A na-eji ogwu a na-atọ ụtọ, nke a na-atọ ụtọ nke painiapulu na-agwụcha ya. Nke a na achicha ga-ọbụna mma na-esote ụbọchị!
Na-echekwa paụnd pound maka ihe dị ka ụbọchị 3 ruo 4 ma ọ bụ gụnye ya maka ụbọchị asaa. Ma ọ bụ kechie mpekere na mpempe akwụkwọ ma debe mpempe akwụkwọ ndị a mịrị amị na akpa graị. Gbazee ruo ọnwa isii.
Ọ bụ ihe na- ekpo ọkụ na tebụl pound , ya mere zere ikpochapu ọkụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 (20-ounce) nwere ike ịkụ aniapulu anwụrụ ala
- 1/2 cup akwukwo nri shortening
- 1 1/4 iko butter (na-ehicha, nkewara)
- 2 iko sugar granulated
- 6 akwa buru ibu
- 3 iko ntụ ọka-niile ntụ ọka (13 1/2 ounces)
- 1 teaspoon ntụ ntụ
- 1/4 iko mmiri ara ehi
- 1 teaspoon vanilla wepụ
- 1 1/2 iko confectioners 'sugar
Otu esi eme ya
- Ejikerela oven.
- N'uba griiz na ntụ ọka 10-anụ ọhịa 1-ibe tube achicha pan ma ọ bụ Bundt pan.
- Tinye 3/4 iko nke painiapulu a na-ejighi akwa ya na ihe ọṅụṅụ ya n'ime obere efere; ewepụta.
- Dichapụ ahụiniapulu ma were 1 iko drained apiapia anwụrụ; ewepụta.
- Na nnukwu efere nke na-eji igwe eletrik, kpoo mkpụmkpụ na 1 iko butter ruo mgbe ọ dị ire, ihe dị ka nkeji abụọ.
- Na-eti nwayọọ nwayọọ na shuga ma nọgide na-eti aka ruo mgbe ngwakọta dị ọkụ ma nwee ntụpọ, ma ọ bụ ihe dị ka minit 3 ruo 4.
- Tinye nsen, otu n'otu oge, na-eti ihe mgbe agbakwunyere ọ bụla. Ejila ya.
- Na efere dị iche, jikọta ntụ ọka na ntụ ọka na ngwakọta nke ọma.
- Tinye otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ngwakọta akọrọ na ngwakọta creamed na ihe dị ka ọkara nke mmiri ara ehi; ngwakọta nke ọma. Tinyeghachi otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ngwakọta ntụ ọka na mmiri ara ehi fọdụrụnụ; ngwakọta nke ọma. Ghichaa ntụ ọka ntụ ọka ahụ fọdụrụnụ ruo mgbe agwakọtara ya.
- Tinye ihe vanilla wepụ wee gbasaa na iko 3/4 nke adiapulu na-ejighi ihe ọṅụṅụ; kpalite ka ngwakọta.
- Wunye batter n'ime njikere tube achicha.
- Debe achicha ahụ na oven na-adịghị ọkụ. Gbanyụọ oven ahụ ruo 325 F na akpọọ nkụ maka 1 1/2 awa, ma ọ bụ ruo mgbe ebiri osisi dị ogologo ga-apụta mgbe a na-etinye ya n'ime etiti.
- Ka achicha ahụ guzoro maka ihe dị ka nkeji 5 na pan na ite.
- Gbaa mma gburugburu gburugburu nke pan ka ịtọghe wee jiri nlezianya wepu achicha ahụ na akwa.
- Gwakọta 1/4 iko butter, sugar confectioners ', na okpuru 1 na-ekpocha aniapulu. Wunye ihe a na-etinye playapulu na achicha ahụ mgbe ọ ka na-ekpo ọkụ.
Atụmatụ maka Ime Pred
- Maka nsonaazụ kacha mma, nwee ihe ndị dị na ime ụlọ okpomọkụ tupu ịmalite. Ọ bụrụ na àkwá dị oyi, tinye ha na nnukwu efere nke mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ ma hapụ ha ka ha kwụrụ maka 4 ruo 5 nkeji.
- Mgbe ichota bọta na shuga, kụọ ihe dịka 3 ruo 4 nkeji, ma ọ bụ ruo mgbe ọkụ na-acha. Mbadamba paụnd a na-agụnye ụfọdụ ntụ ọka, mana ọ na-adabere na ikuku ị na-eti n'ime abụba na shuga.
- Mgbe ị na-akụ anụ ọ bụla n'ime batter, kụọ aka ruo mgbe nkocha edo edo adịghịzi ahụ na batter tupu ị gbakwunye akwa ọzọ.
- Kechie ma chekwaa achicha paụnd maka ụbọchị 3 ruo 4 maọbụ refrigerate maka ruo ụbọchị asaa. Maka nchekwa dị ogologo, kechie achicha ahụ a na-adịghị ahụkebe ma ghere ihe maka ọnwa isii .
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 550 |
| Ọnụba abụba | 26 g |
| Abụba buru ibu | 7 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 11 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sodium | 675 mg |
| Carbohydrates | 75 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 6 g |