Okpokoro Okpokoro Saa Ọkụ Ndị Na-adịghị Ejiri Ejiri Ejicha Mịrị

Obere smoked sausages bụ ihe magburu onwe oke maka nke a 3-ingredient uzommeputa, ma Obere mmanya wieners ma ọ bụ sliced ​​na-ekpo ọkụ nkịta ma ọ bụ smoked sausages nakwa ga-atọ ụtọ.

Ihe nzuzo ha na-atọ ụtọ bụ mkpụrụ osisi jelii grape nke dị mfe ime. Ọ bụrụ na ị maara nke ọma jelii jelii meatballs , ị ga-ahụ ndị a n'anya. Ha bụ ihe ọkụkụ dị ka ihe ọkụkụ, na-agbasa agbasa, maka potluck ma ọ bụ ihe ndị ọzọ.

Ngwakọta nke ihe oriri na-edozi ma na-emeghe ụdị ụdị dị iche iche. Na-edebe ihendori mfe ma obu jazz ya na ihe ndi ozo ma obu ihe ndi ozo. Egwuregwu bourbon nwere ike ịgbakwunye "mmụọ" ma ọ bụ dochie ihe mgbakwasị chili na ketchup ma ọ bụ ihe oriri.

Hụ ntuziaka na ọdịiche dị n'okpuru ntụziaka maka obere ihe mgbakwasị anụ ụlọ, ihe mgbakwunye ụfọdụ, na echiche ndị ọzọ.

Enwere mpe akwa ma ọ bụ akwa, efere, na akwa akwa na ndị ọbịa gị, ma jee ozi obere sausaji na-ekpo ọkụ ọkụ n'aka onye na-esi nri ngwa ngwa.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Jikọta obere ọka na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ mmanya ndị na-eme nri na ngwa ngwa na-esi nri na chili ihendori na jelii greepu. Mee nke ọma. Kpuchie ma kpoo ONYE maka awa 4 ruo 6.
  2. Na-efe obere nkịta ọkụ ma ọ bụ sausaji site na ngwa ngwa na-esi nri (setịpụrụ na LOW ma ọ bụ WARM) site na obere mpempe akwụkwọ, obere efere, na akwa akwa maka ndị ọbịa gị.
  3. I nwekwara ike iwere ha na mpempe akwụkwọ ma dozie ha na efere nke ụfọdụ n'ime ihe oriri. Mee ka ha na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-eje ozi ozugbo.

Rịba ama: Chili ihendori bụ ihe nkwado nke yiri mmanya nri mmanya (ma ọ bụrụ na a naghị etinye ya na Asia). Chọọ maka ihe mgbakwunye chili dị nso na ketchup na nnukwu ụlọ ahịa ahụ.

Atụmatụ na Ụdị

Achịkpọ anụ Chiel

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 92
Ọnụba abụba 7 g
Abụba buru ibu 2 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 3 g
Cholesterol 19 mg
Sodium 287 mg
Carbohydrates 3 g
Fri nri 0 g
Protein 4 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.