Eyịm mebiri na lemon, ma ọ bụ Karamellisierten Zwiebeln mit Zitrone na German, na-eme ka nnukwu anụ oriri, n'elu nsị ndị a na- asọ oyi , ma ọ bụ n'elu toast. Ihe dị iche site na caramelized nke ọma bụ mgbakwunye nke ihe ọṅụṅụ lemon na balsamic mmanya na nhazi a.
Nke a na-atọ ụtọ ma dị ụtọ na-emeso, nwere ike mee na a nwayọọ ụbọchị na refrigerated ruo otu izu iji mee ihe ọ bụla na efere ị na-amasị. Ha na-ewepụta oge ka ha kwadebe n'ihi na ha na-esi nri dị ala ma dị nwayọọ, mana ha na-arụ ọrụ dị ntakịrị, na-achọ nsị ọ bụla ugbu a na mgbe ahụ, ma dị mfe ime.
Osisi kachasị mma iji rụọ ọrụ a bụ mkpụrụ edo edo edo edozi na-ahụkarị n'ụlọ ahịa nri. Eyịm ọcha ga-arụ ọrụ. Eyịm dị ụtọ (dị ka ogbe Maui, Walla Wallas, ma ọ bụ Vidalia) ga-adị ka ihe dị mma ma ọ kacha mma maka oge nri nri ma ọ bụ iri nri. Enwere ike ichikota eyịm uhie ma nwee àgwà mara mma, ma odo odo bụ eze.
Mee ka eyịm mechie caravish na-aga n'ihu ma rie ha oyi ma ọ bụ re-warmed na ọtụtụ efere. Gbalịa erimeri caramelized dị ka akụkụ anụ anụ ezi ma ọ bụ n'elu toast na Gruyère gbazere n'elu. Ma ọ bụ jiri eyịm caramelized n'elu burgers, bratwurst , akwụkwọ nri ndị a ma ama , steaks ma ọ bụ ofe, scins, ma ọ bụ yabasị pies .
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 tablespoon mmanụ canola
- 4 iko yabasị (ekwesị sliced, 2-3 eyịm)
- 1 tablespoon balsamic mmanya
- 1/2 teaspoon nnu
- 2 lebụl tablespoons (ndị a ma ama)
- 1 tablespoon sweetener (oke gi, agave nectar, sugar, honey)
- 1 teaspoon zest (lemon)
Otu esi eme ya
- Achịcha 1 tablespoon mmanụ canola na pan frying, tinye 4 iko sliced eyịm na sauté maka nkeji ole na ole, mgbe ahụ kpuchie pan, gbanye okpomọkụ ma gbanye ihe dị ka nkeji 20, na-akpali ọtụtụ ugboro.
- Wepu mkpuchi, tinye 1 tablespoon balsamic mmanya na 1/2 teaspoon nnu, na esi nri ruo mgbe eyịm na-eme gị mmasị.
- Gbakwunye ihe ọṅụṅụ mmiri lemon 2 na tablespoon na - atọ ụtọ (tablespoon). (Agave nectar, shuga, mmanụ aṅụ) na esi nri maka minit 2 ruo 3 ọzọ.
- Wepụ si na ọkụ na ebido na 1 teaspoon lemon zest.
- Sụ ọkụ ma ọ bụ oyi. Enwere ike iji refrigerated otu izu.
Ntuziaka German ndị ọzọ na-eji ogwu Caramelized
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 112 |
| Ọnụba abụba | 4 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 2 g |