Ọgaranya, creamy vean peanut butter frosting bụ agụụ na-aga nke ọma na ihe ọ bụla vegan achicha uzommeputa ma ọ bụ ihe ọ bụla vegan cupcakes, ma ọ bụ, mee ka nke zuru okè Elvis-haed cupcakes site na-ejikọ a na -eme butter buttering na vegan banana achicha , ma ọ bụ na-eji ya n'elu osisi na-edozi ya .
Imee mmiri ara ehi breeze dị ka mfe dị ka vanilla ma ọ bụ ihe chocolate frosting, na ọ bụ ihe ntakịrị ihe a na-atụghị anya na dị iche iche. Akwukwo uzo ohia nke ogwu na-enye onwe ya nke oma na akwukwo vegan, ebe anu ogu araekere na-eweputa onwe ya, ma i na-adabere na ihe ndi ozo nke na-eme ka o sie ike dika mmanu margarine , sugar, na mmiri ara ehi.
Ma ị kpọrọ ya "ntu oyi" ma ọ bụ "icing", onye a ga-ekwu "yum!". Ọ bụrụ na ịchọrọ mmanụ ara ehi na-eme ka mmiri sie ike, ị nwekwara ike ịnwale nsị a na-emeghị ka mmiri ghara ịkọ oyi . Ma, jide n'aka na ị ga-ahụ ndepụta zuru ezu nke vegan achicha echiche iji gbalịa, ka e nwee ike mmụọ nsọ iji nwaa ihe ọhụrụ. Vegans Hụ na-acha achịcha, ọ bụ m ziri ezi?
Nwee ube ube ube uzo gi.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 cup buttery peanut butter (na ụlọ okpomọkụ kasị mma)
- 1/2 iko vegan margarine
- 2 iko powdered shuga
- 1/2 teaspoon ọcha vanilla wepụ
- 3 nkeji
- mmiri ara ehi soy (ma ọ bụ mmiri ara ehi ọ bụla na-adịghị mmiri ara ehi, mana mmiri ara ehi soy ma ọ bụ mmiri ara ehi aki oyibo kachasị mma n'ime uzommeputa a)
Otu esi eme ya
- Akpa, hichaa ọnụ ma ọ bụ jikọta ọnụ site na iji mixer ihe niile na-edozi ya ruo mgbe ọ dị nro ma na-egbuke egbuke, na-agbakwunye ma ọ bụ obere mmiri ara ehi soy iji nweta ihe nhazi ahụ chọrọ.
- Otú ọ dị, lezie anya, ebe ị na-achọghị itinyekwu mmiri ara ehi na-adịghị anya, ma gbakwunye naanị 1/2 teaspoon ma ọ bụ n'otu oge, ma ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ n'ihe ize ndụ gị na-eme ka oyi na-agba gị njọ.
- Nakwa, ị nwere ike ịchọrọ mmanụ ahụekere na ntanetakwa maka ihe dịka 10-15 sekọnd ma ọ bụ ya, iji mee ka ọ dịkwuo mfe ịrụ ọrụ.
Arụrụ n'ụlọ ekere butter buttercke zuru oke maka vegan achicha ma ọ bụ cupcakes maka ụmụaka.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 294 |
| Ọnụba abụba | 18 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 8 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 191 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 6 g |