Ntụziaka Chicken maka onye na-esi nri ngwa ngwa dịgasị iche iche, ebe ọtụtụ na-elekwasị anya na ndị American kachasị mma na-etinye osikapa ma ọ bụ pasta na ọkụkọ, akwụkwọ nri na ụdị ihe dị iche iche na ihe dị iche iche na-egwu na riff ahụ. Nke a na uzommeputa, spiked na mmanụ aṅụ na hoisin ihendori, na-enye ochie ochie crockpot njikere a ụtọ na utoojoo Asia mgbagwoju anya.
Nchịkọta Hoisin bụ ihe oriri a na-ejikarị eme ihe na efere Asia ma ọ bụ dị ka ihe ntanetị. A na-akọwa ya n'ụzọ dịgasị iche dịka ihe ụtọ na uto ma ọ bụ ihe ụtọ na nnu. Ụdị dịgasị iche iche dị iche n'otú ha si atọ ụtọ, ma ọ bụ nnu ma ọ bụ nnu ha, nakwa na ihe niile dabere na ihe ndị a chọrọ. Chọta ika ị na-ahọrọ ma gosipụta ya. Ntụziaka a na-eme ka ihe omume Eshia ya si na hoisin sauce, tinyere soy ihendori na ginger mgbọrọgwụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- Akụkụ anụ ọkụ 2 ruo 3 ma ọ bụ ọkụkọ zuru ezu, belata
- 2 tablespoons soy ihendori
- 2 ihe oriri nke hoisin dị na tablespoons tablespoons
- 2 na mmanụ aṅụ tablespoons
- 2 tablespoons mmanya ọcha
- 1 tablespoon grated ginger root or 1 teaspoon ground ginger
- 1/8 teaspoon ala oji ose
- 2 tablespoons cornstarch
- 2 mmiri tablespoons
Otu esi eme ya
- Saa ọkụkọ ma kpochaa.
- Debe ọkụkọ na ala nke onye na-esi nri ngwa ngwa.
- Gwakọta soy sauce, hoisin sauce, mmanụ aṅụ, mmanya, ginger, na ose.
- Wunye ihendori n'elu ọkụkọ.
- Na-ekpuchi ma na-esi nri dị ala site na 5 1/2 ruo 8 awa, ma ọ bụ ruo mgbe ọkụkọ dị nro ma ndị mmiri na-agba ọsọ.
- Gwakọta ọka na mmiri.
- Wepu anụ ọkụ ọkụ a kpochapụrụ ọkụ site na onye na-esi nri ngwa ngwa ma debe ya.
- Mee ka okpomọkụ ahụ dị elu ma gbakwunye ọka ọka na mmiri.
- Nọgide na-esi nri na ngwakọta ruo mgbe ị ga-esi na ya.
- Mgbe ngwakọta ahụ dị oké njọ, tinyekwuo ọkụkọ ọkụ ya azụ na onye na-esi nri ngwa ngwa iji kpoo ọkụ.
Enyemaka na-eje ozi
Na-efe efere anụ ọkụkọ a na-eji ọkụ na-ekpo ọkụ, nke nwere osikapa a na-ekpo ọkụ na esi nri. Oge na-eme ka igirigi ahụ na hoisin maka nri Asia. Na-acha ọcha ọcha dị ka sauvignon ọcha ma ọ bụ cabernet ma ọ bụ lager ma ọ bụ pilsner biya. Ọ bụrụ na mmanya ị gbakwunyere na efere bụ ịṅụ mmanya ma ọ bụghị naanị maka nri, weta ya na tebụl maka nri abalị. Na-eje ozi a ìhè, citrusy eji megharịa ọnụ dị ka lemon achicha, lemon meringue achịcha ma ọ bụ Key lime achịcha.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 368 |
| Ọnụba abụba | 19 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 8 g |
| Cholesterol | 119 mg |
| Sodium | 412 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 38 g |