Ọ dịghị mkpa ma ị kpọọ ha hotcakes ma ọ bụ flapjacks; ha ka bụ pancakes ka m. Mee ezinụlọ gị ụfọdụ pancakes maka nri ụtụtụ taa. Ọ dị mfe karịa ka ị na-eche na ị ga-agbaso nzọụkwụ ndị a site nzọụkwụ pancake na-eme ntụziaka. Naanị ihe ị ga-achọ bụ ịme ndị enyi na ezinụlọ gị.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1-3 / 4 iko
- ntụ ọka
- 2 shuga tablespoons
- 4 teaspoons ntụ ntụ
- 1 teaspoon nnu
- 2 nsen
- 1-3 / 4 iko mmiri ara ehi
- 1/4 iko mmanụ oyibo, bọta butter ma ọ bụ ezigbo mmanụ mmanụ aṅụ
Otu esi eme ya
N'ime nnukwu efere, jikọta ihe akọrọ na eriri waya. Na obere efere, nke nwere igwe eletrik, jikọta àkwá, mmiri ara ehi na mmanụ. Jiri nwayọọ nwayọọ na-etinye ihe mgbochi mmiri na ihe ndị na-esi ísì. Ngwakọta aka naanị ruo mgbe nnukwu lumps na-apụ.
Kpoo pancake griddle ma obu nnukwu frying pan. Nri gri na pan. Jiri iko iko 1/4 iji wụsa pancake batter na pan. Ọ ga-etolite gburugburu okirikiri nke pancakes. Na-asa ha na frying pan ruo mgbe egosipụta na gburugburu gburugburu dịtụ aja aja.
Gbanyụọ pancakes ma gbanye ha maka nkeji ma ọ bụ karịa.
Ntụziaka a na-eme banyere 16 4-anụ ọhịa pancakes.
Nhọrọ Nhọrọ:
Pancakes nwere ike na-eje ozi na ihe karịrị bọta na sirop. Na-amasị m na butter na jam. Ụzọ ọzọ m na-amasị pancakes na-eji blueberries na topped na blueberry sirop .
I nwere ike itinye blueberries ma ọ bụ mkpụrụ ọ bụla ọzọ ka pancakes gị. Naanị tinye 1cup mkpụrụ osisi na nhazi a. Akwukwo ndi ozo bu ihe ndi ozo.
Iji mee ka ị pancakes ọbụna pụrụ iche karị, mee ka siga gị soro ha.
Isi nri nri ụtụtụ maka gị:
Oatmeal ocha
Nke a bụ otu n'ime ntụziaka ndị ị ga-eme kwa afọ. Ọ bụ nke a. Họrọ mkpụrụ dị iche iche oge ọbụla ma ị nwere uzommebe oatmeal dị iche. Ọ dị mma; ọ dị ka ihe oriri na-eri nri nri ụtụtụ.
French Toast
Nke a bụ uzommeputa ọzọ nke mkpụrụ a họọrọ bụ gị. Ị nwere ike ime ọtụtụ n'ime uzommeputa a n'abalị gara aga. French Toast bara uru dị mma n'ụbọchị nkịtị yana n'ụbọchị ị lụrụ ụlọ ọrụ.
Waffles
Waffles dị nnọọ ka pancakes naanị ha nwere ọdịdị grid na ọtụtụ ndị wholes na ị nwere ike itinye bọta na syrup na ha. Ndị na-emepụta ihe ndị dị egwu bụ ndị dị ọnụ ala karịa ụbọchị ndị a. Ị nwere ike ịzụta otu Mickey Mouse ma ọ bụ Star Star Wars 'Death Star iji mepụta ihe mkpuchi gị. Ịnwere ike ịzụta ndị na-agbanye dị ka ndị ahụ achọtara na nri ụtụtụ ụtụtụ na ọtụtụ hotels.
Mkpụrụ
Osisi na-ewu ewu n'oge a. Anyị na-ata bọta ma tụgharịa anyị ma ọ bụ na-awụsa shuga ma ọ bụ jamị strawberry. Nhọrọ nhọrọ nke ọrụ na creps enweghị njedebe.
Enwere igwe nri nke na-eje ozi nke jupụtara na hazelnut butter dị ka Nutella.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 359 |
| Ọnụba abụba | 23 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 14 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Sodium | 926 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 9 g |