Ihe dị mfe, ihe ọkụkụ abụọ nwere ike ime ka ihe a na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-eme ka ọ bụrụ ihe a ga-eji kwadebe na ime achịcha, na ọdịiche nke ụtọ na-egbuke egbuke na salty ham. Na-eje ozi mkpata ụkwụ na mpekere painiapia ma ọ bụ Mfemịpị Mfe a na-akpọ Casserole . Okpokoro a na-agba na chal na ọka ọka na-egbu nri magburu onwe ya ma ọ bụ họrọ elu, okra fried , ma ọ bụ ndị ọkachamara nke ezinụlọ gị.
Maka ụzọ dị mfe, lee ntuziaka ndị a iji kpo oku ọkụ .
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 nnukwu ham, dị njikere ka esi nri, ihe dịka 10 pound 12
- 1 iko ntaneti ma ọ bụ na-eme ka ọ bụrụ mbadamba
- 2 Tablespoons oseose aja aja mọstad
Otu esi eme ya
- Okpomọkụ ọkụ na 350 F.
- Tinye nkpu ụkwụ na nnukwu ite na nnukwu efere ma ọ bụ mpempe ọka na abụba n'akụkụ. Jiri ncha mara mma na-egbuke egbuke, na-eme ka ihe atụ diamond. Tinye 1 1/2 iko mmiri na pan ma kpuchie dum pan na akwa arụ ọrụ.
- Ghee apata ụkwụ maka ihe dị ka nkeji 18 kwa paụnd, ma ọ bụ n'ime okpomọkụ dị n'ime 148 F.
- Ka ọ dịgodị, jikọta ihe nchedo na mọstad na nnukwu efere, na-agwa gị ka ị gbakọta.
- Ihe dị ka nkeji iri na ise ruo 20 tupu apata ụkwụ amalite, gbanye mkpịsị ụkwụ niile na nchịkọta mmiri.
Na-eje ozi na 8, na-efunahụ. Maka mgbakwunye ọzọ, tinye 2 tablespoons nke peach liquor (Schnapps), 2 tablespoons nke lemon ihe ọṅụṅụ na a dash nke pawuda ka a uzommeputa. Jiri anụ ham na-eri anụ na-eme ka o siere gị nri, ụyọkọ nke ọhụụ ọhụụ nke New Year's Day, ma ọ bụ na-eji anụ ahụ na ihe oriri, ihe ndozi, ma ọ bụ nri ụtụtụ.
Ntuziaka ndị ọzọ ka ị nwere ike
Anwụrụ Egwu na Osisi Grize Grize Sugar
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 1071 |
| Ọnụba abụba | 55 g |
| Abụba buru ibu | 16 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 25 g |
| Cholesterol | 442 mg |
| Sodium | 7,861 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fri nri | 5 g |
| Protein | 121 g |