Achịcha Mkpụrụ Egwu na Nkwonkwo Crab Snow

Akara bisbido a na-amalite site na ihe na-atọ ụtọ ma dị mfe. Bisque creamy na-enweta agba na ekpomeekpo site na mpempe akwụkwọ tomato, akwụkwọ nri, na azụ azụ ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mpi. Achịcha ehihie a dị ụtọ dị njikere n'ihe karịrị otu awa.

A na-ejiri akwụkwọ nri ndị ahụ na-eme ka a na-emepụta ihe na-esi ísì ụtọ.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Mee roux : Na obere obere anụ, gbazee butter maka obere okpomọkụ. Nwuo na ntụ ọka na esi nri ruo mgbe ocha (edo edo edo) na agba.
  2. Buru ogwe aka na-agbada n'etiti ma wepu anụ. Debe akwa mpempe nkume ma tinye anụ n'akụkụ maka ịkwado.
  3. Na skillet n'elu usoro-obere okpomọkụ, carrot, sabasị, garlic, celery, yabasị green, na tomato na mmanụ ruo mgbe akwụkwọ nri dị nro. Na-etinye na sherry akọrọ na oge ya na nnu na ose. Deglaze skillet; esi nri mmiri na-ekpo ọkụ. Tinye ihe oriri na mkpịsị ụbụrụ; mee ka mmiri na-agagharị. Belata ka a kpochaa, kpuchie, ma nọgide na-esi nri maka otu awa.
  1. Mwepụ ma tụfuo mkpị akwụkwọ na akwụkwọ nri. Nri uto na roux ma kpoo obere okpomọkụ maka nkeji iri abụọ. Tinye pasta tomato, ọkara na ọkara, cayenne, na nnu na ose na-atọ ụtọ. Simmer maka nkeji ise; nsogbu. Ghicha na crabmeat na pasili.

Reader Comments

I nwekwara ike

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 685
Ọnụba abụba 51 g
Abụba buru ibu 26 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 17 g
Cholesterol 114 mg
Sodium 675 mg
Carbohydrates 49 g
Fri nri 9 g
Protein 14 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.