8 Nri Ezi Akwukwo nri Lasagna Recipes

Onye ọ bụla hụrụ onye anaghị eri anụ lasagna, nri? Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe dị mma onye anaghị eri anụ na-edozi nri onye anaghị eri anụ , biko chọpụta ụfọdụ n'ime nri ndị anaghị eri anụ m na ọkacha mmasị na vegan lasagna ebe a.

Ma ị na-achọ isi nri Italian omenala ma ọ bụ na-achọ ịnwale ihe ọhụrụ ọhụrụ, enwere ihe nchịkwa lasagna anaghị eri anụ ebe a ga-eme ihe atọ ahụ. Lasagna bụkwa echiche zuru okè nke nri abalị maka Meatless Mondays!

• 01 nke 08

  Nri Akwukwo Nri Akwukwo Lasagna

  Mee ka onye anaghị eri anụ lasagna dịkwuo mma site na iji nri a na- eri anụ anaghị eri anụ , nke na-akpọ maka ọka wit lasagna dum, akwụkwọ nri na ụdị chiiz atọ. Ọ bụ ezie na ọ na-eji nri ọka wheat dum, anụ a na-eme anụ ụlọ lasagna bụ nke bara ọgaranya na nke na-egbuke egbuke ka ọ na-eji ọtụtụ ricotta, Parmesan, na cheese dị ala.

• 02 nke 08

  Osisi-abụba Eggplant Na-eri anụ Lasagna

  Nke a bụ ihe dị mfe ma dị mfe nri onye anaghị eri nri na lasagna. Ọ bụ ihe na -adịghị eri nri onye na-eri anụ anaghị eri anụ , nke mere na ọ dị ntakịrị karịa abụba karịa omenala lasagna, nke na-erughị gram 5 nke abụba maka ozi ọ bụla. Otu onye na-eme nnyocha nchịkọta eji zucchini kama eggplant wee sị nke a lasagna tụgharịrị dị ukwuu!

• 03 nke 08

  Vegan Lasagna Na Tofu na Spinach

  Ejiri ya na ogwu na-agba agba na ọtụtụ akwụkwọ nri, nchịkọta a maka vegan, cheese-obere tofu lasagna dị obi ụtọ ma dị ụtọ. Enweghị chiiz pụtara nchịkọta ihe a dị ntakịrị karịa abụba karịa ihe ndị ọzọ na-achịkwa lasagna, mgbe ụrọ nke akwụkwọ nri jupụtara na ọtụtụ akwụkwọ nri dị mma.

• 04 nke 08

  Pesto Lasagna na-apụta

  Meatless lasagna mpịakọta-elu ! A na-eji akwukwo nri lasagna mee pesto na nduku uto. Kama ịba ụra, a na-akwagharị ọkpụkpụ na akụkụ nke ọ bụla, mgbe ahụ tụfuo cheese cheese Mozzarella. Ọ bụrụ na ị na-achọ inyocha ma ọ bụ gbakwunye na akwukwo nri gị, gbalịa nhazi ụrọ lasagna a na-emegharị ebe ị na-emekarị lasagna.

• 05 nke 08

  Engine 2 Nri "Na-ebuli Ulo" Ụtọ Ntaneto Lasagna

  Ọ bụrụ na ị nụla banyere Engine 2 Diet, ebe a bụ ihe ntinye nchịkọta iji gbalịa. Nke a bụ Rip Esselstyn's "Ride Roof" na-atọ ụtọ onye anaghị eri anụ lasagna na tofu na ọtụtụ ihe oriri ahụ ike. Ọ dị mma, onye na-edo nri Rip na-ekwu, na ọ na-eje ozi ya na agbamakwụkwọ ya! Ọ dịkwa obere na abụba na cholesterol-n'efu. Ngwomuta Nke a nke Nri 2 Nri akwukwo nri akwukwo nri nke juru na broccoli, oka, mushrooms, carrots na ihe ndi ozo di mma.

• 06 nke 08

  Achịcha atọ nke kụrụ Lasagna

  Pumpkin lasagna ? Nke ahụ dị mma! A na-eji anụ a na-edozi anụ anụ, mozzarella, na Parmesan lasagna jiri ihe oriri na-esi ísì na ihe na-esi ísì ụtọ na-emekarị ma ọ bụ na eyịm. Na protein gram 17 na-eje ozi, nke a bụkwa nhọrọ dị elu nke protein maka ndị anaghị eri anụ.

• 07 nke 08

  Crockpot Vegetarian Lasagna

  Ee, ị nwere ike ime saagna anaghị eri anụ na crockpot gị ! A ga-akwadebe nri a na-eri anụ na vegan lasagna n'ụtụtụ, mgbe ahụ, ngwa ngwa-esiri ya nri ụbọchị niile maka nri onye anaghị eri anụ nke ọma mgbe ọ bụla ị dị njikere iri ya!

• 08 nke 08

  Onye na-eri anụ White Lasagna na Cashew ihe

  Ị nwere ike iji cheese ricotta na-adịghị abụ abụba na-eme ka onye anaghị eri anụ na-eri lasagna . Ọ na-enwetakwa ọtụtụ akwụkwọ nri ọhụrụ ka ọ dị mma karịa ọtụtụ ntụziaka ndị ọzọ lasagna na-abụ ezigbo isi iyi na ihe oriri. Nke a bụ ezigbo nri onye anaghị eri anụ lasagna uzommeputa ma ọ bụrụ na ị na-esi nri maka ụmụaka.