Ya bụrụ na ọ bụghị m ka m gwa gị okwu banyere ịhapụ oysters ka ha rie ha n'ọkara. A sị ka e kwuwe, raw oyers bụ otu n'ime ihe ndị kacha amasị m iri na ụwa dum.
Otú ọ dị, ịzụta oysters, ọ bụghị otu n'ime ihe kacha amasị m ime. Mgbe ha na-eme ka ndị na-eme ihe ike na-eme ka ha ghara ikwe ka ha na-ejide onwe ha, ha na-eburu ya ihe ize ndụ nke otu ma ọ bụ karịa n'ime ha na-agbawa, m na-ahụ nhazi usoro nke mkpuchi nchịkwa na ntụrụndụ ụfọdụ na-eme ka dị mfe nke iri ha, nakwa ihe ụtọ na-esi ísì ụtọ nke ha na-ejide, ọ bara ezigbo uru.
Rịba ama na usoro a na-eji ụdị ọkpụkpọ Olympia, Kumamotos, ma ọ bụ ndị ọzọ Pacific oysters nwere ike ịfu site na nri nri: M nwere ike ịtọ ntọala otu mpempe akwụkwọ na oghere ole na ole na-agbanye na ya ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkụnye ya obere oysters.
Ị nwere ike ịṅụ mmiri ọ bụla ọtụtụ oysters dabara na gị grill. Mee atụmatụ na 4 ruo 6 oysters kwa onye dị ka appetizer.
Ihe Ị Ga-achọ
- 12 ọhụrụ oysters
Otu esi eme ya
- Malite na mmiri ọkụ ma ọ bụ na-esi n'ọkụ (ị ga-enwe ike ijide aka gị n'ihe dị ka sentimita asatọ n'elu nri nri maka nanị sekọnd ole na ole tupu ịdọpụ ya na ọkụ) na ọhụụ ọhụrụ.
- Debe oysters, ya na ebe a na-ekpuchi ya, na grate grate .
- Kpuchie ihe mgbochi ma esi nri ruo mgbe ogbughere mepee akpa ha ma buru oke ogwu ma gbanye ya mana o machapughi ya, ihe dika nkeji ise maka obere oysters na nkeji ole na ole maka ndi buru ibu. Rịba ama na ọtụtụ oysters ga-emeghe shells ọ bụ naanị dị ka ọ ga-adị mfe iji bulie n'elu shell; ha adighi emeghe uzo ogwu na kpoo ya.
- Jiri akwara ma ọ bụ nnukwu ọkụ oven / grilling mitts iji wepụ ihe oysters si gill.
- Wepu akwa azu , ma, maka nri dị mfe, na- egbusi mma dị mma n'ime ime ala iji belata oporo ahụ.
- Ije ozi oysters na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ.
Ị nwere ike ịpịnye ihe ọkpụkpụ na bit nke bọta, butter butter , ihe ọṅụṅụ gị na-amasị gị, ma ọ bụ, maka ihe dị ụtọ na nke dịtụ iche, nke a na-agbapụ. Jide n'aka na ị na-ejere ha ozi ka ha ka na-ekpo ọkụ maka ahụmịhe kachasị mma.
Rịba ama: Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkụnye ihe ndị ahụ na-eri ihe dị ka eserese, ị ga-ewepụ ha, wepụ ihe ndị dị n'elu, tinyeghachi ha na mmiri ahụ, wee dozie ha-karịa nke nsogbu, mana maka nsonaazụ nke anu ugbo anu , M ga ekwu na odi ya uru!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 162 |
| Ọnụba abụba | 5 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodium | 212 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 19 g |