Ọhụrụ Ogwu Nri Ntụziaka na Ụdị

Bọta butter na-atọ ụtọ dị ka okomoko ma ọ dị nnọọ mfe ime ma jiri ya na ọ nwere ike ịghọ ihe kwa ụbọchị. Ghichaa ma kpoo ya n'elu ihe oriri na-esi nri ma ọ bụ mpempe nri a kụrụ ya maka obere nsị.

Bọta butter nwere ike ịbụ akụkụ nke ihe oriri mara mma ma ọ bụ na ha nwere ike ịbụ ụzọ dị mfe iji wepu nri abalị. Ha bụ ụzọ kachasị mma iji chebe mkpụrụ osisi ọhụrụ , karịsịa ndị dị ka rosemary ma hapụ ụfọdụ n'ime ha ma ọ bụ ekpomeekpo mgbe a mịrị amị. Pasili, cilantro (coriander), chives, tarragon, na chervil bụkwa ezigbo ndị na-eme ihe maka mmiri ara ehi.

Bọta butter bụ nnukwu anụ na azụ ndị ọzọ, na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla esi nri. Jiri ntakiri mkpuru akwukwo ahihia ndi a choro n'ime uzommeputa ma oburu na o na-arusi oru ike nke oma dika ndi sage na rosemary; nwekwuo mmesapụ aka na ego ị na-agụnye mgbe ahịhịa bụ dị nwayọọ dịka pasili.

Bọta butter ga-anọ na refrjiraeto ruo ọnwa abụọ, na friza maka ruo ọnwa isii.

Iji bọta

Nke a bụ aro ole na ole maka esi eji bọta bọta.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Hapụ bọta ahụ n'ime ụlọ okpomọkụ ruo mgbe ọ na-adụ ụfụ.
  2. Dichaa mkpuru ahihia ndi ozo ma kpoo zest lemon, ma o buru.
  3. Tinye bọta na-agbaji na nnukwu efere. Jiri ndụdụ, tinye ya na ogwu na lemon zest ruo mgbe ejikọtara ya. Ọ bụrụ na ị malitere bọta butter, ị nwere ike itinye nnu na uto (ndị na-eri nri nnu nwere ike ịchọta bọta butter bụ ụzọ dị mma iji wụsa nnu kpamkpam).
  1. Na-eme ka mmiri ara ehi bọta na otu mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ akpụkpọ anụ . Debe ya n'ime log site na-ebughari ya na akwukwo. Gwakọta ogwu bọta bido na refrigerate maka ọnwa abụọ.
  2. Ọ bụrụ na ịchekwa ruo ogologo oge karịa otu ọnwa ma ọ bụ abụọ, tinye bọta butter ma ọ bụ akwụkwọ akpụkpọ anụ na-etinye ya n'ime akpa friza ma kpochapu ruo ọnwa isii. Bọta butter ga-adị mma ịnọ rie ya mgbe nke ahụ gasịrị, ma àgwà ahụ ga-ebelata.
  3. Gbanwee mmiri ara ehi breeze na friji 24 awa tupu i bu n'obi iji ya.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 34
Ọnụba abụba 3 g
Abụba buru ibu 2 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 1 g
Cholesterol 10 mg
Sodium 4 mg
Carbohydrates 0 g
Fri nri 0 g
Protein 1 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.