Ndị a jalapeño dị ụtọ a na-atọ ụtọ na-eme ihe dị egwu maka nnọkọ oriri na ọṅụṅụ ma ọ bụ egwuregwu . A na-eji paịlid na cheese cali na-egbu nri na Jalapeño ka e wee kpoo ha ma mee ka ha zuo okè.
M ji obere odo odo na-ede akwụkwọ maka ndị poppers a na-egosi na foto a n'ihi na ọ bụ ihe m nwere, ma-acha uhie uhie ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ma ọ bụ obere ose nwere ike gbanwere. Ọ bụrụ na ị na-eji ederede jalapeño maka uzommeputa, jide n'aka na ha bụ nnukwu buru ibu.
N'ihi okpomọkụ nke ndị na-ede ede, lezie anya mgbe gị na ha na-arụkọ ọrụ. Ekwadoro m uwe. Ọ bụrụ na ịnweghị uwe, tinye akpa plastik n'aka gị ka ị na-arụ ọrụ. Ọkpụkpụ ahụ na-ede akwụkwọ na-enye ha ekpomeekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, ma ọ pụkwara ịkpata mmetụta na-adọrọ adọrọ ma ọ bụrụ na ndị na-ede ede na-abịa na akpụkpọ ahụ.
Ọ bụrụ na ị na-eme ụfọdụ mmanụ mmanụ ọkụ na aka gị, emetụla anya gị ma ọ bụ ihu. Iji mee ka ọkụ ahụ dịkwuo ọkụ, gbalịa jiri ncha na-asa aka gị (ọkacha mma Dawn, n'ihi na ọ na-agbaze mmanụ nke ọma). Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ nwere ike ịgụnye mmanu nri, ihe ngwọta na-adịghị ike, mmiri ara ehi ma ọ bụ yogọt, na pasta soda. Mgbochi (ogwe aka) bụ ihe kacha mma!
Ihe Ị Ga-achọ
- 15 jalapeño ose (plump)
- 8 ounces
- ude cheese (ime ụlọ okpomọkụ)
- 1/2 cup Cheddar cheese (shredded)
- 1 cup mmiri ara ehi
- 1 iko
- ntụ ọka (nzube nile)
- 1 nnu nnu
- 1 iko
- nri nri (ahihia, akọrọ)
Otu esi eme ya
- Iberi jalapeño na-ede ede na ọkara ogologo oge; wepu osisi. Jikọta cheese cheese na Cheddar, na-agwakọta ruo mgbe agwakọtara ya. Juputa jalapeño ose halves na ngwakọta cheese cheese ma pịa halves azụ.
- Tinye mmiri ara ehi na nnukwu efere.
- Gwakọta nnu na ntụ ọka na nnukwu efere.
- Tinye nri achicha na efere na-emighị emeri.
- Diputa akwukwo edere na mmiri ara ehi, mgbe ahu n'ime ntụ ọka, nchikota nke oma. Debe ha na mpempe akwụkwọ mpempe akwụkwọ ma ọ bụ na-emepụta akwụkwọ iji wepụ ihe dị ka nkeji iri na ise.
- Biputa akwukwo ozo n'ime mmiri ara ehi ahu, mgbe ahu n'ime achicha. Mee ka ha kpoo oku ruo minit 10 ruo 15. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mịnyeghachi ya na mmiri ara ehi na ugboro ugboro na achịcha crumbs wee hapụ akọrọ ọzọ.
- Ka ọ dịgodị, kpoo mmanụ na fryer miri emi ruo 370 F.
- Dichaa achịcha na-acha nri jalapeño na batrị maka ihe dị ka nkeji 3, ma ọ bụ ruo mgbe ha na-acha aja aja.
- Gbanwee jalapeño poppers na akwa akwa akwa ka igbapu.
I nwekwara ike
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 355 |
| Ọnụba abụba | 20 g |
| Abụba buru ibu | 11 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodium | 522 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Fri nri | 6 g |
| Protein | 12 g |