Achịcha achicha a na-esi ísì ụtọ bụ ocha na ihe ọkụkụ. Ọ na-eme nri dị oke ngwa iji mee maka nnọkọ pụrụ iche ma ọ bụ ihe oriri.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 2/3 iko ntụ ọka
- 1 1/2 teaspoons soda soda
- 1 teaspoon nnu
- 2 teaspoons pawuda
- 1/2 teaspoon ala nutmeg
- 1/2 teaspoon ala cloves
- 2 iko sugar granulated
- 1 cup mmanụ ihe oriri
- 4 àkwá, amia
- 2 teaspoons vanilla
- 4 iko na-achaghị apụl
- 1 iko mịrị
- 1 cup chopped pecans
- 2 teaspoons shuga weere na 1/4 teaspoon pawuda
Otu esi eme ya
- Na nnukwu efere, jikọta ntụ ọka, soda soda, nnu, na ngwa nri.
- Na nnukwu efere, jikọta shuga na mmanụ. Bụrụ nsen na vanilla, gbalịa na apụl, mịrị, na pecans. Tinye ihe na-akpo akpo na agwakota ruo mgbe agwakota ya.
- Griiz 2 9x5-anụ ọhịa achịcha na akara akara na akwụkwọ a na-emepụta. Griiz wepụtara akwụkwọ. Wụsaa na pans, na-ehichapụ n'elu ya na spatula ma ọ bụ ngaji.
- Ime maka minit 20 na 325 degrees F.
- Wụpụta achịcha na ịkwanye achịcha na cinnamon sugar mix. Nọgide na-eme achịcha ruo minit 30 ruo 40, ma ọ bụ ruo mgbe onye na-ahụ maka osisi ma ọ bụ onye na-egosi ihe ntanetị etinye n'ime etiti ga-apụta dị ọcha.
- Cool maka nkeji 10; gbanwee n'elu nkpu. Iberi na-eje ozi ma ọ bụ ifriizi.
Ntụziaka ndị ọzọ
Swiiti a na-esi nri na Louisiana
Nri Achịchare Paa
Achịcha Nri Potato Pecan
Achịcha Zucchini ọhụrụ
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 362 |
| Ọnụba abụba | 21 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 14 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 229 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 4 g |