Ihe oriri a na-ejighị ihe ọ bụla na-eme ka ọ ghara ịdị mfe, ọ dị nro ma na-atọ ụtọ! Ihe niile ị chọrọ bụ akwụkwọ akpụkpọ anụ na oven oven, na oge iji mee ka ọ bilie. A na-eji achịcha na-eko achịcha na-eme achịcha ahụ ma na-ebili n'oge awa 12 ruo 18. Naanị mix na aka ma mee ka yist mee ọrụ niile ahụ. Ozugbo ị na-eme achịcha a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ, ị ga-eme ya na ebe nchekwa.
Nke a bụ nri magburu onwe ya maka sandwiches, karịsịa sandwiches grilled, ọ na-eme ka a nri buru ibu na-eje ozi na onyinye ma ọ bụ nnukwu efere nke stew ma ọ bụ ofe.
Ihe Ị Ga-achọ
- 15 ntụ ọka ntụ ọka (nri ntụ ọka ma ọ bụ nzube niile, ihe dị ka iko atọ na-eji
- gbanye ma gbanye usoro *
- 1 1/2 iko / 12 ounces mmiri (ime ụlọ okpomọkụ)
- 2 tablespoons mmanụ oliv
- 1 1/4 teaspoons nnu
- 1/4 teaspoon yist (nzi)
Otu esi eme ya
Tinye ihe niile dị na nnukwu nnukwu efere ma bido ya na okwute osisi ma ọ bụ site na aka ruo mgbe ị nwere nro, nke na-eme ka ọ dị nro. Na-ekpuchi nnukwu efere ahụ na kpochie plastik ma hapụ ya ka ọ nọrọ na ụlọ okpomọkụ ruo awa 12 ruo 18. Enwere m ya ka ọ gaa ruo awa 24, ọ dịkwa mma.
Ntụ ọka akpụkpọ anụ ** na aka gị. Coax na mgwakota agwa si na nnukwu efere na n'elu floured akwụkwọ akpụkpọ anụ. Na aka aka ya, na-eme ka mgwakota agwa ya onwe ya ihe dị ka okpukpu anọ iji mepụta ogbe achịcha.
Debe ya na nchara akpụkpọ ụkwụ. Ghichaa ya na ntụ ọka ma tinye akwa nhicha kichin dị oke iko. Mee ka o bilie maka awa 2 ọzọ.
Debe ihe ndozi oven n'ime etiti. Mee akwa oven *** - ihe dị ka mita 4 ruo 6 - na oven.Nke etinye mkpuchi mgbe ị na-ekpo ọkụ. Kpochapu oven ruo 500 ° F.
Jiri nlezianya kpochapụ oven oven ọkụ na oven ma tinye ya na akwa ígwè. Mee ka okpomoku di elu ruo 425 ° F. Na-ebuli ya site na nsọtụ nke akwụkwọ akpụkpọ anụ, tinye mgwakota agwa, akwụkwọ akpụkpọ anụ na ihe niile, n'ime ọkụ ọkụ Dutch. Debe mkpuchi na ite ma tinye ya na oven.
Na-asa maka minit 30 na mkpuchi na. Wepu mkpuchi na akpọọ nkụ maka ihe dịka nkeji 20. Achịcha ahụ kwesịrị ịdebanye aha ma ọ dịkarịa ala 200 Celsius na-etinye ọkụ ọkụ na-etinye ọkụ na etiti.
Wepu achicha ma tinye ya n'elu ite iji chekwaa tupu slicing.
* Ana m eri nri mgbe nile, ma ọ bụrụ na nke ahụ agaghị ekwe omume, gbalịa iji ntụ ọka na mmiri mee ihe n'ụzọ ziri ezi dị ka o kwere mee. Na mgwakota agwa kwesịrị nnọọ nro na ntakịrị shaggy anya, n'adịghị ka ahụkarị yist mgwakota agwa maka achịcha.
** Ana m akwado akwụkwọ mpempe akwụkwọ maka ụdị mmiri ọ bụla, ma ọ bụrụ na ịnweghị ya, ị ka nwere ike ime achịcha a. Na-esi nri nke ọma na akwa nhicha kichin (anaghị akwa ákwà, ọ ga-arapara). Debe mgwakota agwa n'elu ákwà nhicha ahụ, ntụ ọka n'elu, ma kpuchie ya na nsọtụ nke akwa akwa ahụ ma ọ bụ kpuchie ya na akwa nhicha ọzọ. Mgbe ebili elekere 2, gbanye ya na oven oven.
*** Ejiri m ígwè oven na-acha ọkụ ọkụ, ma nnukwu ite ọkụ na-ekpuchi ọkụ ga-arụ ọrụ.
Ọ dịghị mkpa ka griiz ite ahụ.
I nwekwara ike
Nri Igwe Ista Nri nke Cranberry
Southern Style Butter Yeast Rolls
Nri Na-adịghị Ejeri na Jalapeno na Achịcha Achịcha
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 196 |
| Ọnụba abụba | 8 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 892 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 4 g |