A na-eji ihe dị iche iche edozi Chimichurri dị iche iche nke zuru okè maka poteto na-agbọ mmiri, dịka garlic , mmanụ oliv, na pasili . Ma, ọ bụ ihe ndị ọzọ dị na chimichurri sauce - ihe ọṅụṅụ lime, mmanya, na cilantro - nke na-enye ihe ndị ahụ a ṅara n'ọkụ ihe ọzọ - nnukwu ụtọ Latin. Nanị ịkwanye okooko osisi na-eme ka ihe oriri na-enye obi ụtọ chimichurri na ime achịcha - ọ dị nnọọ mfe na ngwa ngwa.
Ihe Ị Ga-achọ
- 5 pound na-acha ọcha poteto
- 1 iko
- chimichurri ihendori
Otu esi eme ya
- Ngwurugwu na-ekpo ọka ruo ogo 400. Nweta ntanetị 12 x 18 nke anụ ahụ na foil.
- Na-ehichapụ osisi dị ọcha. Bee ihe ọ bụla nduku na ọkara, ma bee ọkara ọ bụla n'ime anọ anọ.
- Jupụta poteto ahụ na chimichurri ihendori, ma gbasaa ha na otu akwa na pan.
- Rie maka nkeji iri abụọ na ise, wee chọpụta maka inyefe. Mkpụrụ ndụdụ ga-enwe ike ịmịpụta nnukwu poteto.
- Mgbe poteto na-acha aja aja na ubé dị egwu n'èzí, na-ehicha n'ime, wepu ya na oven. Oge na nnu na ose nụrụ ụtọ.
- Tinye ọkụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 319 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 483 mg |
| Carbohydrates | 74 g |
| Fri nri | 7 g |
| Protein | 7 g |