Mkpịsị na-ahụ maka ime ụlọ abụọ Nri Chart Akwụkwọ nri abụọ

Akwụkwọ nri na-esi nri nke ọma na kọntaktị abụọ n'ime ime ụlọ . Ha ga-enwe ezigbo ihe nkedo, ihe odide dị nro, na ekpokpo ọkụ na-esi ísì. Ị nwere ike ịme ihe dịka ihe ọ bụla ị chọrọ; ha na-ewe oge nke nkwadebe. Na-asa akwụkwọ nri mgbe niile tupu ịkwadebe. Ị nwere ike wepụ akpụkpọ si poteto na eyịm ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Jide n'aka na akwukwo nri nile bu otu okpukpu nke mere ha nwere otu akuko na isi nri.

Ha ga-esi nri nke ọma ma mee n'otu oge ahụ.

Akwụkwọ nri a na-atọ ụtọ na-arụ ọrụ n'onwe ha. Duru ha na mmanu mmanu ma fesaa ha ma o bu ihe akuku ahihia tupu ha emechaa. Na-efe ha dị ka nri n'akụkụ, ma ọ bụ na-eji ha na salad salad ma ọ bụ na nri maka pasta ma ọ bụ nri.

Lelee akwụkwọ nri dịka ha na-esi na-eme ihe, ebe ọ bụ na ha nwere ike ọkụ ngwa ngwa. Akwụkwọ nri dị elu na shuga, dị ka eyịm, nwere ike ọkụ ọkụ karịa ndị ọzọ. Bulie mkpuchi obere iji chọpụta otú ha na-esi na-acha aja aja na nchara.

Oge nri ndị a bụ naanị maka aka abụọ, ma ọ bụ abụọ kọntaktị, ma ọ bụ George Foreman ụdị nke ime ụlọ. Ejila oge a maka ụdị ọ bụla ọzọ nke usoro ịme ihe.

Ụfọdụ n'ime ụdị ihe ọhụrụ ndị dị n'ime ime ụlọ, ị nwere ike meghee ha iji mee ka mbara ala dị elu ị nwere ike iji dịka ị ga-eji gillị. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ihe ndị a dị otú a, gbanwee okpukpu abụọ nke oge nri na chaatị ma gbanwee akwụkwọ nri ka ha na-esi nri, na-eji nkịka ma ọ bụ nnukwu mkpịsị ụkwụ.

Nri akwukwo nri akwukwo nri nke ime ulo

VEGETABLESGRILLING TIMESASPARAGUSMarinate ma ọ bụrụ na achọrọ. Grill nke 2-4 nkejiBELL PEPPERSHalve-ede ede, wepụ mkpụrụ na membranes. Marinate. Grill maka 4-5 nkejiNGGPLANTSlices 1/2 na 1 "nke dị arọ. Grill maka 4-5 nkeji ihe dịka minit 4-5 na osisi. Grill maka 2-3 nkejiMUSHROOMSRemoves ogwu na grill dum, ma ọ bụ ibebi 1/2" oké. Grill nke 2-4 nkeji nkeji POTATOESScrub, iberibe na ọkara, precook na mmiri nke 6-8 nkeji. Grill maka 5-6 nkeji oge, ihe nkedo 1/2 "Grill for 4-6 minutesPOTATO SLICESScrub, slice 1/2". Precook na mmiri 8-10 nkeji. Grill maka 7-10 nkeji SQUASHCut na-etinye n'ime mpekere 1/2 "Mee ka ọ bụrụ na achọrọ." Grill maka 3-4 nkejiTOMATOESCut n'ime 1 "mpekere. Grill maka 1-2 nkeji ma ọ bụ ruo mgbe tenderZUCCHINICut n'ime 1/2 "na 1" oké Mpekere. Marinate, grill nke 3-4 nkeji