Nri uzia na-esi ísì ụtọ

Dị ka a na-achị, ndị China anaghị eri akwụkwọ nri, akwụkwọ anaghịkwa edozi letus. Nke a bụ nri dị ukwuu maka New Year Chinese, dịka a na-ewere letus ka ọ bụ "nri obi ụtọ". Mụta otu esi eme ka obere efere a dị mfe dị mfe 4.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Saa letus, igbapu ma wepu akwukwo. Ọ dị mkpa ijide n'aka na letus dị ọkụ). Beechaa epupụta n'ime iberibe ihe dị ka sentimita 1 n'ogologo.
  2. Gwakọta mmanya osikapa ma ọ bụ sherry sherry, soy sauce , na shuga na obere efere, edemede. Wepụ ya.
  3. Na-ekpo ọkụ n'elu igwe-ọkụ dị elu ma gbakwunye mmanụ. Mgbe mmanụ na-ekpo ọkụ, gbakwunye garlic, ginger na flakes. Nwuo-ighe ruo mgbe aromatic (5 ruo 10 sekọnd) ma gbakwunye letus. Na-agbazi letus, fesa ya na nnu, ruo oge 1 ruo 2, ruo mgbe epupụta malitere ịhọrọ.
  1. Nye ihe oriri a ngwa ngwa ma gbanye ya n'ime wok. Na-agba ume maka minit 1 ruo 2, ruo mgbe letus ga-agba ọchịchịrị. Wepu ya ma kpoo ya na mmanụ sesame. Jụọ ozi ozugbo.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 82
Ọnụba abụba 4 g
Abụba buru ibu 1 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 2 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 119 mg
Carbohydrates 10 g
Fri nri 1 g
Protein 2 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.