Esi esi nri Brussels Sprouts

E nwere ọtụtụ ụzọ isi esi esi nri. Nchịkọta ahụ aghọwo ụzọ aga-aga, ma ọ bụ ezigbo mmiri ozuzo dị mma, dịka ihe ndị dị mkpa, ịkwanye, na iji isi ndị isi bekee a na-eri ihe na efere ndị ọzọ. Chọta ụzọ m kachasị amasị m iji brussels ọhụrụ pulite n'okpuru.

• 01 nke 09

  Esi esi kwadebe Brussels Sprouts

  Ihe mbụ na mbụ, a na-eme ka omechapụta na-emepụta tupu ị na-esi nri ha. Gbanyụọ njedebe nsị - karịsịa ma ọ bụrụ na amalitela aja aja ma ọlị. Ụfọdụ ndị na-ebipụ "x" n'ime steam ahụ iji nyere aka nri ahụ n'ụzọ dị mfe, ma ọ bụ ọbụna bepụ isi ya. Ha abụọ bụ ọrụ dị ukwuu, ma ọ bụrụ na ọ bụla, kwụọ ụgwọ. Otú ọ dị, otu ihe ị ga-eme ka ọ bụrụ ihe na-emetụ n'ahụ, bụ na ị na-eme ka akwụkwọ ndị dị n'èzí na-epulite elu - ha nwere ume dị ike karị na ogologo oge nri karịa paler green leaves n'okpuru.

• 02 nke 09

  Otu esi eme njem na Brussels Sprouts

  Nchịkọta na-eme ka ọkpụkpụ dị mma nke ahịhịa na-epulite ma na-eme ka obi ụtọ ha dịkwuo elu. Ntugharị na-arị elu na-epulitekwa dị oke mfe, na njedebe, ọ na-agbadata ịkụnye ha na ọkụ ọkụ. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị ntakịrị karịa ya. Maka nhazi nzọụkwụ site na-ahụ otu esi agafe na Brussels Sprouts . Ị nwere ike ịchọrọ iwere akwa ahụ ma mee ka ọkacha mmasị gị: Baịl-Roasted Brussels Sprouts .

• 03 nke 09

  Esi esi mee mkpọtụ Brussels

  O doro anya na mmiri na-eri ihe dị ka nchịkọta (lee n'elu). N'ebe a, Otú o sina dị, anyị na-eji ya na-ezo aka na-eme ka a na-eme ka ihe oriri na-adịghị mma - ma ọ bụ gratin, ka ọ bụrụ ihe na-amasị - nke ahịhịa na-epulite. Ghichaa ahịhịa na-etolite n'ime efere na-esi nri, na-esi na breeze, na n'elu ya na ụfọdụ grated chiiz, ma na-akpọọ nkụ ruo mgbe ị na-acha odo odo. Yummers.

• 04 nke 09

  Esi na Steam Brussels Sprouts

  Enwere uzo abuo di iche iche maka idebe ikpocha ahihia na-etolite na-adighi adighi nma ma na-adighi nma ma o bu ihe ojoo: debe mmiri a nke kachasi (ya bu, ghafuo ha) ma ghara ichi ha. Lee otu esi esi na Steam Brussels Sprouts maka uzommeputa zuru ezu.

• 05 nke 09

  Esi na Sauté Brussels Sprouts

  Jiri okpukpu ọkụ ma mmanụ ma ọ bụ butter iji mee ka ome ahụ pulite site n'ịnọgide na-amịpụta ihe na-esi ísì ụtọ na-epulite ma na-atụgharị ha n'ụzọ dị nro. Cook, na-akpali ugboro ugboro, ruo mgbe obi dị nro.

• 06 nke 09

  Esi mee ka Salad nke ahịhịa Brussel

  Ọ bụrụ na echiche nke raw brussels na-epulite dị ka ntakịrị ihe gị, nye Brussels Sprouts Salad a gbalịa. Ọ bụ ezigbo ihe na-amasị ya na mgbakwunye ihe mgbakwunye ndị na-esi na ya. Ma ọ bụ ahịhịa dị elu na-epulite na ejiji na-egbuke egbuke ka ọ na-ewe iwe nke na-eme ka agwọ na-egbu anụ-jiri ụyọkọ ihe ọṅụṅụ ọkacha mmasị gị kacha mma.

• 07 nke 09

  Otu esi esi nri Brussels Sprouts

  Yep. Ị nwere ike ịmalite ikpo ọkụ na-epulite na imi. Mee nke a mgbe ị nwere ntakịrị ibu karịa na-eto eto na aka (niile ka mma iji na-echekwa ha!). Kpoo ome, kpofu ha na mmanu, ma gbapuo na ihe na-ekpochapu oke ocha ruo mgbe ocha na nro, nkeji nkeji iri na ise.

• 08 nke 09

  Brussels Sprouts Na ofe

  Ọ bụrụhaala na ị na-esi ha na-esi nri, ọ ga -esite n'ọkụ na-esite na ya. Esi ha nri nro ma nye ude nke Brussels Sprouts Ofe a agu (n'ụzọ nkịtị).

• 09 nke 09

  Brussels Sprouts Na onyinye

  A na-eji nsị anụ nke brussels epulite mee ihe n'ụzọ dị mma na efere pasta, dị ka nke a na-eji nsen na ọka ọhụrụ a gụrụ ọhụrụ iji mee ngwa ngwa.