Nri na nkà mmụta ọgwụ ejikarị njikọ chiri anya na Korea. Ikike nke ịkwalite "ọdịmma" ya bụ otu n'ime ahịa ahịa kachasị mma maka ngwaahịa nri na Korea taa. A na-eji nlezianya ndị a Korea agwọ maka oyi, ndị ọhụụ, na ike dị ala maka ọtụtụ narị afọ.
01 nke 06
Achịcha Citron maka NzuzoNaomi Imatome Yuja Cha Korea (Yuzu Tea) na-atọ ụtọ ụtọ na tart na jupụtara na vitamin C. Dịka nchekwa nke oyi Korea na ọrịa, ọ dị mfe ime n'ụlọ ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọta citron ọhụrụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta yuja ọhụrụ, mgbe ahụ, ọtụtụ ihe oriri Asia na ihe niile ahịa Korea ga-ere Yuja Chung (Citron Tea Marmalade).
02 nke 06
Nri Chicken na Ginseng maka Colds na DetoxNaomi Imatome A na-eji ọgwụ sam na-eme ihe mgbe ndị mmadụ na-arịa ọrịa ma ọ bụ na-adịghị ike dị ka ogwu ọkụkọ na-eji na West, mana ọ na-eri ihe na omenala n'oge okpomọkụ. Ndị Korea na-achọ ịṅụ mmiri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ndị na-agba ịnyịnya n'oge ọnwa okpomọkụ na mgbalị iji merie okpomọkụ ahụ. N'ihi na ginseng na ginger bụ "ọkụ" ngwa nri dịka ọgwụ na nkà mmụta sayensị Chinese, ị ga-afụ ọkụ ma detox mgbe ị ṅụrụ otu efere dị ọkụ nke mmiri a n'ụbọchị okpomọkụ. Nkwenkwe bụ na ahụ gị dị mma iji dozie onwe ya ma nọrọ jụụ n'oge okpomọkụ n'oge okpomọkụ ma ọ bụrụ na ọ na-emegharị ya ma jiri okpukpu abụọ nke ọkụ na-emegharị ya.
03 nke 06
Ginseng Porridge maka EnergyTastyart Ltd Rob White / Photolibrary / Getty Images A na-eri Jook ( osikapa porridge ) mgbe niile na Korea iji mee ka ndị ogbenye daa ọka ma na-eme ka ndị ọrịa, ndị na-eto eto, ma ọ bụ ndị agadi mejọrọ. A ka na-enwe obi ụtọ dị ka nri, nri ụtụtụ, nri nri, ma ọ bụ dị ka ihe nkasi obi nye ndị ọrịa. Ginseng bụkwa nkà omenala Korean maka ịbawanye ume, ike na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ihe oriri na ọgwụ na-ejikọta ọnụ na Korea, n'ihi ya, ginseng porridge bụ ihe mgbochi na ọgwụgwọ.
04 nke 06
Ahia Asia na Mmanụ aṅụ maka Mgbochi na Sore ThroatNaomi Imatome Ahia ndị Asia na mmanụ aṅụ bụ ebe obibi dị mfe ma dị irè maka ụkwara na akpịrị akpịrị. Nne nne Korea m na-eme nke a maka anyị mgbe anyị dị obere, ọ bụkwa ihe m na-eme ugbu a maka ụmụ m. N'adịghị ka ọtụtụ ọgwụ na ụbụrụ ndị dị n'elu, ọ na-enyere aka gwọọ mgbaàmà ahụ ma ọ bụghị nanị igbochi ha. Nwee nri a na-atọ ụtọ na ọgwụ 2-3 ugboro n'ụbọchị ka ị na-alụso nje virus ahụ ọgụ.
05 nke 06
Achịcha Sprout Bean maka HangoversNaomi Imatome Osisi ahịhịa ome Korea, bụ nke dị ala ma dị mfe ime, nwere ìhè na ume ọhụrụ. Ahụike, jupụtara na vitamin C, na obere calorie, ọ ga-abụkwa ihe dị mma maka ndị na-egbu egbu. Tinye ihe na-acha odo odo (kochukaru) ma ọ dịkwa mma maka oyi.
Umu ahihia nwere akwa asparagines a na-echere iji nyere aka n'ibelata acetaldehyde, nke a na-etolite n'ile ahụ mgbe ọ ṅụsịrị mmanya.
06 nke 06
Nri Beef Na-edozi Achịcha Maka Colds na HangoversNaomi Imatome Yuk Gae Jang bụ ụyọkọ Korea a na-anụ ọkụ n'obi nke na-esi gị n'egbugbere ọnụ ruo gị aka. Juputara na anu na akwukwo nri, o acha uhie uhie, obi ike, na ose. Yuk Gae Jang bụ nri nke otu na-achọ obere aka-oge mana ọ na-atọ gị utọ dị ka ị jirila ụbọchị dum mee ya. Achịcha ndị na-egbuke egbuke na-ekpochapụ ihe ndị ị na-eme ma mee ka imeju gị pụọ.