Otutu nri nke Southern na esi na nri ndi dara ogbenye, ma ugbu a, obughi nani ihe oriri a na-akwanyere ùgwù mana ana eme kwa ememe gburugburu uwa. Achịcha na ahịhịa nsị sụgharịrị dị ka nri ndụ nke dị mfe ịnweta ebe ọ bụ na ezì anụ ọhịa bara ụba mgbe mmiri ara ehi na ntụ ọka dị ọnụ ala na South.
Nke a na-eme ngwa ngwa ngwa ụtụtụ nwere ike ijere naanị ya ma ọ bụ dịka akụkụ nke ụtụtụ nri ụtụtụ buru ibu. N'agbanyegh i otu i si efe omenala nke Southern, ọ bụ ụzọ dị mma isi malite n'ụtụtụ ọ bụla.
Ihe Ị Ga-achọ
- 3 iko mmiri 3/4 iko, nkewa
- 6 tablespoons
- ntụ ọka niile
- Nnu na ose nụrụ ụtọ
- 8 ounces
- nri si nri ụtụtụ , mgbe niile ma ọ bụ oseose
- 2 iko 3/4
- bisiki baking mix
Otu esi eme ya
- Preheat oven ka 450 F.
- Mee ka otu iko ato, mmiri, na nnu na ose na-atọ ụtọ ruo mgbe aghara aghara. Wụnye na skillet n'elu usoro-obere okpomọkụ. Simmer, edemede mgbe niile, maka nkeji 15.
- Na skillet dị iche, na-acha nchara soseji, na-akpali ma na-agbaji anụ ahụ ruo mgbe esiri ya ihe dị ka minit 8 ruo 10. Ghichaa soseji ma kpochapụ abụba.
- Mee ka soseji sie ike na-ekpo ọkụ.
- Mix mix bisiki mix na-etinye 3/4 iko mmiri ara ehi na nnukwu efere ruo mgbe nro mgwakota agwa ụdị. Gbanyụọ mgwakota agwa site na ihe na-etinye ya na mpempe akwụkwọ.
- Nri bisicha maka minit 10, ma ọ bụ ruo mgbe ị ga-achacha aja.
- Na-ekpo ọkụ na-acha odo odo na-agba chaa chaa n'elu oke biscuits. Tinye ọkụ.
Ọdịiche
Kemgbe mmalite dị ala, biscuits na gravy aghọwo ụzọ nchịkọta dị mfe, ma e nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche esi esi nri nke Southern a ugbu a-ị nwere ike itinye eyịm mgbe ị na-esi nri nke socha nri ụtụtụ maka ihe ụtọ ọzọ; ị nwekwara ike iji ose cayenne na-esi ísì ụtọ, ose a na-acha uhie uhie, ma ọ bụ ose ojii.
Ụzọ ọzọ ị nwere ike isi gbanye mgbọrọgwụ na biscuits omenala na nsị sulu bụ site n'ime ka ọ ghara ịba gluten. Naanị ị ga-eji ghaa ọka ntụ ọka na-enweghị ntụ ọka na-edozi ahụ kpamkpam n'ọnọdụ ntụ ọka. Ndị na-ahapụ anụ ezi nwere ike iji nsị nri ụtụtụ nri. Ọ dị mkpa ka ndị na-eri anụ gbanwere sausaji anụ ezi maka sausaji anaghị eri anụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ọ dị mma, dochie mmiri ara ehi na-eme ka mmiri ara ehi na mmiri ara ehi almond, ma mee ka ị na-eme ka ọka rie nri.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ime ka ozi dịkwuo mfe, mee ya ka ọ bụrụ ụzụ. Bichaa ọkara nke biscuits na ihe nkedo na 400 F maka nkeji iri 10 wee wụsa ya na-acha n'elu bisicha. Gbakwunye biscuits ndị a na-adịghị edozi n'elu ma mee ihe dị ka minit 15 ruo 20 ruo mgbe biscuits na-acha aja aja. Ugbu a, i nwere ike ije ozi na biscuits gị ma na-atụgharị anya n'otu nzọụkwụ.
E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi gbakwunye biscuits omenala na ntụ ọka nsị. Mee ka cheesy biscuits gị na ihe nchịkọta nri cheddar , na kama nchara nkwọcha, mee ka ọ bụrụ ụfụ .
Nke a ga-echetara gị cheese na tomato ofe, kama bụrụ nke na-enye afọ ojuju na Southern kick.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 163 |
| Ọnụba abụba | 9 g |
| Abụba buru ibu | 4 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 4 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 402 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 7 g |