wepụ ya na mpempe, tinye ya na efere dị ọcha (BỤGHỊ efere ị na-ejide na ọkụkọ ọkụkọ), ma bulie ya na oberibe chiiz. Obere Jack, Monterey Jack, ma ọ bụ Cojack ga-atọ ụtọ. Na-ekpuchi foil wee kwụrụ maka nkeji ise. Nke a ga-ekwe ka cheese ahụ gbazee ma ka juices n'ime anụ ọkụkọ redistribute.
Mgbe ahụ, jee ozi, n'elu osikapa a na-esi esi ọkụ, ma ọ bụ na ntụ ọka kpụ ọkụ n'ọnụ ma ọ bụ tortillas ọka. Nke a na-eme ihe dị mfe na osere nwere ike jikọta ya na salad green saa ya na ube oyibo na sliced okpomọkụ squash, na ụfọdụ mkpụrụ ọhụrụ, ma eleghị anya, na gelatin salad . Ụfọdụ biya biya ma ọ bụ tii a kụziri ga-abụ ihe nkwado dị mma.
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 ọkpụkpụ, anụ ọkụkọ na-enweghị anụ
- 1 teaspoon cumin
- 1 tablespoon chili ntụ ntụ
- 1/8 teaspoon ose cayenne
- 1/2 teaspoon garlic nnu
- 2 tablespoons mmanụ oliv
- 1 cup chunky salsa, dị nwayọọ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ; gị oke!
Otu esi eme ya
1. Na-etinye ọkụkọ na akwa akpa zip lock.
2. Gwakọta cumin, chili ntụ ntụ, ose cayenne, na garlic nnu n'ime obere efere ma jikọta nke ọma. Wụnye ọkụkọ na akpa ma gbanye ya ka ọ bụrụ uwe. Dụpuo mmanụ olive ma gbanyea ọzọ.
3. Kpoo akpa ma kpoo ya ka o na-arụ ọrụ ahụ n'ime ọkụkọ. Mgbe ahụ, tinye akpa ahụ na efere ma ọ bụ nnukwu efere na refrigerate maka otu awa.
4. Kwadebe ma kpoo aka abụọ ma ọ bụ abụọ na kọntaktị .
5. Griisị ọkụ ọkụ na mpempe abụọ maka kọntaktị maka nkeji 4-6 ruo mgbe a gwakọtara ya nke ọma na 160 ° F na-atụle ya na thermometer a pụrụ ịdabere na ya.
6. Ma ọ bụ mee ka anụ ọkụkọ dị na chara na-aga n'ihu na gas ma ọ bụ na-egbukere ọkụ maka minit 8-11, na-atụgharị otu ugboro, ruo mgbe mmiri na-agba ọsọ mgbe ejiri ndụdụ mechie ma ọkụkọ ruru 160 Celsius.
7. Tinye ọkụkọ na efere dị ọcha wee kpuchie ya. Kwula maka nkeji ise, jiri salsa na-eje ozi.