O siri ike iche echiche banyere nri ọ bụla nke na-eme ka oge mgbụsị akwụkwọ karịa apụl. E nwere apple pies, crisps, na nchara nchara maka eji megharịa ọnụ. Ụfọdụ ndị na-achọ ịgbakwunye apụl ka ha wee kwụchie kabeeji. Mkpụrụ osisi apụl, ọkacha mmasị ọzọ, bụ ihe dị mfe dị mfe ịkwadebe ọbụna mgbe ị ga-enwe mmasị, dịka nhazi a. Ị nwere ike ijere ndị a ọkụ na ndị na-amịkọrọ vanilla ice cream, nke a na-ejikọta n'ọkụ buckwheat na dolph nke cheese mascarpone ma ọ bụ dịka nzacha dị mma, na-eme ka ịdị mfe dị mfe ha na-enwu.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 ruo 2 tablespoons
- rum , apple brandy, ma obu mmiri
- 3 apụl, peeled, cored na diced
- 2 tablespoons
- molasses
- 2 tablespoons unsalted butter
- 1/2 teaspoon pawuda
- 1/4 teaspoon ala ginger
- Nri 6 ruo 8 na-eri nri ọhụrụ
- 1/4 teaspoon
- allspice
- Nri nke nnu
Otu esi eme ya
- Tinye ihe nko zuru ezu, apple brandi, ma obu mmiri n'ime obere ihe oriri ka o wee kpuchie ala.
- Gbakwunye apụl, molasses, bọta, pawuda, ginger, nutmeg, allspice, na nnu ma mee ka ha gwakọta.
- Debe obere okpomọkụ na-ekpuchi ma jiri nwayọọ gụchaa ruo mgbe apụl dị nro dịka minit 30.
Iji atụ egwu tụnyere apị
Otutu ụdị apụl ị chọtara n'ọtụtụ buru ibu na ụlọ ahịa ma ọ bụ n'ahịa ndị ọrụ ugbo na-eme ngosi dị egwu, ma olee nke kacha mma maka iri nri na nke maka nri?
Ozugbo ị matara ụdị dị iche iche kacha mma maka mmiri, ị nwere ike imebi nhọrọ ị ga-ahọrọ ụdị kachasị mma maka iji ihe ọ bụla apple-ihe ị na-eme.
- Jonathans na Jonagolds n'elu ọtụtụ ndepụta dịka apụl kachasị mma iji esi nri. Ha bụ ihe na-atọ ụtọ na tart ma jikwa aka nri. Ha bụ nnukwu mmasị maka pies.
- Mmiri ndị na- acha uhie uhie bụ ụdị apụl dị ugbu a. Enwere ezigbo ihe kpatara nke ahụ: Ha na-atọ ezigbo ụtọ ma na-atọ ụtọ, ha na-agbaso ha mgbe ha na-esi nri. Ha dịkwa elu na ndepụta kachasị mma.
- Braeburns ma ụtọ ma tart, ha na-anụkwa nke ọma. Ha bụ ndị na-aga-apụl maka applesauce na ha ga-abụ nhọrọ kachasị maka stewed apụl.
- McIntoshes na -atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ ma na-eme ka ọtụtụ mkpụrụ osisi apụl ma ọ bụ na-atụtụ apụl.
- Mkpụrụ vaịn bụ ihe na-atọ ụtọ ma bụrụ nke siri ike, ọ bụkwa ezigbo nhọrọ maka achịcha, ihe ndị ọzọ e ji esi nri, bọlị na ịkụ apụl.
- Fujis dị mma maka ụdị mmiri ọ bụla - na iri nri. Ọ bụrụ na ịchọghị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịme achịcha na apụl ma ọ bụ na-eme ka ha dị ọcha, nke a bụ nhọrọ ịme.
- Granny Smiths bụ ọkacha mmasị maka pies. Ha nwere anụ ahụ siri ike na ụta dị njọ nke na-agbakwụnye mgbagwoju anya na apụl.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 446 |
| Ọnụba abụba | 20 g |
| Abụba buru ibu | 13 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 4 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 165 mg |
| Carbohydrates | 72 g |
| Fri nri | 13 g |
| Protein | 2 g |