Nke a dị mfe na - esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ na-eji ihe jikọrọ ya mere ka ọ dị nnọọ mfe ma dị mfe ime. Ị nwere ike ịnweta ya na oven na nkeji iri ewepụ, ma ọ bụ ọbụna ise ma ọ bụrụ na ị dị ngwa! Ọzọ (dịka ọtụtụ ntụziaka ngwa ngwa dị mfe ), n'ihi na uzomume a na-eji tofu na-ebu ụtọ ekpomoko ụtọ, ị na-enweta ume dị mma nke protein soy. Ọ bụ ihe oriri na-edozi ahụ zuru oke maka ndị anaghị eri anụ na anụ ọhịa !
E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga - esi mee ka a na - eme ka ahụ sie ike, ma maka ụzọ kachasị ọsọ na nke dị mfe, na - agbaso usoro nhazi a: ihe niile ị ga - eme bụ ịpịnye ihe ndị dị na blender, tinyere poteto ndị na - esi nri, ngwa nri na ụfọdụ tofu iji tie ya niile, jikọta ya ma wụsa ya n'ime achịcha dị ọcha ma dochie ya na oven na ị dị mma ịga! Buru achịcha a na-edozi edozi (Oriakụ Smith ji akpụkpọ anụ na-eme achịcha na-edozi ahụ, nri zuru ezu na-erekwa kịtịm na-eme ihe dị ka ihe atụ, ọtụtụ ihe oriri ndị ọzọ na-eri nri ga-ebu ma ọ dịkarịa ala otu akara).
Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ịchọrọ ịmepụta anụ ụlọ gị, nke a dị mfe ma dị mfe ị ga-eme nke ọma na nke a na-adịghị edozi anụ ụtọ.
Ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ na-esi nri na mmiri na tofu, ị nwere ike ịchọ ịhụ isiokwu a: Gịnị bụ ọdịiche dị n'etiti silken na kwafuo mgbe niile?
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 14 oz
- akwa (silken) tofu
- 1 14 oz ma ọ bụ na-agbakwunye ya
- 1 24-oz nwere ike iri nduku na sirop
- 2 tsp. pawuda
- 1 tsp. ginger
- 1/2 tsp. nutmeg
- 1 tsp. nnu
- 2 tsp. ihe mgbochi vanilla
- 1/2 iko shuga
- 1 emere ma ọ bụ chekwaa achịcha
Otu esi eme ya
- Nke mbụ, kpochapu ọkụ ahụ ruo ogo 350 ma gbanwee ntụpọ achịcha ị kwadebere ma ọ bụrụ na ọ na-ekpo ọkụ ma ọ dị mkpa ka ọ gbadaa.
- Na-esote, gbanye ọtụtụ n'ime mmiri mmiri site na poteto dị ụtọ na sirop, na-edebe ihe dị ka pasent abụọ nke mmiri mmiri iji mee ihe.
- Tinye ebe silk tofu, nke na-esi ike, na poteto dị ụtọ na mmiri dị na blender ma ọ bụ usoro ihe oriri na usoro ruo mgbe ọ dị mma, nke na-enweghị ntụpọ. Tinye cinnamon, ginger, nutmeg, nnu, vanilla wepụ na sugar na usoro ọzọ (ikekwe ị ghaghị ịkwụsị ma kpochapụ akụkụ dị iche iche ugboro abụọ iji nweta ihe niile n'ụzọ zuru ezu).
- Ozugbo batter ahụ dị ezigbo mma, nweere onwe gị inye ya uto ngwa ngwa, mezie ngwa nri iji detụ ire. Gaa n'ime ite na ime achịcha maka 1 1/2 awa, ma ọ bụ ruo mgbe eriri akwa na-esi na ya pụta pụta.
A na - eji akwụkwọ ikike Cook Cook na-emegharị ihe ndozi a.