Nnu na ose (Nri-Fried)

Nri eghe na ose ogwu na- eme ezigbo ihe oriri ma ọ bụ isi. Akwukwo ogwu a na-eme ka ocha di ocha, ebe ogwu ogwu na-eme ka ihe ozo dakwasi. Ịhapụ shells na-echebe anụ anụ n'ime, n'ihi ya, ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu.

Ọ bụ ezie na nke a bụ efere Cantonese, a na - ejikọta ya na szechuan nnu na ose - na - eche na ị ga - eji nke a karịa nnu mmiri na nnu ala n'ime uzommeputa ma ọ bụrụ na achọrọ. (Jiri 1 1/2 2 teaspoons.)

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Sook na ogwu na-ekpo ọkụ, mmiri dị nro dị nro maka nkeji ise. Richaa na mmiri oyi, igbapu ma kpochapu na akwa akwa akwa. Jiri nlezianya kpoo ahịhịa ahụ na starch ma ọ bụ cornstarch tapioca.
  2. Na obere efere, jikọta nnu ahụ na peppercorn ọhụrụ ma wepụ ya.
  3. Kpoo mmanụ ahụ na 360 F na fryer miri dị arọ, nnukwu ihe oriri na miri dị n'akụkụ, ma ọ bụ wok nke abụọ (ọ kachasị mfe iji mee ka ọ bụrụ ihe na-esighị ike ma na-eme ka ihe ọkụkụ ahụ dị n'otu wok). Jiri nlezianya gbakwunye ahịhịa ahụ na mmanụ ọkụ ahụ, 4 ruo 5 n'otu oge, na igirigi ruo mgbe ha gbanyechara ocha (ihe dị ka sekọnd 40). Jide n'aka na okpomọkụ adịghị ada n'okpuru 350 F.
  1. Jiri nlezianya wepu ahihia ahụ na teaspoon slotted na igbapu na akwa akwa. Nọgide na-eme ka ihe ogwu nke fọduru dicha.
  2. Na-ekpo ọkụ ọkụ. Tinye nchịkọta nnu na ose na ihe omimi miri emi. Na-agbanye obere oge iji kpuchie ogwu na ngwakọta (20 ruo 30 sekọnd). Na-efe ọkụ.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 144
Ọnụba abụba 1 g
Abụba buru ibu 0 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 0 g
Cholesterol 227 mg
Sodium 1,182 mg
Carbohydrates 6 g
Fri nri 0 g
Protein 27 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.