Ọ bụrụ na ị na-abanye maka nri oriri, ị nwere ike ịmepụta efere ejiji na-eri nri na ụlọ. Ọ bụ ntọala dị mma maka nri na-edozi anya zuru okè maka ụbọchị ọmụmụ, ncheta, Ụbọchị Valentine, ma ọ bụ Afọ Ọhụrụ. Ọ bụkwa ihe nko ụzọ dị mfe.
Iji mee efere a, ị ga-atụba akwa anụ ụrọ nke nwere nchịkọta ihe na-edozi ahụ nke a na-anụ ụtọ na yabasị, celery, garlic, na cheese Parmesan. A na-etinye ya n'ekwú maka ngwa ngwa na ọmarịcha nri maka mmadụ abụọ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 (1 1 / 4-1 1/2 pound)
- lobster (ndụ)
- 1 cup cracker crumbs (ndị na-agba chaa chaa dịka Ritz ma ọ bụ Club, anuahade)
- 2 tablespoons butter (gbazee)
- 1/8 cup celery (minced)
- 1/8 iko
- ụtọ yabasị (minced)
- 1/2 teaspoon garlic ntụ ntụ
- 1/4 teaspoon lemon ose
- 2 tablespoons cheese Parmesan (grated, kewara)
- 1 iberibe
- nnu (nụrụ ụtọ)
- 1 iberibe
- paprika (ụtọ Hungary)
Otu esi eme ya
- Preheat oven na 400 F.
- Dụnye ọnụ nke mma dị nkọ na-agbada n'azụ anya nwa anya iji belata ọkpụkpụ azụ wee gbuo anụmanụ ahụ .
- Debe akwa akwa na azụ ya.
- Iji mma mma ma ọ bụ kichin kichin , belata oghere ahụ nke lobster.
- Wepu ma debe ebe obibi tomato ( achaju edo edo).
- Wepu afo na eriri afọ, na-akpachara anya ka ị ghara imebi ha, ma tụfuo ya.
- Na nnukwu efere, jikọta cracker crumbs, butter melted, celery, yabasị dị ụtọ, garlic ntụ ntụ, lemon ose, 1 tablespoon nke Parmesan cheese, na nnu nụrụ ụtọ. Tinye tomada si na akwa.
- Wunye ngwakọta cracker n'ime oghere anụ ahụ nke lobster ahụ.
- Wụsaa na nsị cheese Parmesan na aja na-ejighị ya na paprika.
- Bichaa egbugbere ọnụ a na-etinye n'ime ihe na-ekpuchi ihe mpempe mmiri miri abụọ na-ekpuchighị elekere abụọ maka minit 30.
- Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mee ka ọkụ dị ọkụ na-agbanye na mgbidi "Broil" na broil maka nkeji abụọ ọzọ iji kpoo nri ahụ.
- Na-eje ozi lobster na-ejupụta na butter, ma ọ bụrụ na achọrọ ya.
Atụmatụ Egwu Na-atọ ụtọ
Okwute e ji esi nri na-adọrọ adọrọ bụ ihe na-adọrọ adọrọ maka oge pụrụ iche, n'ihi ya, akụkụ kwesịrị ibili n'oge ahụ. Ha kwesịkwara ime ka ọnụ ọgụgụ nke ụbụrụ ahụ dịkwuo mma ma anyị nwere echiche ole na ole iji nyere gị aka.
Ọ bụrụ na ọ bụ oge dị jụụ, na-amalite site na mbadamba ma ọ bụ ọka chowder; ọ bụrụ na ọ dị ọkụ, mgbapụta bụ ihe na-adọrọ mmasị. Soro ya na salad nke okpukpu kporo, cucumbers, tomato, na cheesegogo bred na Parmesan ma ọ bụ Parmesan na-akwa ákwà.
Risotto na-aga nke ọma na akwa akwa, mana osikapa ọ bụla na-eme ka akụkụ dị mma. Riz pilaf ga-abụ ihe magburu onwe ya ma ọ bụrụ na ị na-achọ ihe obere obere ọkụ.
Ọ bụrụ na ị ga-achọ ihe oriri na mgbakwunye na salad, asparagus steamed na mmanya na mgbakwunye mmanụ bụ ihe nkwado dị ụtọ. Debe ya na Parmesan iji mejue akwa nkume ahụ ma kpocha ya maka nanị minit ole na ole iji gbazee cheese. N'oge ọkọchị, ọka na cob bụ akụkụ ihe oriri na-akwado.
N'agbanyeghị akụkụ nke ị na-ahọrọ, tụlee galite garlic French nri a kwesịrị. Maka mmanya, họrọ ọkpọ nkụ, dị ka Sauvignon Blanc, Chablis, ma ọ bụ Albarino.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 664 |
| Ọnụba abụba | 20 g |
| Abụba buru ibu | 9 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 531 mg |
| Sodium | 2,032 mg |
| Carbohydrates | 47 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 71 g |