Ntụziaka Ntụle Ụtọ nke Bekee Zuru Okè

Ngwakọta nke Bekee bụ ihe nkedo dị mkpa nke na-eji tebụl Britain arụ ihe karịrị narị afọ anọ. Ịgba chaa chaa na-ele anya, idozi ihe, nri nchịkọta bara ọgaranya dị nnọọ nro. E nwere ọtụtụ ọdịiche dị na uzommebe omenala; ụfọdụ ga-etu ọnụ jelii na egwu ha, ụfọdụ adịghị; mkpụrụ osisi bụ ihe dị mkpa maka ụfọdụ, maka ndị ọzọ, ọ dịghị ụzọ ọ bụla. Nke a bụ uzommere m na otu m nọ na-eme ọtụtụ afọ.

Ihe kachasị mkpa chọrọ ogbogbo (ma ọ bụrụ na ndị okenye) na sherry, akwa oyi akwa nke na-egbuke egbuke na akwa miri nke a na-egbu mmanụ ọhụrụ. Ihe ndị ọzọ bụ ihe gbasara mmasị onwe onye.


Ihe kachasị amasị m bụ ihe na-eme ka jelii dị ka ọ na-adọrọ mmasị ụmụaka ọbụna ma ọ bụrụ otú ahụ, hapụ sherry. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ obere ihe na-enweghị jelii, wepụ ma malite na-enweghị, nke a ga-adị ngwa karị ka ọ bụrụ na ọ gaghị achọ nhazi n'ime ngwa nju oyi.

Ị họrọ, ha nile na-atọ ụtọ.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya


Enwere ike ịme ihe ahụ na otu nnukwu efere ma ọ bụ n'ime iko

  1. Rụnye ala nke efere ma ọ bụ iko ndị ahụ na mpempe akwụkwọ nri ma ọ bụ obere ogbo. Wụsaa sherry na-ahapụ ka ịkwanye maka nkeji ise.
  2. Ọ bụrụ na ị na - eji strawberries eme ihe ọhụrụ , jiri okpukpu kpụ ọkụ n'ọnụ (debe ihe ole na ole maka ihe ịchọ mma), ma ọ bụrụ na ị na - eji ezumike nkuku na - emebido. Ma ọ bụghị ya, dina mkpụrụ ahụ n'egbughị oge. Pịa jiri nwayọọ na ndụdụ iji tọhapụ ndị mmiri.
  1. Gwunye jelii mmiri na-ekpuchi ya. Debe efere ahụ n'ime friji na-ahapụ ruo mgbe ejiri jelii.
  2. Ozugbo edoro ya, tinye ya na nchekwa, ọzọ na akwa oyi akwa.
  3. N'ikpeazu, mechie akwa akwa nke ude ghee ma ọ bụ jupụta ma ọ bụ piped na-eji akpa ngwongwo.
  4. Jiri akwa strawberry ma ọ bụ raspberries na toasted, flaked, almọnd ma ọ bụrụ na iji. Kwụsị sherry ma ọ bụrụ na ị na-ejere ụmụ gị ozi.

Ihe edeturu na ime jelii nke British

Jelii na UK bụ Jello. A pụrụ ịzụta jelii na mbadamba mbadamba ma mee ka esoro ntuziaka ndị dị na ya. Aja akwa 135g ga - eme 1 pint (570 ml) nke jelii mmiri. Tinye slopes jelite n'ime igwe mmiri, na-ekpuchi mmiri mmiri oyi na okpomọkụ maka 1 nkeji na 750 watt ngwa ndakwa nri. Mee ka ihe ruru 1 pint (570 ml) na mmiri oyi ma jiri ya mee ihe dị n'elu.

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 265
Ọnụba abụba 7 g
Abụba buru ibu 4 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 1 g
Cholesterol 92 mg
Sodium 184 mg
Carbohydrates 30 g
Fri nri 2 g
Protein 21 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.